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来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）
“在最好的、最友爱的、最单纯的关系中，欣赏也是必不可少的。”
生活本就困难重重，麻烦不断，缺少了身边人的鼓励，只会更加难熬。
当你和欣赏自己的人在一起，就能获得滋养，变得更加优秀。南希生性活泼爱笑，可最近几年却越来越忧郁，再也找不到从前的快乐。原来南希工作后，找了一位女生合租，两人比较聊得来，就渐渐处成了朋友。南希花了一个下午，做了个新发型，结果朋友一见面就说，你的脸型跟发型不搭，太丑了。
她好不容易竞聘到一个高薪岗位，朋友则鄙夷道，被忽悠了吧，真有那么好，轮得到你？
经常听这些话，她便觉得自己越来越差，长得既不好看，还没多大能力。
心理学家曾奇峰说过：“一个被持续否定的人，无异于时刻在接受法庭的审判。”
若是一直处在这种被打击、被责怪的环境中，你就会产生负罪感，最终生活越过越糟。钢琴大师郎朗5岁的时候，曾前往北京跟随一位女教授练琴。虽然他很用功地练琴，但那位女教授却一直不断批评郎朗。“你弹的是钢琴吗？你弹得真的是太差了，你没有弹钢琴的天赋。”“你把孩子带回沈阳去吧，以他这样的资质，很难成为钢琴家，以后就不要来了！”
此后很长一段时间，他一看到钢琴就浑身发抖，再也不想再练琴了。
最后，他还是在父母的开导下，才解开心结，继续狠下功夫练琴，终成世界钢琴大师。
生活中，我们身边就有不少像女教授这样的人，不断地指责你，批评你，打击你。
和他们在一起的时候，你就觉得自己处处不如人，进而变得自卑怯懦。“让自己变好，真的没有那么难，只不过你总是遭受人家打击而已。”与那些不断否定你的人在一起，久而久之，你也会被负能量淹没，让人生陷入灰暗。你有没有过这样的体验：
不管考试失利有多难过，老师的一句鼓励，你就能精神振奋；
即便在工作中处处碰壁，上司一个信任的眼神，你就可以重拾信心；
尽管生活艰难，快要熬不下去了，朋友一两句认可，你就能拥有继续前行的勇气。
在人生最痛苦的阶段，我们总需要一个人来慰藉，方能重振旗鼓。
“同是一棵树，有的人只看到树梢上的毛毛虫，他们就会砍光它的枝丫和树叶；
而有的人看到的则是郁郁葱葱，他们就会给它浇水施肥；只有和欣赏你的人在一起，你才能得到浇灌，继续向上生长。小的时候，他患有先天性多动症，常常不受控制地敲打桌子。老师认为他存心捣乱，便当众大声呵斥他；同学也跟着嘲笑他，说他脑子有病。那些日子，科林特不停地怀疑自己，甚至觉得自己是多余的。有一次，他在新老师詹森先生的课堂上，无意间敲出了声响。本以为又是一顿责骂，没想到詹森先生摸了摸他的头，夸赞道：
此后，当别的老师贬低他时，詹森先生也总会替他说话：
在詹森先生的鼓励下，科林特把大部分空闲时间都用在打鼓练习上。
经过多年刻苦的训练，如今的科林特已成为世界级的鼓手。
有人不欣赏你，你一文不值；在欣赏你的人眼里，你就是无价的。
若是跟爱挑剔的人交往，你只会平凡如砂石，毫无价值。
可当你与伯乐同行，他们就能从一堆黄沙中发现你的闪光点。他们的认可与鼓励，会滋养你的心气，助你变得更加强大。
能够和欣赏你的人相处，就是在重塑信心，为生命不断充能。
作家史铁生20多岁时，因为疾病双腿残废，只能靠轮椅度日。“你以前文章写得就很好，为什么不继续写点东西呢？”柳青看后，大加赞赏：“没有谁的文字比你更具感染力。”
在柳青的鼓励下，他便开始进行文学创作，最终成为著名作家。“那些喜欢你的人，就像一盏灯，总在你走不动要趴下的时候，给你温暖，引你走出黑暗。”当你窘迫无助时，身边那个认可的朋友，总会为你搭桥铺路，助你翻山渡河。1920年，齐白石初到北京，没有名气，画风也不被认可，生活很是艰苦。
一日，他去参加画展，很多名人来来往往，却没有一人留意到他的画。只听那人道：“我看过你的画，细致生动，技艺高超。”过了一会，一群人熙熙攘攘地走向齐白石的画作，领头的正是刚才那人：此后，每当齐白石遇到什么困难，梅兰芳总是及时相助，不断鼓励他要坚持画下去。在梅兰芳的长期帮扶下，齐白石也开始声名鹊起，后面两人也因此成为至交。工作的不顺，生活的艰难，很容易令人心生绝望，找不到出路。
而真心看好你的朋友，总能在你最脆弱的时候，激励你继续前行。
选择和欣赏你的人在一起，就能得到源源不断的能量，托举你走向人生高处。“一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人多成功，要看他与谁相伴。”身边的人总是打击你，批评你，你就会越来越差劲，变得毫无斗志。而当你的周围充满着赞美与鼓励，你则会鼓起干劲，持续成长。
点个在看，远离打击你的人，多与欣赏你的人同行，就是对自己最好的滋养。
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