注意! 达村华人最爱的果汁, 全上了不健康黑榜
(图源:Reuters,版权属于原作者)
以前一直觉得果汁应该是很健康的饮品
毕竟“果汁”的主要成分是水果🍎
然而!超市货架上的部分果汁
其实几乎不含真正的水果!
不仅不健康,经常饮用还会增加患心脏病、
2型糖尿病、甚至某些癌症的风险
今天就来扒一扒哪些果汁名列黑榜👇
果汁黑榜🍹
1
Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail
2
Minute Maid Lemonade
3
Tropicana Caribbean Sunset
4
Welch's Fruit Punch
5
Langers Pineapple Orange Guava
6
Simply Fruit Punch
7
Welch's 100% Grape Juice Concord Grape
总结一下这些黑榜果汁的通病:
1.大量添加糖
2.维生素含量低甚至不含
3.人工香料、色素、防腐剂、增稠剂等添加剂
小伙伴们在选购果汁时,记得要查看成分表,避免这种假果汁真糖水,让自己和家人都喝的健康!
文字 排版 | 小面包
图片 | 部分来自网络,
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编辑 | 小面包
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来源: qq
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