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下周!整个澳洲都要被染黄了!每个人心中都憋着一句话准备说出口....

下周!整个澳洲都要被染黄了!每个人心中都憋着一句话准备说出口....

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下周四,
整个澳洲都将被染成黄色!

可能有人反应过来,
9月14,
正是澳洲的特殊日子
“Are U Ok”日!


9月14日,
无论是墨尔本还是悉尼
澳洲的每个城市的
街角、商场、公园
办公室、学校、甚至医院
大街小巷随处可见
Are U Ok的明亮标志


也在这一天,
你可能被无数人询问
Are U Ok?


不要好奇,
也不要觉得不适应,
因为这一天,
每个人都在真心关怀彼此,
非常真诚的说出那一句:

R U OK?


为什么这一天大家都会向身边人哪怕是陌生人问上一句Are u Ok呢?


这个特殊日子也不是凭空而来的,
这背后有一个心酸的故事!

RUOK日的发起者名叫Gavin Larkin,他是一名成功地广告业高管。


他年纪轻轻就找到了自己擅长的事业,收入丰厚。和一位情投意合的妻子、三个可爱的孩子住在大别墅中,衣食无忧。

在外人看来
Gavin是一名典型的成功人士
妥妥的人生赢家


但看似拥有一切的Gavin却有一个“不可见人”的秘密:

他并不快乐


尽管所有人都告诉他他是个幸运儿,尽管连他自己都觉得自己没有理由不开心,但他心里总有一个声音告诉他:“你应该像你父亲那样,离开”

1996年,Gavin父亲Barry Larkin,一位像他儿子一样看似幸福的男人,毫无征兆地自杀身亡,给深爱的家人留下了深深的痛苦和不解。


幸运的是,当时澳洲已经有一些自杀干预的组织。

在上过一个相关课程后,Gavin勇敢地选择把自己阴暗的一面分享出来,并积极投入到相关的社会活动中。


他在参与制作一部关于防范抑郁和自杀的纪录片时突然意识到,一部影片根本无法产生多大影响,

澳大利亚需要的
是一场声势浩大的宣传行动
用最简单直接的方式
“用一场谈话改变生命”


以广告业资深从业者的敏锐洞察力和一名商业高管的人脉,

Gavin发起的
R U OK? Day
迅速起飞...


强颜欢笑的人们:

R U OK?

对于R U OK?日活动的参与者们来说,
心理健康绝不是一个人的事情

他们知道,

不管看起来再阳光再乐观的人
内心中都可能正和心魔
进行着一场悄无声息的殊死搏斗


他们最需要的
是来自他人的理解和支持

但我们所处的社会,却对这样的“负能量”很不宽容。或者用Gavin的话说,谈论这些黑暗的情绪在澳洲仍然是一种禁忌(Taboo)。


试想,一位中年父亲,收入不错,家庭美满,他有什么资格抑郁?

一位“富二代”留学生有钱到澳洲留学,吃喝不愁,TA有什么脸面说自己想死?

一位退休老人明明已经移民到“养老天堂”澳大利亚,哪来的脸皮抱怨心情不好?


“更难的人都好好活着
你们又凭什么想死?
无病呻吟!”

正是对这样回应的恐惧
将他们推向万劫不复的深渊...


“R U OK”短短一句话四个字母,就可以帮助解决这个问题。

R U OK,是一种关心
我想知道你是否还好


R U OK,是一种信号
你不需故作坚强
你可以回答“不好”

R U OK
更是一种教育
让所有人都意识到
心理问题是看不出来的


通过简简单单的一句问话,通过见缝插针的各种活动,这场活动在澳洲已经深入人心,挽救了不知多少个生命...


仅在2014到2017年3年间,这场运动已经成功地让80%的澳洲人知晓,还吸引了澳洲总人口的32%以上进行参与

现在,Are u Ok日变得更加为人熟知,也有更多人加入其中!

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巨大压力之下的

R U OK?

今年的Are u Ok日有些特殊!

虽然新冠疫情已经过去了,没有了封锁,没有了孤独,更没有了各种限制,大家可以自由走出家门,不用佩戴口罩,国际旅行也恢复了。

可是,人们的压力不是一般的大!


其实从去年开始,澳洲人就在经历着非常严重的通货膨胀,这个数值在去年年底更是达到了峰值。


澳联储为了降低通胀率选择持续加息,


澳洲人面对的是什么:


高物价,

高还贷金额!



无数家庭因此陷入困境,甚至不少家庭因为无力还贷,房产遭到银行拍卖。


随着澳洲官方现金利率持续走高,澳人的压力也翻倍增长。



现在,虽然通货膨胀率下降了,但官方现金利率还是处在十几年来的最高点4.1%!

澳洲人身上的担子并没有减轻多少...


不仅如此,澳洲的失业率也开始上涨,虽然幅度不大,但未来这个数值也会越来越高。

熬过了疫情,大家本来以为一切都会很快恢复到之前美好的模样,可现实给了所有人沉重一击。


2023的你们

  R U OK?

其实不只是澳洲人,很多留学生也有不小的压力,有些是经历了疫情之后重返澳洲,有些则是首次踏上澳洲土地,但是背井离乡的孤独感会萦绕在每个人身边,这也是无形之中的压力。


9月14日,我们可以将心中的郁结,承受的压力大胆的说出来,同时,也询问自己的亲人,友人、爱人一声:

Are u Ok?

或者走在路上,
遇到陌生人,
也可以下意识的问候一句。

或许这一句话,
能够温暖一个人的心!


而那些平常不善表达的朋友
更应该利用好这个日子
让平时羞于说出口的关心
在这一天传递给你所爱的人


最后,当然也不要忘记自己
认真问自己一句:

Am I really OK?



-THE END-

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