一个人成事的秘诀：不纠结丨荐号
想太多又叫做“过度思考”，阿伯丁大学曾做过相关实验，名为“过度思考和抑郁情绪之间的关联”。
实验选取了72名志愿者，志愿者们按要求记录下自己的想法，并填写抑郁情绪的量表。
研究人员对数据进行了评估对比，发现：“过度思考的人，更倾向于消极或负面的思考，且常常沉迷于问题、担忧和焦虑等方面。”
换言之，习惯过度思考会对情绪状态产生不好的影响。
正如日本作家松浦弥太郎曾说：
那些经常困于不安和焦虑的人，往往有“想太多”的毛病。
给大家推荐几个优质公众号，能给大家合适的建议，TA们干货满满，有用又有趣！
关注方式
1-长按二维码→“识别图中二维码”。 2-复制微信ID→添加朋友→查找微信。 3-点击公众号名片
简介：读每一次的翻阅,都是一场久别的重逢，一个人，一句话；一段故事，一生思索，关注我，让文字触动你的灵魂！
▲ 点击上方公众号卡片关注
环球网
ID : huanqiu-com
推荐理由：环球网上知天文，下知地理，中晓人和，懂八卦，晓奇门，知遁甲。
订阅环球网，包您阅尽天下风云，知悉娱乐八卦，运筹帷幄之中，决胜千里之外。是您互联网时代获取资讯，洞察先机必备之良品！
▲ 点击上方公众号卡片关注
参考消息
ID：ckxxwx
推荐理由：参考消息，中国权威海外媒体资讯平台。关注参考消息微信，原汁原味观世界。国内外大事、趣事、新鲜事，来参考消息微信看看外媒怎么说。
▲ 点击上方公众号卡片关注
简介：推荐理由：每经头条是每日经济新闻倾力打造的拳头新闻产品，以专注锤炼专业、以分析实现深度、以细节讲述故事、以价值实现传播。既关注资本市场的标志性事件，也关注热门产业的革命性变迁，是每日经济新闻10余年财经报道专业性的集中呈现。
海报+短视频+文字故事的创新性融媒体传播方式，让普通读者也爱看专业财经报道。多篇作品获大奖。如：《海南整治人工岛调查：保护海洋生态风暴中拆改两难》获中国经济新闻奖一等奖。
独家调查 《惊呆，1.66折拍卖！海景房为何跌到白菜价？》 《“仿冒银行”闪现多地城市大街，主业是替人还债，数千人相信了，结果出人意料……》
资本市场 《离奇！一众企业赴港挂牌后，交易所竟查不到！》 《Web3，互联网新造神“机器”？》
顶流经济学家 《著名经济学家海闻：提振经济信心和预期，需要更大更深的改革开放 |独家专访》
前沿科技 《脑机接口技术，我们赶上来了（附试验视频）》 《不用打针，口服就可减肥！这一降糖药变身减肥神药：短期能减36斤》
（关注“每日经济新闻”，回复关键词“热文”，获取最新精彩好文）
▲ 点击上方公众号卡片关注
第一财经 ID:cbn-yicai
▲ 点击上方公众号卡片关注
第一财经 ID:cbn-yicai
推荐理由：2019年12月31日，第一财经独家公开报道武汉发生不明原因肺炎，引发关注。记者团队深入一线，直击现场，挖掘真相，承担作为媒体的社会责任。
作为财经媒体，第一财经又成为千万投资者接收财经资讯的平台。
初涉投资领域的投资“小白”，可以在这里学习股市、基金、债券、货币等等相关的投资知识成功“入门”；
而资深的市场人士，亦可以在这里获取到最新最快的行业信息及市场动向。
专业创造价值，为你创造价值，在市场迎来机遇期的现在，快扫码关注我们吧！
▲ 点击上方公众号卡片关注
人民网科普
ID : peoplekpzg
推荐理由：全宇宙最接地气科普号！既能紧跟热点，带你获取全球各地新鲜资讯，又能严谨有趣，为你解锁超多百科常识。不为人知的生活真相，生动玄妙的大千世界，关注我，科普之旅即刻启程！
男子吃了此物，皮肤竟变蓝貌似“阿凡达”？关注后回复“阿凡达”查看。
女子体内惊现“巨虫”，三分之一肝脏被吃！关注后回复“巨虫”查看。 虽然不起眼，毒液却能致命！遇到它千万别碰！关注后回复“毒液”查看。 邻居“阳”了，往下水道投消毒片有用吗？关注后回复“消毒”查看。
上个厕所/擦肩而过/80秒内先后路过，竟都可能被传染？关注后回复“80秒”查看。
▲ 点击上方公众号卡片关注
中国国家地理
ID : dili360
推荐理由：
▲ 点击上方公众号卡片关注
在这里，读懂新闻的弦外之音；在这里，理解时代的斗转星移。
▲ 点击上方公众号卡片关注
▲ 点击上方公众号卡片关注
我们会不定期推荐公众号 推广文案由对方公众号提供 并非广告，大家可根据个人喜好关注 感谢大家的支持和理解
- THE END- 长按下图二维码关注"外滩TheBund（the-bund）" 
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章