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周末我连熬了2个大夜，要忙土耳其和美国的工作准备，来来回回做功课，打电话，开电话会，折腾到4点多。
很明显觉得，40多岁的人，我是真熬不动了。
3点是个分水岭，一两点睡觉，对我那叫熬小夜。
4点那就是熬大夜了，熬大夜第二天人就像被打昏过去了一样。
崔姐每天早上都不想我早起送孩子，自从换了新学校后，要8点就到学校，她俩7:45就出门了。
我经常拼尽全力，浑浑噩噩从楼上下来，穿着睡衣踩着拖鞋一路在院子里追，5天有2天能追上吧
哭晕～
就算我不能送崽，也想送她上车，亲亲抱抱，我现在终于理解我前老板为什么每天累到快断气了，连妆都没力气卸，还是会拼尽最后一口气，7点起床送孩子。
今早我就没追上，7点55冲出家门，发现崽子已经走了。
🤷♀️伤心啊
崔姐送完孩子回来说我，“你都40多岁的人了，二胎你拼得动么？
我之前做的那家人，妈妈也是82年的，但人家不用上班啊，人家不熬夜啊，人家不用养那么多人啊
你每天半条命都豁出去了，还拼什么二胎啊”
句句戳心
我承认，是我的病，心病啊
没有人拿刀架在我脖子上逼着我要去接送孩子，但我就是受不了小可爱，赖赖唧唧坐我腿上，软软糯糯勾着我的脖子说，妈妈你送我上学好不？妈妈你早点来接我好不？
你很难拒绝她，下一秒就哭到鼻子吹泡泡
唉，一天只有24个小时，没孩子之前，我一天工作十几个小时，大不了牺牲点社交玩乐，还是能高效运转的。
可是，有了孩子以后，简直就是时间碎片机，为了能多陪她，我只能半夜加班，尽量白天腾出时间陪她，陪她吃饭，陪她讲绘本，陪她看展，陪她旅行，陪她捏粘土，她不撒手，我就拒绝不了。
为了能提供尽可能的高质量亲子时间，我只能在她睡着后，玩命儿加班
说个扎心的事实，40岁以后，我真的有点熬不动了，每天熬完都哆哆嗦嗦吃护肝片和沁基每，就怕第二天猝死，没法陪她长大。
年纪骗不了人，镜子不撒谎。
一直到35岁之前，我熬大夜，都不会脸黄。
我38岁那年，带球融资，一天跑7、8个路演，家常便饭，那会儿正是我孕吐严重的时候，完全是靠强大的意志力，强行推动大脑工作。
那会儿真的很惨，白天要融资跑场子，傍晚回来弄公司的事儿，每天加班加到3点多，早上7点又要起来背稿，8点要准时进场路演。
天天熬，熬成那样，脸都没有像现在这样熬得又灰又黄。
4字头和3字头，真的不一样。
我现在40多岁了，只要熬过3、4点，第二天一早走进办公室，腿都在摇，一张死人脸，又黄又垮眼窝都抠进去，被我奶奶看到，估计以为我XD了
40岁以后的K老，真的跟35+完全不同，每天都跟打地鼠似的，哪儿出问题，哪儿突击。
颜值忽高忽低，状态好的时候和不好的时候，完全就是两个人。
熬大夜后，脸会摸起来特别粗，发黄，脸是花的，斑斑驳驳的，眼下黑青，整个脸暗沉色差。
明儿我就要出差见人了，周末连熬了2个大夜，实在看不下去了，只能上出扑杀级大招——刷酸了！
以我的经验，粗糙暗沉灰黄的脸，只要刷完酸，突击搞那么5-6天，不严重的暗沉，立马能亮出2个色号，就像剥皮一样，恢复到白嫩明净。
刷酸之所以容易上瘾，就是因为刷完，脸就像用美颜一键磨皮似的，有一种柔和的光泽，颗粒感明显被降解掉了，就是像修过图一样，自己用手都能摸出来颗粒感平掉了
但刷酸，真的不能365天不停的刷，老刷老刷脸吃不消的，等于每天换一张人皮，那还了得
我看上次我写循环刷酸法，很多老业主这俩月都在群里密集刷酸，有胆大的无极还没用完就直接上灭霸了
不听劝啊，激进刷酸的，烧脸大红脸不在少数。
就是贪心啊！刷酸棉片用太密集了。
我刷酸的时候，一周最多也就1-2次用Peel
算了，我只能再给你们录一期教程，专门讲刷酸踩雷的，用我的脸做demo，详细讲解下精准分区刷酸👇
说人话，就是你的脸，哪些区域角质厚，可以大胆刷，哪些角质薄，节制刷
以及最最重要的是，刷酸后，一定一定要用修复做收尾
我们家@安妮，她用DDG的刷酸棉片，就嫌太猛了，她是油敏，她觉得无极灭霸还是有点烧皮，都不敢连续28天用。我就给她重新组了routine，建议像她这种，又想连续刷，刷出透明感高光白亮皮，又怕烧脸的人，把Peel棉片，换成这个👇就这个，你连用28天，中间可以14天休息下，也可以不休息，敏皮都完全没什么刺脸烧皮的。如果你是钢铁皮，刷大猛酸，觉得特别爽，那就忽略我这篇吧4、想28天更新，密集刷，整体换皮，但又怕皮肤不耐受的人那么刷酸仙女棒，会比奥肯娜28D花酸和DDG刷酸棉片，更符合你的需求。一天比一天肤色明亮，不会一夜换皮，也不会引发刷酸常见的皮干涩、干痒、刺痛，尤其是，搭配原配的“复活霜”，就是我说用来修复收尾的那款LaMer平替。实际上，我有点三天打鱼两天晒网，我连续只刷了4天，停了1天又刷了4、5天，就这么刷刷停停，刷掉了2盒（因为老忘了用）
密集刷酸对我额头非常非常管用，连续刷半个月，就像额头的皮被磨过一样虽然刷完酸，我的额头还是全脸最松，纹理最粗的皮肤，但总体上已经要比之前好太多太多了如果你刷那种很猛的酸，刷个3-5天就很明显了，像仙女棒这种自带修复温和酸，最好是刷完14天一周期，再刷14天，巩固效果就会特别夯实
不像刷大猛酸，几天就效果非常明显，但坚持不了多久，就泛红脆弱，角质代谢异常再看我全脸闭口、油脂粒最严重的重灾区，刷酸是让闭口代谢最对症的方式刷半个多月下来，你仔细看我眼周的“白米粒”还是会有个体差异会很大，有人就是刷大猛酸更好，钢铁皮不过敏，刷刷几天脸就跟换皮一样有的人不行，比如大柚子，她是跟我一起用无极灭霸的，她就不行，她连刷脖子都不行，刷的脖子疙疙瘩瘩还一直红，红的退不下去，还痛。我用了就很好，但我一周只用1-2次棉片，而且我避开角质最薄的部分。安妮也是不太敢用ddg的刷酸棉片，只能用无极，灭霸也得选序渐进。
但大柚子用仙女棒就特别好，第一次用就很激动的跟我说：竟然有不痛的刷酸啊！她以为所有的刷酸都烧脸她看我刷酸效果那么好就很捉急，因为她脸也是疙疙瘩瘩的，还黑黄黑黄的Repechage也是美国牌，几十年专业线老牌子了，全世界刷酸最强的都在北美。他家的刷酸和市面上的原料桶品牌很不一样，是6大复合酸（甘醇酸、苹果酸、乳酸等），总酸值6%，比较适中，主打是亮肤、去色素沉淀、淡化皱纹、磨皮细腻。
他家是典型的6复合酸+强修，说人话就是一边刷酸一边修复。为什么很多欧美博主，都把他们家的复活霜说成是Lamer平替呢？因为有四重深海巨藻浓缩，不仅复活霜里有，仙女棒里也有，主打的就是一边刷一边修，防止烂脸刺痛烧皮刷酸个体差异很大，同一款酸，有人会觉得太弱没感觉，有人觉得强到脸皮都要被烧掉一层。
强烈建议你们，要根据自己皮肤耐受的情况，酌情增减。
第一次用，掰开仙女棒，可以只涂在全脸角质层厚的部位
如果你像我一样，觉得完全没问题，都能耐受，不刺痛不烧皮，那么就不用洗掉，直接当精华用，后面加一层厚厚的复活霜就行如果你脆弱得要命，比如刚做完医美、晒伤，或者天生皮特别脆，那么是可以刷完酸，洗掉的。不过我从来不洗，真的皮肤屏障受损时，就不要刷酸了啦，肯定是皮肤稳定的时候刷呀我一把年纪了，40多岁，我很少长痘，也不会大红痘灾烂脸。
网上有很多很多用仙女棒刷闭口、刷红肿痘痘的，效果都出奇的好。但以我的经验，如果已经发炎+皮损，刷酸会很痛的，你们自己斟酌吧
我搜了外网的口碑，祛痘的反应普遍比去闭口要快，刷酸去闭口是真的管用的，但就是没那么快，至少得用完第三盒，且每14天休息几天，才会有很明显的闭口边缘缩小，慢慢的一点点代谢掉
但是，我很意外得更喜欢他家的复活霜，哈哈只有我这么叫它，人家其实是赋活，不是复活。作为一个LM、LP的老粉，BIOEFFECT的死忠粉，这款复活霜真的靠实力胜出了诶
类似LM soft cream的稀稠度，当然LM作为商业大贵妇肯定是肤感比北美刷酸大佬的贵妇肤感更好。他家复活霜的质地，你自己看，其实是有一点厚度的，不是水滢的薄透质地，还是乳霜偏乳。
我是刷完仙女棒，厚涂过夜的，真的非常非常舒服，很舒缓，早上起来肤色特别匀，斑驳好很多。还有退红的效果，如果只是刷酸不用复活霜，虽然皮也很嫩，但就是会有点白里透粉，还是偏红。但用了复活霜，脸就白匀，那些细小的红，要发作不发作的不稳定肤质，就被镇压了主打的修复型抗衰的黄金配方，是从4万种深海巨藻中选了12种，来自于全球最纯净无污染的北大西洋、爱尔兰岛、印度洋。其中，我说过好几次的很贵的贵妇成分，褐藻多糖，只选布列塔尼的黄金海岸。只有长到20cm以上的强健海藻，才能释放出如此强大的修复、抗氧、复活等生命能量。其实，欧美做海藻的品牌很多，但像他们家研发壁垒那么高的很少，12种珍稀海藻，自家有海藻博物馆。
年底如果去美国的话，还是要去他们家纽约的SPA做个脸感受下，我看了数据，就我最喜欢的复活霜这个系列，搭配眼霜、面膜，刷酸，14天能减皱44.78%，还是很猛的。强烈建议你们仙女棒刷28天的同时，一定要用复活霜来做每天晚上的收尾。整套routine不建议白天做，晚上修复更新效果更好原价990元，大眼睛6周年活动价768元
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脆敏皮像安全刷酸换脸的，不用纠结了，整套routine比无极灭霸安全系更高
刚才雨给我发了一张复活霜的迅速起效图，刷大猛酸把脸刷坏了，厚涂复活霜，也就10多分钟
当然，修复对拥有12类巨藻的复活霜来说，杀鸡用牛刀，人家核心功效，还是修复型抗老。市面上绝大多数的修复霜，都不抗老，但他家的复活霜和仙女棒一起做，能淡纹44.78%，相当彪悍了原价990元，大眼睛6周年活动价768元
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好了，我不废话了，又快半夜了，你们要是感兴趣，等我用完复活霜，再交测评功课如果你皮又脆又敏害怕刷酸，那么我今天的教程，你一定要好好看👇明天5点就要起床，要开始可怕的丧偶式带娃旅行了，想到飞机舱的紫外线那么严重，我就恨不得把整个头都抱起来。
明天我们母女三人，会在机场给你们录视频的，马住我的朋友圈哦
明早5点我就要抱崽去赶早班机了，一个人要扛2个30公斤的大箱子和一个登机箱，还有汽车座椅和婴儿车14、15、16我会有三场走心直播，时间都不会太长，都是在SPA China活动期间的日常主题是聊聊全球康养新科技，人类是怎么着力于科技发展，如何疗愈和地球互相伤害的关系9月16日 8:40
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