现实题材何以赋新能？首部直面书写媒体从业者的职场剧《做自己的光》给出新解

主编温静导读：作为都市女性励志剧，《做自己的光》是首部全景讴歌媒体行业新闻工作者的作品，传递出媒体工作者的新闻理想，与人民共情，与时代共振。故事通过各种新闻事件拓展社会生活面貌，扎根生活以记录普通人的生命长河，以小见大折射时代发展的力量，为现实主义题材注入新鲜血液。

来源｜CMNC—主编温静

文｜jy

“敢写敢拍，很久没看到尺度这么大的剧了！”

“剧中三位姐姐爱事业、爱生活，简直就是我们的榜样。”

“职场戏好真实，新闻理想不会熄灭！”

《做自己的光》刚刚收官，网友的好评与讨论还在拉升剧集热度。故事尾声，不仅何欢、白杨、赵媛媛三位职场女性面对生活困境都找到了不同的解答，而且白杨深入火灾现场，吸入过量浓烟瘫倒在地前仍坚持直播等名场面，更是引发“满屏泪目”。《做自己的光》故事背景设置于媒体行业，聚焦传统媒体与新媒体的融合之路，既有从业者的迷茫与思考，又映照着社会发展的进程，为故事带来讲述空间。

作为都市女性励志剧，《做自己的光》是首部全景讴歌媒体行业新闻工作者的作品，传递出媒体工作者的新闻理想，与人民共情，与时代共振。故事通过各种新闻事件拓展社会生活面貌，扎根生活以记录普通人的生命长河，以小见大折射时代发展的力量，为现实主义题材注入新鲜血液。

高格局，强张力

故事真实铸造职场戏标杆

近年来，女性话题风潮起势，一些优秀的影视剧作品打造出不少令观众印象深刻的女性角色。从走出婚姻束缚的全职宝妈、逆风而上的底层女性到水泥封心的事业型女强人，“她力量”正在走向多元。

如果说，大量此类作品涌入影视市场，是在提升女性故事的广度，这一次《做自己的光》则是在将“她题材”的讲述走得更深。一般来说，聚焦新闻媒体行业的内容，涉及社会事件敏感程度大，审查制度更严，对创作尺度的把握更需要小心斟酌，因此既保证戏剧张力又强调故事真实并不容易。该剧对于媒体行业刻画的真实，源于前期主创团队大量的实地调查与探访。编剧苏晓苑作为电视台从业二十多年的媒体人，将自己浓厚的感情融入其中。剧集人物落脚于何欢、白杨、赵媛媛三位境遇、性格不同的女性，用事业型女性群像打破行业长久以来的大女主创作规则。

第一，《做自己的光》虽然聚焦于女性与女性之间的关系，但是完全不涉及“雌竞”剧情，而是传递出彼此帮助、共同成长的观念。于是，观众看到的，是何欢虽然被丈夫欧凯歌伤害，留下巨额债款和诸多矛盾要处理，但她身后总有白杨和赵媛媛两位好友默默的帮助与支持。在职场中，何欢最初回到接线员岗位，看到年轻的刘春燕就像看到了自己，于是像师父一样带她入行，不吝向她传递职业技能。因张珂的存在，刘春燕与赵媛媛可以看作“情敌”关系，但正义使然，刘春燕选择指证张珂传播视频的真相。

想必不少观众，对何欢母亲去世后，其生前“对手”兼好友前来悼念的情节印象很深。两人比较争斗了一辈子，在“谁更美、谁更幸福”之下，难掩对彼此的牵挂。这段情谊的背后，是两个鲜活的女性长辈之间，彼此的共鸣与懂得。

第二，有别于以往女性人物成长多需男性力量帮扶的设定，《做自己的光》真正做到强化角色的个人能力，具体表现在精彩的事业线讲述上。

婚后选择将更多精力安放在家庭中的何欢，离开电视台新闻中心做起了一档读书节目。深内涵、慢节奏的内容输出在快信息传播的时代产生水土不服后，她没有气馁、从零起步，用实力证明了自己；典型的事业型女性白杨，说一不二坚守新闻报道原则，在强悍的外表下，亦有一颗柔软敏感的心，会向下属低头道歉的她，也会为何欢争取工作机会，深度思考着媒体转型的新路径，勇敢踏出了自己的舒适圈；小城女孩赵媛媛身上总有一股韧劲，事业对她来说是重要的安全感来源，做节目、拉广告、处理人际关系她样样在行，真实精明与接地气的特质在她身上融合体现的时候，自然收获不少观众的好感。

也正因这些不同的“她”，《做自己的光》让我们真正看到了女性群体的丰富与美好。由此，这个故事构建出了更为平等的两性关系，即男女之间并不需要一方的牺牲来成全对方，而是应该共同携手、互相成就。可以说，该剧通过事业型女性角色的描摹，打破了大女主叙事套路，让荧幕中的女性形象，不再局限于“好妈妈”“女强人”等扁平设定。女性不仅可以有自己的事业与成就，而且可以脆弱可以不完美。她们爱自己、懂舍弃、知进退，便不会被生活辜负。

人物实，故事真

优质视听拉升叙事氛围感

站在当下，回顾《做自己的光》剧情伊始，何欢的老公欠下了巨额债务后逃跑，留下一无所知的何欢被债主上门讨债。令观众意外的是，故事走到尾声，“讨债联盟”四个人不仅“搭”进去一个，另外三个还成为了助攻。不得不说，轻喜叙事的融入，在一定程度上减轻了现实题材的观剧“痛感”，凝练希望与治愈力，也在主角之外，为丰富的配角打造找到了更多元的通路。

我们可以感受到，讨债联盟让观众捧腹的底色，是令人共情的善良与恻隐之心；花店老板送何欢一枝向日葵，偶然一句“咱可以没有钱花，但不能没有花呀！”是对生活的热爱；职场新人刘春燕看着新闻报道中的白杨与何欢，说自己不会辞职，想成为她们那样的人，是一个年轻女孩的进取心。

《做自己的光》的故事，无论是几位主角的塑造，还是单纯的春燕、不苟言笑的刘林度、搞笑的讨债联盟等配角呈现，都做到了人物的多层次打造，他们不仅选角贴脸，而且台词金句频出，可以让不同的观众从中看到自己与身边人的影子。

早前在采访中，导演余丁曾表示现实题材对演员演技的要求比较高，在他看来这种生活化的表演是演员必备的一种条件，并对剧中刘宇宁的表演赞赏有加。编剧苏晓苑也提到，她在何欢这个人物身上，看到了属于刘涛本人的特质，她天真又成熟，且特别坚韧能吃苦，展现出女性魅力的丰富性。

另一方面，对于一部剧集作品来说，故事与人物的互相成就，离不开优质视听的加持。聚焦媒体职场故事的《做自己的光》，在呈现电视台工作场景方面，不仅剪辑室与直播间做到了真实还原，而且从办公室布局来看，作为制片人的白杨独立工位是面对大家的以方便沟通。外采及晚会的实景搭建拍摄，每位记者拥有独立工作账号以上传素材堪称细节满满，为职场表达奠定了坚实的基础，让网友对媒体行业工作状态有了更强的代入感。其中，化妆间的矛盾戏份，成为主播竞争的另一重要场地，作为新闻主播与读书节目主持人的何欢，不同色调的得体西装，十分贴合电视台工作者的着装与习惯，更深刻的职场环境与人性解读由此建立。

此外，何欢母亲知道自己患癌后，一个人去到将自己的青春全心奉献的舞台，等家人们寻来时，大家一起配合演出了一场戏剧《日出》。何欢母亲在舞台上享受舞台犹如享受阳光的镜头，充满韵味与诗意。那句“不是谁的妻子，不是谁的母亲，只是做自己”不仅点明了这部作品的情感核心，也在此诠释着一部优秀的电视剧作品，需要好故事为地基，良心制作为骨架、精准表演赋予灵魂，以实现多项奔赴的道理。

新闻理想闪耀

现实生活肌理砸出人生百味

每一个行业都有其特殊的属性，吸引着观众的好奇，这是现实题材作品通过真实职场戏搭建起的桥梁作用。我们注意到，《做自己的光》以何欢，白杨为代表的传统媒体从业者，积极思考行业转型，最终勇于突破自己寻求内容创新；以蒋俊豪、任杰为代表的新媒体人始终紧跟时代潮流，坚决不松懈，无论是哪方媒体人，大家都在为自己的理想与信念奋斗，突出媒体变革时代之于不同人的意义。

其次，这部剧中何欢与白杨的“主战场”《新闻进行时》节目，所涉及新闻题材尺度大，与社会实事密不可分，做到了敢说敢拍。各种采访调查，体现出媒体工作者的新闻理想。她们合作暗访调查房地产行业，揭露行业潜规则；不放弃任何一处采访细节，坚持探寻跳楼女生的真相；在山火爆发时，不惧危险第一时间奔赴现场，体现出职业记者的敬业精神。这里有她们收获认可与掌声时的光鲜，更有被误解时那些不为人知的沮丧与疲惫。

于社会价值层面，《做自己的光》透过对新闻记者的故事呈现，诠释社会生活百态，渗透出更高的故事格局。同时，剧集也通过这些社会新闻对观众进行正确价值观的引导，例如理智追星、辨别信息真伪不妄下定论、拒绝网络暴力等，传递给人们向美、向善的正能量价值观。

剧集收官之时，“做自己的光”简简单单五个字凝练出了更丰富的情感内涵。站在女性角度来说，它是不依附，是做自己，是遇到困难后可以放声哭泣但擦干眼泪后依然记得笑。站在全民角度来看，做自己的光”是在鼓励不同的人，在社会生活中努力发光，并照亮更多的人。一点一点，终将汇成璀璨星河。