在这种时候喝冷饮,为什么特别容易猝死?
【写在最后】
· 夏季适量饮水,可补充人体缺水,降低血液黏稠度,但一次性饮用过多,水分会迅速入血,造成血容量增加,易加重心脏负担,引起胸闷气短,呼吸困难等症状。
· 肠易激综合征患者,处于胃炎急性期和甚至可能有溃疡的患者,肠胃功能不够强大或高敏人群,以及有偏头痛史的人群,由于身体本身对于寒冷刺激的反应比较激烈,不建议饮用冰饮,喝常温水即可。
· 国外曾有研究证明,不同温度的饮品对健康成年人胃部排空速度会产生影响,越冷的饮品会导致胃排空速度更慢,容易导致腹痛腹胀等肠胃道不良症状。
参考资料
[1] R. Eccles et al. Cold pleasure. Why we like ice drinks, ice-lollies and ice cream[J]. Appetite, 2013, 71 : 357-360.
[2]LaFata, D., Carlson-Phillips, A., Sims, S.T. et al. The effect of a cold beverage during an exercise session combining both strength and energy systems development training on core temperature and markers of performance. J Int Soc Sports Nutr 9, 44 (2012).
[3]Lee Jason K W and Shirreffs Susan M and Maughan Ronald J. Cold drink ingestion improves exercise endurance capacity in the heat.[J]. Medicine and science in sports and exercise, 2008, 40(9) : 1637-44.
微信扫码关注该文公众号作者