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和长相年轻的人在一起,是最好的滋养

和长相年轻的人在一起,是最好的滋养

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作者:July
来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896)

一个人的脸就是一张履历表。

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心理学家利奥波德·贝拉克曾说:


“面孔是一个人内心情感,和生活经历的永久习惯记录,它就像一张地图,能反映出人的气质和性情。


这个世界上,没有人能平白长成一张讨人喜欢的脸。


所有年轻面容的背后,都离不开日复一日的自我修炼。


和这样的人在一起,就像靠近一个能量体。


他的自律会影响你的生活,他的乐观会愉悦你的心情,他的善良更能治愈你的心灵。


生活中有一个长相年轻的朋友,就是对自己最好的滋养。



01


  • 长相年轻的人,滋养你的精神。


罗素说:“一个人的脸,就是一个人价值的外观表现。”


那些看起来身材健硕的人,背后是他无数个日夜的坚持运动;


那些随时随地状态饱满的人,也离不开规律良好的生活习惯。


这样的人,就像一个散发光热的小太阳,能驱散你的丧气,拉着你向上。


和他在一起,你也会吸收他的光芒,让自己活得神采飞扬。


刘耕宏曾因直播健身,被大家称为“国民健身教练”。


视频中,他状态极佳,身材健硕,和年轻人别无二致,但其实,他已经年近五十。


不仅是他,他的妻子王婉霏更是有着令人惊喜的变化。


因为生孩子,王婉霏子宫大出血被迫摘除,身体的病痛和长久的操劳,让她越来越暗淡无光。


这时,刘畊宏开始带着妻子运动,为她制定训练计划,改变她的生活方式。


从最开始的划水偷懒,到能够完整地跟练,王婉霏逐渐变得自律起来。


从拖着臃肿的身体,到练成苗条的身材,她的眼中也慢慢有了光彩。


在刘畊宏的影响下,王婉霏摆脱了暮气沉沉的气质,迎来了容光焕发的新生。


如今再看,她比年轻时还要美上几分,褪去了稚气,却更添气质。


宫崎骏说:“你选择和谁在一起,就是选择了一种生活方式和价值观。”


事实上,人也会潜意识模仿对方的行为,和对方越来越像。


这就意味着,和自律的人在一起,你也会学着规划自己的生活,养成良好的习惯。


和长相年轻的人在一起,你也会受他影响,对未来充满希望。


如果此刻你感觉萎靡颓丧,不妨去交一个长相年轻的朋友。


在这段互相滋养的关系中,疗养好自己的精神,每一天都能元气满满。



02


  • 长相年轻的人,愉悦你的情绪。


有人说,保持年轻的秘诀,就是保持开心。


一个脸上经常微笑的人,眉也舒展,眼也亮泽。


当他在人群中出现,便如春风拂过脸庞,让人心生温暖。


和这样的人在一起,你也会不自觉微笑,让心情豁然开朗。


央视主持人康辉一直被同事戏称为“康帅”,如今年过半百,依然儒雅清俊。


凡是有他出镜的节目,一张微笑的面容总能感染人心,连撒贝宁都说他是令人嫉妒的男人。


在一档综艺上,康辉曾说起自己对“少年感”的看法。


他表示,长相年轻不是因为穿着打扮,而是自己从不把事放在心上,始终能保持一份乐观。


这种从容,深深影响着他身边的朋友,撒贝宁更是受益颇深。


有一次,撒贝宁谈起自己的情况。


他说自己有了孩子以后,曾深受焦虑的困扰,有时候录完节目回家,都会失眠到深夜。


康辉听后,随即安慰他说:“感觉焦虑是因为对自己要求太高,想把每一件事都做好,这说明你在进步。”


简单的一句话,却化解了撒贝宁长久以来的焦虑,让他心中充满温暖。


每每想起,撒贝宁都会感觉被治愈,不管面对多难的境遇,心情都能瞬间明朗起来。


《礼记》中说:“有和气者必有愉色,有愉色者必有婉容。”


人的外在容貌和内心品格总是相辅相成。


心中愉悦的人,脸上自然能绽放笑颜,感染着身边的每个人。


长相年轻的人,内心也必然乐观开朗,无论何时,都能保持淡定和从容。


加利福尼亚大学曾发表过一项研究:


与快乐的人接触可提高个人的幸福感,如果你认识的一个人快乐,那么你的快乐几率就会提高15%。


一个长相年轻的人,就是我们的快乐源泉。


他们就像有用不完的神秘力量,总能驱散我们心头的阴霾,赶走我们的坏心情。


在他们脸上,无论发生再大的事情,都能表现得风轻云淡。


和这样的人在一起,我们总有满满的安全感,心中无事可扰,情绪自然变好。



03


  • 长相年轻的人,疗愈你的灵魂。


奥黛丽赫本是世界公认的美人,她曾说过:


“若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;


若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;若要优雅的姿势,走路时记住行人不止你一个。


和她交往的人,无一不被她温婉的气质所吸引,被她善美的心灵所治愈。


好友纪梵希曾这样评价她:“我们难忘赫本、怀念赫本、热爱赫本,那是因为我们对于她身上所凝聚出的真善美,依然有着无尽的向往。”


她的摄影师鲍勃也感慨道:“她的微笑是上帝创造的,用来融化凡人的心。”


有句话说,相由心生,命由心造。


一个长相年轻的人,面容里藏着的,是他不动声色的善良;


形象里体现的,是他为人着想的修养。


和他在一起,你的灵魂也会被净化,得到最好的救赎。


巩俐被网友称为“东方的女神”,这么多年,时光仿佛在她身上凝固,她的面容始终年轻。


而这,离不开她对身边人发自内心的善良,和她拍过戏的演员,无一不被她内在的品质所折服。


刘佩琦曾在访谈节目中,说起两人一起拍戏时的感人情节。


那时,拍戏的地方比较偏远,生活设施不全,巩俐就带了个洗衣机,天天给大家洗衣服。


有人生病发烧,她就自发去帮人买药,还会无微不至地照顾新人演员。


有一次,巩俐喊刘佩琦上街去买东西,尽管穿着戏服,还是被小贩认了出来。


作为国际巨星,她大可以一走了之,但巩俐却温柔地对他说:“别声张,我会帮你签名的。”


小贩没有纸笔,她就让对方去找笔,自己则捡来一个纸盒,摊平就签在了上面。


刘佩琦看着巩俐的做法,被她的谦卑和善良深深感动。


直到今天,刘佩琦仍被巩俐治愈着,直言能和她做朋友,就是自己一生的幸运。


莎士比亚说:“外在的相貌是内心世界的一面镜子,善良使人美丽。”


一张显年轻的面容,慈祥和善,优雅从容,背后更有着对世间万物的善良。


他们散发的善意,深入人心却不给人压迫感,无声无息却滋养着人的心灵。


和这样的人在一起,我们总能被治愈。


就像含着一颗糖,无论生活多苦,都有一丝甜味,抚慰着我们的灵魂。


日本文学家大宅壮一曾说过:“一个人的脸就是一张履历表。”


神色疲惫之人,脸上各种纹路交织,全是愁困留下的痕迹。


长相年轻的人,嘴角是上扬的弧线,反映出内在的品格和性情。


和好看的人相交,其实就是选择更好的命运。


他们的生活方式中,藏着抵抗衰老的力量;他们的品格修养里,也有抵御皱纹的秘方。


和这样的人相处久了,我们也能得到滋养,让生命焕发出盎然的生机。


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