看到孩子走神就着急？这个好处你肯定没想到

暑假掰着手指头，终于快过半！

而娃这项「毛病」也越来越明显——

玩玩具、画画，拼积木，娃越来越容易不耐烦，玩几下就丢了…

暑假作业，写 2 个字玩 1 小时，旁边一有风吹草动立马打哈哈…

毫不夸张的说，几乎每一分钟，全球的家长，都在为孩子不专注、爱走神的问题苦恼。

孩子为什么爱走神？

俄亥俄州立大学(The Ohio State University)的一项研究发现，孩子走神其中一个相当合乎逻辑的原因： 与成年人相比，孩子不太擅长关注别人告诉他们要做的事情，他们更擅长关注不需要注意的细节。

这项研究发表于《心理科学》，研究对象是 35 名成年人和 34 名 4-5岁的儿童。

研究人员首先在电脑上呈现两个不同颜色的形状，要求被试只能注意其中一个（例如，红色形状）。

接着之前的形状消失，出现新的形状。然后，请被试判断是否和之前看到的一样？

实验过程如下图

结果和我们的预期一样，成年人的表现得更好，正确率高达 94%，孩子们则是86%。

不过，重点来了！

研究者发现：在注意到非目标形状发生变化时，孩子们比成年人要好得多。孩子有77% 的时间注意到这种变化，而成人只有 63%。

也就是说，孩子更善于注意那些他们不需要注意的形状。成年人往往只关注别人要求观察的对象。

接下来的研究也出现了同样的现象——这次，儿童和成人要求注意人物身上的 X 或O，同时忽略有趣的尾巴（尾巴末端可能有一个闪电，或者一个毛茸茸的球）。

结果同样发现，孩子在没有被要求注意的特征方面比成年人更准确——当被问及其他未被关注的特征，如尾巴的形状时，孩子们明显比成年人好（分别为72%对59%）。

孩子走神有好处？

这项研究给我们怎样的启示？

我们经常认为，孩子注意力不集中是一种缺点，但看似缺陷实际上是一种优势：孩子对细节的注意力比成年人更强，孩子更善于注意成年人错过的东西。

这是什么原因呢？

实际上，成年人随着年龄增长，意识领域会变窄，注意力就像聚光灯，很容易聚焦到某件事物上。

这种集中注意力的能力，能让我们成年人在两个小时的会议中保持长时间的交谈，不受干扰。同时付出的代价是——由于成年人的选择性注意力增强，往往会错过孩子们能够捕捉到的信息。

图源：《宝宝也是哲学家》插图

而孩子的意识更活跃，注意力像一盏立刻能照亮四周的灯笼。所以，即使你要求孩子们集中注意力，他们也不会像成年人那样集中注意力。

孩子分散注意力，使他们能够通过吸收大量信息，在新的、不熟悉的环境中注意并记住更多东西。

孩子的注意力有多久？

了解这些，希望咱们家长能换个角度，看待孩子身上的「问题」，让焦虑的心情放松一些。

那么，各年龄阶段孩子的注意力可以维持多久呢？

3岁以下的宝宝，要求他们长时间的集中注意力是很难的，而且他们本身就在快速地吸收和学习环境中的新信息，本能地喜欢看动的东西，在使用自己的警觉能力和练习注意力转移能力。

3 岁以上的宝宝，有个简单的方法，你可以用孩子实际年龄的数字加上 2，就等于孩子可以专注的时间。比如 3 岁的孩子，大概能够集中注意力（3+2）=5 分钟。

当然，随着孩子年龄的增长，需要注意力的情境越来越多，对孩子的注意力要求也越来越高。而注意力更强的孩子，在学业等方面更突出。

比如英国诺丁汉大学长期追踪研究一万多名的孩子，结果发现，那些在 7 岁时注意力更集中的孩子，到 16 岁也就是上高中的时候，学业表现也会更好。

相反，美国1991年研究者追踪了386名幼儿园孩子的个体发展，结果表明，与正常孩子相比，早期患有注意力问题的儿童从高中毕业的可能性降低了40%。

注意力可以刻意训练吗？

了解孩子注意力的特点，能帮助我们更加客观的认识孩子、接纳孩子。同时，我们可以在孩子大脑黄金发育期，给孩子做特定的练习，孩子将来就会表现得比未经训练的同龄人更加专注。

彼得·安德森（Peter J. Anderson ）发表在Child Neuropsychology的一份研究，绘制出了儿童四种认知能力的发展曲线，可以看到其中「注意力的控制」（attentional control）4-8岁为发育高峰期。

什么是「注意力的控制」？简单来说，就是孩子能将注意力有选择地放在所需要进行的认知任务上，并避免外界无关刺激的干扰。

发展曲线

那么，这种能力是否可以通过训练得到提升呢？答案是肯定的！

Rueda 等研究者设计的注意力训练计划（Attention Training Program），选取了 49 个 4 岁儿童和 24 个 6 岁儿童随机分成实验组和对照组，实验组用 2-3 周接受 5 天相关训练，结果发现，接受训练的孩子注意力优于未训练组。

来自于斯德哥尔摩大脑研究所的 Lisa B. Thorell，专注于认知功能和注意力缺陷研究。在瑞典 4 所不同的幼儿园中，选取了4-5 岁的孩子。其中两所幼儿园是实验组，一所幼儿园是对照组，还有一所幼儿园是则不做任何干预。前三组幼儿每天都要玩 15 分钟的电子游戏。

实验组的孩子玩的游戏，旨在改善视觉空间工作记忆任务或抑制控制任务，对照组玩的是市面上的普通电子游戏；研究结果发现通过功能游戏训练，可以提高儿童的注意力。

注意力大拯救！
聪明的父母怎么做？

很多家长都想知道提升孩子注意力的方法，但更多时候都只停留在，对孩子耳提面命「你要专心」的阶段。

作为普通家庭的父母，如何让孩子在家就能锻炼孩子的注意力呢？

桌游被誉为「比聪明玩具更聪明」，想让孩子更专心，咱们家长不用费脑筋，桌游设计者已经帮咱们设计好了，我们要做的就是用好这些「玩具」，跟娃好好玩！

▼

嗒宝-皮克斯
适用年龄：4岁+

首先推荐的是嗒宝系列中的王炸选手——《嗒宝-皮克斯》！

给第一次接触的爸妈介绍一下：嗒宝（dobble）是一款风靡全球的宝藏桌游，2009年发行以来各种奖项拿到手软：

《嗒宝-皮克斯》是嗒宝的超级电影IP联名款，包含《机器人总动员》《怪兽大学》《玩具总动员》《头脑特工队》《超人总动员》等多部皮克斯经典动画中的人物。

别看它小巧精致，却能锻炼专注力、认知灵活性和反应力等多种能力。锻炼这么多能力，是不是很复杂？别担心！这款桌游，玩法不少，但万变不离其宗，核心简单到可以用一句话概括：观察卡牌，迅速找出两张牌中相同的人物即可！

这款桌游老少通吃，不管几岁的人都能上手，而且都得全神贯注，一秒都不敢走神。真的就是锻炼专注力的法宝！玩起来非常热闹，一盘也就3分钟即可结束，小小一盒，品质硬核，携带方便，出行、露营随时都能来一场脑力挑战！

暑期超值特惠，原价 128元，现售 79 元！

🔥锻炼专注力、认知灵活性、反应力🔥

▼

农场早点名
适用年龄：4岁+

孩子铅笔橡皮永远不够，书包里总有别人的东西？想让孩子不丢三落四，加强感知注意方面的锻炼必不可少。《农场早点名》这款桌游一定不要错过！

这款桌游怎么玩呢？「1、2、3 木头人」只要孩子会玩这个游戏，《农场早点名》肯定很快就能学会！

简单来说，当孩子闭上眼睛时，根据卡牌有些小动物会悄悄移动，或者跑进或跑出农场，又可能和其他动物交换位置。孩子通过的观察，要找出发生变化的动物。不光能让孩子更专注，还能锻炼空间记忆力！暑期超值特惠，原价169元，现售 129 元！买它买它！

农场变变变，你都看得见
🔥 丢三落四的小孩快来练🔥

 Dr 魏严选桌游

🔥暑期特惠🔥 

想让孩子更聪明，靠的不是认识更多的字，会更难的加减法，刷更多的题！而是要提升更底层的大脑核心能力！

怎样让孩子暑假放下手机ipad，又能玩中提升大脑能力？ Dr魏严选桌游，暑假弯道超车秘籍，陪娃 0 负担，越玩越聪明！

点击图片
进入爱贝睿商场商城抢购

▼  点这里，立即抢购