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四岁小女孩吃热狗不幸噎死...

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黄金5分钟，如何急救

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小队长必须要给大家科普海姆立克急救法，在人因为异物卡住的黄金5分钟，必须用来自救或他救。

海姆立克急救法是一种窒息急救方法。当一个人因食物、玩具或其他异物堵塞喉咙或气管而无法呼吸可使用。海姆立克急救法也称为腹部冲击法。它可以以不同的方式用于成人和儿童。

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什么时候应该使用海姆立克急救法？

• 如果一个人意识清醒但窒息，您应该使用海姆立克急救法。
• 如果一个人能够说话、咳嗽或呼吸，请勿尝试海姆立克急救法。鼓励患者继续咳嗽。有时剧烈咳嗽可以清除异物。仅当人员有生命危险时才执行海姆立克急救法。

要执行海姆立克急救法，请按照下列步骤操作：

• 站在患者身后，用双臂搂住他们的腹部。
• 一只手握拳，另一只手紧紧握住拳头。
• 将拳头的拇指侧放在他们的胸腔下方、肚脐上方约两英寸处。
• 将双手快速向内向上推五次。
• 重复此过程，直到物体被释放（移动）或人失去知觉。如果该人失去知觉，请开始心肺复苏。
  
  

  

（图源：clevelandclinic，版权归原作者所有）

海姆立克急救法可以对儿童进行。如果孩子年龄小于5岁或体重小于45磅，则方法应稍作改变。施救者应跪在孩子身后，与他们处于同一高度。然后，他们应该使用比典型的海姆立克急救法所需的更轻的推力。不建议 12 个月或更小的婴儿使用海姆立克急救法。

根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的数据，1 岁以下婴儿的窒息率最高。

以下这些食物，都被美国儿科协会认为很可能卡住婴幼儿。 在给婴幼儿吃的时候，父母有必要切开或者掰烂。 

常见的中国人爱吃的汤圆，豆腐，糯米团子也要极其当心。

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• 整个坚果：杏仁、花生、腰果等难以咀嚼，并且可能有锋利的边缘。避免使用。
• 整颗葡萄：整粒葡萄是另一种圆形食物，有可能卡在幼儿的喉咙里，因此将它们垂直切成两半或四分之一，易于咀嚼。
• 爆米花：爆米花的仁很难完全咀嚼，而且非常干燥，这两者都使孩子难以有效地咀嚼和吞咽。
• 粘性和坚硬的食物（如糖果和口香糖）：软糖、一些软糖维生素、太妃糖、口香糖等确实很难咀嚼，应该避免。还要避免吃那些需要吮吸的硬糖，因为小孩子可能会把它们整个吞下。
• 坚果酱花生酱：避免给年幼的幼儿直接食用一勺坚果酱，因为幼儿很难在嘴里移动坚果酱。
• 肉块：即使对于成年人来说，块状或薄片的牛排、块状的烤鸡或火鸡都很难咀嚼。尝试切碎或磨碎并煮熟的肉，或者更软的肉丸。

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• 吃饭和玩耍时请留意孩子
• 将危险的玩具、食品和家居用品放在接触不到的地方
• 了解如何为窒息儿童提供早期治疗
• 确保您的孩子在餐桌上吃饭，或者至少是坐下来吃饭。吃饭时不要跑步、行走或躺着。
• 用餐时间需要在成人的监督下进行。年长的兄弟姐妹通常不知道哪些食物可能会导致弟弟妹妹窒息。许多窒息事故发生在年长的兄弟姐妹给年幼的孩子喂危险食物时。
• 学习心肺复苏术和窒息急救。

文字 排版 | 番薯，爆炸君

图片 | 部分来自网络，

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编辑 | 番薯，爆炸君