澳洲物价飞涨，澳人因生活成本压力改变饮食习惯！这些食物没人吃了…

据澳洲新闻集团报道，新研究显示，生活成本压力正迫使注重饮食的澳人选择更便宜的蛋白质来源。

 

这项由营养和食物追踪应用程序 MyFitnessPal 委托进行的研究显示，36% 的受访者现在每周购物时很少选择红肉，33% 的受访者则避免选择蛋白质棒和奶昔。

 

MyFitnessPal 健身教练兼大使 Luke Hines 表示，物价上涨导致许多澳人重新考虑他们的饮食选择。

 

Hines 说：“ 2021 年至 2022 年间，牛肉价格在一年内飙升了 14%，澳人选择少吃红肉也就不足为奇了。幸好还有成本更低的红肉替代品，如豆类、鸡蛋和豆腐。”

 

但 Hines 也警告说，其中一些食物也可能含有大量碳水化合物，因此一定要注意控制摄入量。

 

研究发现，富含蛋白质的大众食品，如鸡肉（28%）和奶制品（22%），是澳人希望增加额外蛋白质的两大类食物。

 

这项研究涵盖了全国 1000 多名澳人，数据收集时间为 6 月 25 日至 6 月 29 日。

 

编译：Kazaf

来源：news

---

以上为正文内容

↓关注澳新见闻，看见不一样的澳洲↓

↑ 滑 动 查 看 更 多 图 片，扫码观看↑

点击此处“阅读全文”，下载澳洲印象APP

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章