睁眼睡觉、突然抖动、撞头...宝宝睡觉时8大奇葩行为，真相大揭露！

宝宝睁着眼睛睡觉？是不是有什么问题？

睡着睡着突然抖一下，怎么回事啊？

总喜欢趴着睡，屁股还撅老高，需要把他翻过来吗？

今天我们来盘点一下一些迷惑的宝宝睡眠行为，为年轻的宝妈们揭开这些现象背后的原因。睡觉时的一些奇怪举动，你或许曾感到困惑，但其实大多数情况下都是正常现象。让我们一起来看看吧！

当小宝宝突然被响亮的声音吓到，或者头部向后倾斜时，他会表现出四肢弹起，接着双臂呈合拢姿势，这就是惊跳反射。

为了减轻宝宝的惊跳反射，可以尝试以下几点：

宝宝睁眼睡觉，在医学上称为「夜间眼裂闭合不全」，其原因还没有完全弄清楚。

宝宝有睁眼睡觉的情况，您需要了解这几点：

如果宝宝趴在床上，并且撅起屁股睡觉，事实上，这并不一定是坏事，除了还不会翻身的小宝宝之外，已经能顺利翻身的大宝宝，趴着睡似乎更舒服一些呢！

以下几点注意事项千万不可忽略：

婴儿在睡觉时往往会满头大汗，家长们往往很疑惑，为什么只有头出汗，而身体其他部位没这么多汗？

其实这是一种生理现象，婴儿的代谢旺盛，体温调节机制尚不完善，而且相对于成人而言，婴儿的体表面积较小，每平方米体表面积的汗腺数量就比成人多，再加上小宝宝的头部所占身体的比例非常大，所以出汗部位集中在头部并不奇怪。

避免宝宝睡觉时大量出汗，可以采取以下措施：

有些小宝宝睡觉时突然出现一阵呼吸急促，紧接着出现呼吸减慢甚至呼吸中断，这可能使家长感到非常恐惧。

这种现象称为呼吸暂停，在新生儿尤其是早产儿中比较常见。这可能是婴儿发育的正常事件，也可能是非常严重的疾病状态。

需要注意的是，如果宝宝出现以下情况，则有可能是疾病问题，需要进一步的医学评估及处理。

小宝宝在睡觉时也会撞头，尤其是当他困倦时可能会通过撞头来安抚自己入睡。

据调查显示，大约有20%的婴儿会在睡觉时撞头，然而这种现象一般会在孩子3岁左右自行停止，家长不必过于担心！

当宝宝感冒或者鼻塞时，更容易打鼾。小宝宝还常常会因为胃食道返流而出现呕奶，这时鼻腔可能被奶液堵塞，而出现呼噜声。

为了防止宝宝的鼻腔堵塞，减轻睡觉打鼾，可以采取以下措施：

婴儿睡觉时拳打脚踢是正常的，因为他们的神经系统发育尚未成熟，所以很难控制自己的神经反射。

这种睡觉时乱动的行为会随着年龄增大而缓解，一般在 2~4 岁之间就会消失。

然而，如果发现宝宝在清醒时也出现手脚抽动或者全身痉挛，家长应该及时带孩子就医，评估是否为癫痫引起的身体抽搐。

各位家长有没有觉得心头稍微轻松了一些呢？记住，大多数情况下这些现象都是正常的，不必过于担心。如果你对宝宝的睡眠状况感到不安，最好咨询专业人士的意见。愿你和宝宝都能享受健康、舒适的睡眠！

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