霍启刚、陈乔恩都中招的病：太容易猝死，夫妻还要分房睡？
前段时间偶然看到一条很震惊的消息：
“霍启刚病情恶化，脑部缺氧已经昏迷，郭晶晶带儿陪身边流泪心酸”。👇
平时挺健康的人咋突然病的这么重了？赶忙去了解了下，原来，霍启刚身体抱恙是真的，但并没有网传的那么严重。
他本人还亲自在微博上辟谣。这是他在参加一档睡眠节目时在做检查。
霍启刚一直以来就有严重的睡眠问题，虽然自己睡得很早，但经常在半夜里被自己的打鼾声惊醒，之后睡不着或频繁醒来。另外因为用嘴呼吸，醒来还感觉口干。
节目中，霍启刚接受了专业的睡眠测试，结果被诊断出患有睡眠呼吸暂停综合征（OSA），真正的深度睡眠时间只有四小时，所以白天他整个人都感到非常疲惫。
这个病我其实在热搜上不止看到过一次了，还记得在今年年初的时候，陈乔恩也被曝出患有睡眠呼吸暂停综合征，甚至还严重到为此做了手术：
最先发现陈乔恩身体有异样的，还是丈夫艾伦，“甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声”，并且睡着睡着呼吸常常会停掉，吓得艾伦会像电视剧里演的那样，用手指去试探陈乔恩的鼻息......
去医院检查之后，才发现陈乔恩的病情已经到了比较严重的程度，必需要进行开刀手术，将睡眠时喉咙处会塌陷的肉拿掉，不然就会睡着睡着突然窒息，猝死的几率非常大！
所以这个接二连三上热搜的“睡眠呼吸暂停综合征”究竟是什么？我查了一圈资料才发现，原来这个病在生活中随处可见，我国约有1.76亿人患有此病，中度到重度的有六、七千万人。并且到中年以后，患病几率直线升高，女性则是在绝经后显著升高。
这个病的危害更是不容小觑！患有睡眠呼吸暂停综合征的人在睡梦中发生心源性猝死的可能性是正常人的三倍！
但这么普遍的疾病，却很少人提及，甚至不少人会因为枕边人“打鼾太响”要求分房睡，就会疏于提醒和及时发现。所以借着霍启刚的“辟谣澄清”，我们有必要对它多了解一点了。
Part.1
Part.2
为什么会得这个病？
Part.3
枕边人的鼾声太响？别急着分房睡
不过有一说一，打鼾≠睡眠呼吸暂停综合症（OSAHS）。
很多人白天太劳累了，或者酒喝多了，晚上睡觉也会打呼噜。这种形式的打呼噜，是不会危及到健康的。
所以到底是一般的打呼噜，还是睡眠呼吸暂停综合症？医生的建议是观察伴侣的打鼾规律：
健康的打鼾是均匀的；而睡眠呼吸暂停综合症患者则会此起彼伏，睡眠中突然闭气十几、几十秒，严重的甚至会把自己憋醒。
如果自己或者伴侣有这些症状，先别嫌弃对方打鼾太响，急着分房睡，一定要去医院相关科室：耳鼻咽喉科或睡眠科，做一个全面的检查。
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