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遭遇强奸时,女性不反抗的真相是……

遭遇强奸时,女性不反抗的真相是……

健康

图片: 黄仔 | 撰稿: 浮游炮 | 责编: 浮游炮

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大家好,今天11lab的主题是:「遭遇强奸时她们为什么不反抗啊?」


起因是前几天我在看某音解说的时候,看到了一名女生被老师侵犯的剧情,然而当女孩好不容易鼓起勇气把这件事告诉爸妈的时候,却遭到了这样的质疑:


▲图片来源:《她和她的她》


胸口瞬间感觉被一团棉花堵住了,闷闷的,本来想看看评论区大家是不是和我想法一样,结果看得我更是头顶冒火:


▲图片来源:某音


都2023年了,竟然还有人觉得不反抗就是同意?!


所以,为了说服那些诋毁受害者的人,以及消除曾遇到侵害而自己没有反抗的人的自责,浮游炮找到了一篇发表在《Nature》的研究,让我们一起来看看「不反抗的真相」


冻结反应——进化而来的非自愿反应


这是2023年一篇名为《Neuroscience evidence counters a rape myth》(用神经科学证据反驳「强奸神话」)的研究。


▲图片来源:参考文献[1]


科学家发现,在强奸和性侵犯期间,经常有受害者无法动弹,感到自己的身体被「冻住」了的情况。在遭遇强奸和性侵犯后进急诊的女性中,70%都有这一反应


正是由于「冻结反应」,才导致她们在法庭上说「自己没有性同意」时不那么有说服力,进而影响到陪审员、律师和法官的判断,犯罪者没有得到应有的惩罚,同时社会舆论也从犯罪者转移到了受害者身上。


为了改变这一不公平的局面,科学家开始着手研究面对威胁时大脑是如何运作的


▲图片来源:Giphy


他们经过查阅资料和研究,发现人类与动物有相同的反应模式,处理威胁时的大脑回路是进化中保留下来的


在动物遇到迫在眉睫的威胁时,也会发生「冻结反应」,不同程度的威胁会引发不同类型的反应,如紧张性不动(固定姿势的长时间不动)和崩溃性不动(失去肌肉张力)。


在恐惧和紧张时,可能是动物的脑干运动核回路阻断了大脑皮层来中止自主活动,从而减少恐惧的感觉,同时杏仁核的特定回路导致了静止反应。


人类的神经成像研究也证实了这一反应,恐惧和威胁会阻断大脑皮层控制动作的神经回路,导致无意识的「冻结」。研究人员推测,杏仁核-中脑导水管周围灰质-脑干运动核可能是人类「冻结反应」的神经回路。


▲图片来源:参考文献[1]


因此,研究人员总结:冻结反应是一种进化上的非自愿反应,其特征是缺乏正常的自主运动控制,与性侵犯和恐惧有关。让更多人了解这一反应有助于社会正视性别暴力事件,实现正义,同时减轻受害者的痛苦。


该如何克服冻结反应?


那么,在遇到危险的时候,我们该如何克服冻结反应,尽快逃跑呢?这有几个可能会有用的办法(希望所有女孩都不会用得上):


  • 深呼吸:当你感觉自己的身体开始越来越僵硬,试着强迫自己缓慢深呼吸3到4次,用鼻子吸气5秒,屏住呼吸5秒,之后用嘴呼气5秒。


  • 专注于自己的感受:专注于你的感官,注意身体的感觉。你可能会注意到自己的手臂和肩膀感到紧张,呼吸不顺畅,注意你在环境中看到的、听到的、感觉到的和闻到的东西,比如你脚下地面的感觉或者你皮肤上划过的微风。

  • 有意识的小举动:你可能很难立刻逃跑,但可以通过一些小的举动来释放你战斗或逃跑的能量。比如眨眨眼、调节呼吸、小幅度动动手指和脚。


▲图片来源:Giphy


另外,在日常生活中,多做一些解压的运动也有助于减少冻结反应,比如冥想、瑜珈、肌肉放松等活动,可以让大脑和身体放松,帮助你为恐惧和紧张的时刻做好准备。


最后,大家要知道,冻结反应是自然的,也不是完全可以预防的。如果你在一个令人恐惧或紧张的情况下僵住了,千万不要责怪自己,提醒自己这是一种无意识的反应,不是你能控制的,你已经做得很好了。


冻结反应不是软弱或胆小的表现,即使训练有素的紧急救援人员和军事人员也会出现这种情况。



希望今天的文章对你有用。


如果下次再有人说:「遭遇强奸时她怎么不反抗啊?」,就狠狠把这篇文章甩ta脸上


早安,我爱这个世界。


参考文献

[1]Dhawan E, Haggard P. Neuroscience evidence counters a rape myth. Nat Hum Behav. 2023 Jun;7(6):835-838. 

[2]WIKIHow.How to Overcome the Freeze Response[EB/OL]. (2022-08-22)[2023-07-31].

https://www.wikihow.com/Overcome-the-Freeze-Response


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