惋惜，李玟突然离世，生前40秒录音曝光！@所有人，你不必太坚强
她曾被美国时代杂志称为：“华人之光”，采访她的记者感叹她是在用生命在唱歌；
她有自己独特的风格：在以白瘦为主流审美的时代，她以小麦色肌肤、健美的身材，自信的笑容独树一帜；
她还很有正义感，在综艺里为新人打抱不平……
最近
科大大收到了一个“特别”的私信
科大大，第一次给你发私信
因为
......
我可能真的“病了”
这是我无意中
听到老公电话另一头的声音
......
我的“作”
是从孩子出生的那一刻开始
由于奶水不足
我总会责备自己
“是个失败的妈妈”
带娃出现问题
最后矛头也都会指向我！
不知从何时起
我开始不敢出门、拒绝社交
情绪反常还经常无故落泪
以前的我是一个吃货
但现在
从不敢吃
变得不想吃
......
某天夜里，我站在镜子前
看着现在的我
↓↓↓
日子被我过得越来越糟......
感觉老公也开始“嫌弃”我了
我太累了，太想睡觉了
我看不到未来，也不敢想未来......
我是不是真的病了？
（私信结束）
生一个孩子
对于女性而言
是一生中身体和心理
发生巨大变化的节点！
与一般的抑郁不同，
产后抑郁导致的自杀
往往还包括杀婴等情况
心理学上称之为「扩大性自杀」↓
但在很多人眼中
所谓产后抑郁的表现
只不过是情绪问题！
请记住，这不是她作！
而是
。
。
。
求助信号！
妈妈会一直处于
遇到事情时
如果有其他人不赞同或稍微反对
就会大动肝火
觉得自己过的特别不顺心！
动不动就流眼泪
对原本感兴趣的事情也不再关心
懒散无力
拒绝社交
遇到事皆感到毫无意义！
能睡也睡不着
经常食欲不振、健忘
......
会被误认为“神经衰弱”
偶尔还会出现
恐惧感、自罪感
......
当这些症状已经：
在适应【母亲】这个新身份的时候
会因为激素刺激
身体上的疼痛
或新生儿护理的困惑等方面
情绪变得‘一点就着’！
这很可能是产后抑郁情绪
不及时缓解开导
也会变成产后抑郁症！
要记住
当内心的堡垒崩塌
没有一个人是无辜的！
面对产后抑郁
我们能做什么呢？
还有一点必须牢记：
妈妈们
爱孩子之前，请先爱自己！
最后科大大要跟你身边这位男士唠唠：
生育
是女人一生最大的冒险
她不是“超人”
但为了孩子
她选择穿上了铠甲！
她有时候会反应“异常”
请给她一个肩膀
让她休息一下！
再省油的汽车
跑在养娃之路上
也需要停下来加油、保养
......
不要吝啬你的“美言”
那些对娃的夸奖
记得分给妈妈一些。
咳咳，说了这么多
还有一件事情
要提醒各位爸爸们↓
新闻来源：搜狐
既然男女都会出现产后抑郁
那么就更需要互相包容、理解和支持！
世界是一点一点好起来的
你也一样！
今日话题：
#那些产后让你崩溃的瞬间#
科大大在留言区等你们！
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★本文涉及的相关知识已由专家审核：
徐玲，15年孕产期、育儿讲师经验，熟知母婴常见问题的各种处理方法，以科学的婴幼儿教育经验，帮助过成千上万的孕期和新生儿家庭。
本文所有插画来源：科学家庭育儿原创。
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