1961年12月30日，周洁出生于上海市奉贤县头桥镇分水墩村，父母都在农村小学任教。

（早年周洁）

为了让女儿接受更好的教育，周洁9岁那年，父母将她送到上海东郊川沙的姨妈家寄读。

周洁是天生的舞者，上幼儿园时就显露出过人的音乐天赋。小姑娘从10岁开始，就频繁报考各类舞蹈学校，还考过上海市杂技团。

每次主考老师都称赞她的专业素养出色，然而因为周洁的爷爷是地主，录取时都被刷了下来。这让周洁小小年纪就感受到生活的残酷。

1974年，上海歌剧舞剧院（后改名为上海歌剧院）来学校招学员，周洁再展才艺，倾倒了多位主考老师。

（上海歌剧院）

但工宣队阻止上海歌剧院录取出身不好的周洁。王莲芬老师给对方施压：如果你们不让录取这个小姑娘，我们几个招考老师就集体辞职。

迫于王莲芬等人的压力，周洁被上海歌剧院录取了。

这年周洁还不满13岁。半年后周洁就成了单位的女一号，主演的舞剧《鱼水情》得到了行家的广泛好评。

从15岁起，周洁先后主演了《半屏山》《小刀会》《凤鸣岐山》《木兰飘香》《战旗红》《奔月》等多部大型民族舞剧，成为上世纪八、九十年代与杨丽萍齐名的舞蹈家。“南有周洁，北有杨丽萍”的说法，就是这么出笼的。

（周洁）

在舞剧《半屏山》里，周洁饰演“石屏姑娘”。这个角色是她的原创，剧中有高难度的旋转、托举、跳跃等舞蹈动作，由于练得太狠，周洁左胸的两根肋骨断了。

医生让她在医院住院，周洁和领导都不同意。因为再过一个星期，周洁就要随《半屏山》剧组赴北京参加国庆30周年献礼演出。

当天下午，周洁就出院了。此后她每天打封闭训练，导演李群一次次热泪盈眶。

骨折的周洁随团去北京演出，下了火车后她拖着行李箱，像拖着一列火车。短短的50多米路程，周洁因为肋部疼痛竟歇了5次。

（《半屏山》节目单）

周洁带伤在北京连演14场，《半屏山》轰动了京城，获得国庆30周年优秀节目奖。《人民日报》《中国青年报》在显要位置对周洁作了重点报道，周洁在舞蹈界的地位由此确立了。

 1985年，周洁在上海结婚了。丈夫姓李，也是上海人，是上海歌剧院的编导。丈夫比周洁大6岁，结婚时已经30岁了，因此他格外渴望做爸爸。

结婚没多久，丈夫和公婆开始催生，要求周洁尽快孕育宝宝。周洁的事业正处在上升期，她明确告诉丈夫和公婆：生宝宝是我30岁以后才考虑的事。

为此周洁与丈夫和公婆产生了矛盾，夫妻俩因为生孩子的事，经常磕绊，然后冷战。

（周洁与与《西游记》杏仙王苓华（右），同为上海舞蹈演员）

糟糕的婚姻给周洁带来了巨大的压力，排练、演出时她经常走神，冷不丁她就会掉眼泪。

既然婚姻成了套在脖子上的绳索，那自己不如挣脱出去。1986年，周洁决绝与丈夫办理了离婚手续。

周洁26岁就离婚了，这么多年一直单着。经历一次失败婚姻的打磨，周洁对情感变得更慎重，总觉得要找一个各方面都配得上自己的男人。

从上海到美国，从美国又回到上海，周洁总没有遇到这样完美的男人。

2003年，周洁已经42岁了，人到中年的她意识到自己的择偶标准看起来很美，却是空中楼阁。爱情还是要回归红尘，过接地气的生活。

于是周洁调整了择偶标准：不要求对方多么帅气，多么优秀，多么有钱，只要他能够爱自己，陪自己吃饭、聊天，过实实在在的烟火生活就行了。

这年10月，在朋友的介绍下，周洁再次恋爱了。男友名叫陈伟良，是上海人，年龄与周洁相仿，是一名商海精英。

陈伟良也有过情感的挫折，两人颇有共同语言。

当年周洁恋爱结婚有些草率，加上过于看重事业，她没有享受到爱情的美妙。与陈伟良恋爱后，周洁突然发现爱情是那么美好，她愿意为男友做饭，愿意帮他刮胡须，愿意为他搭配衬衫、领带和皮鞋。

男友在书房里看书时，周洁一边在阳台上浇花，一边进去为他续茶水。

2006年陈伟良向周洁求婚，周洁婉拒了：我想在爱情中多做几年公主，现在还不想结婚。

周洁还告诉男友：到了这个年纪，我也不准备再生宝宝了。陈伟良深爱周洁，回答说：无论你做出什么决定，在我看来都是正确的。

2008年，上海歌剧院领导多次找到周洁，希望她能回来工作。说实话，周洁要回去经济上损失挺大的，她婉拒了。

（丽妃（周洁）、西太后慈禧（刘晓庆）和东太后慈安（陈烨）美国休斯顿相聚）

直到恩师王莲芬出面与周洁长谈，她才答应了。平心而论，周洁是上海歌剧院培养出来的，她离开这么多年，人事关系还放在上海歌剧院。

出于感恩心理，周洁接受了邀请，出任上海歌剧院的艺术总监。当时上海歌剧院由于多年没有演出，相关部门打算将它关了，很多老艺术家出面做工作，这个单位才得以保留下来。

回到上海歌剧院后，周洁发现困难太大了：团里只有10多个演员，由于常年没有演出，他们人心涣散。

院里的练功房也很差，资金短缺，可谓困难重重。

（周洁《周璇》剧照）

周洁知道，要振兴上海歌剧院，最重要的是拿出过硬的作品，于是她努力打造原创舞剧《周璇》。

为此，周洁先后12次去北京请著名导演陈维亚来单位指导。排演《周璇》总共需要800万元，而单位只能提供50多万元，其余的缺口要周洁想办法。

周洁又开始四处拉赞助，有时饭局上要喝酒，她几次被灌吐。

她要与方方面面沟通，谁也得罪不起。以前她当演员是从奴隶到将军，现在当总监是从将军到奴隶，背后的心酸难以言表。

2010年，周洁与陈伟良在上海结婚了。婚后丈夫一心一意支持周洁的事业，承包了所有家务。

（周洁）

2012年，经过多年打磨的原创舞剧《周璇》公演，获得了巨大的成功。

为了收回投资，周洁请美国的朋友帮忙，联系去美国演出，结果在美国连演45场。回国后，周洁又带领剧组赴全国巡演。

仅仅3年多，《周璇》剧组就收回了全部投资，上海歌剧院也走上了正规。

2016年，周洁已经55岁了，从上海歌剧院正式退休。然而她依然闲不下来，因为美国、上海的舞蹈学校她要管理，便频繁地在美国和上海之间来来往往。

丈夫陈伟良给周洁当司机、保镖、生活助理，将周洁的工作、生活安排得妥妥当当。

（周洁指导孩子跳舞）

周洁和陈伟良虽然是再婚夫妻，没有共同的孩子，但两人的感情比很多原配夫妻还好。结婚后他们没吵过架，没红过脸，周洁越活越年轻。

2016年周洁在接受采访时，曾感慨：美满的婚姻是一个女人最好的化妆品。

同年，周洁被查出肺癌，在美国接受治疗。陈伟良全程在医院陪伴妻子，周洁心态很好，坚信自己能够赶走癌魔。

周洁顽强与癌魔抗争5年，还是没能逃过它的魔爪。2021年9月，周洁的生命进入倒计时，要求丈夫陪自己回国。

她花27万美元租了一家私人飞机，谁知中途加油时飞机坏了。两天后零件运来了，飞机再次起飞，回到上海。

（周洁）

（陈伟良在周洁纪念像前）

10月1日，周洁在回国5天后因肺癌离世，年仅60岁。爱妻病逝，将陈伟良推入悲痛的深渊。

2023年4月，周洁纪念像在上海福寿园钟灵苑落成。站在妻子的纪念像前，陈伟良泪如泉涌，泪眼模糊中，他看见周洁穿着红舞鞋，向他翩翩走来。

恍惚中，陈伟良仿佛听见周洁在说：我的爱人，去天堂的路太远，我就不回家了。如果有来生，我们再续情缘！