【探索】这10条金秋海派城市考古线路，带你“沉浸式”体验上海秋色→

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苏州河是上海的母亲河，沿岸有着丰富的人文资源和滨水景观，2020年，苏河两岸42公里全线贯通，黄浦、虹口、普陀、静安、长宁沿岸串联在一起。苏州河黄浦段，浓缩上海百余年历史，彰显海派摩登的魅力；苏州河虹口段，“一江一河”交汇，生活悠闲自得；苏州河静安段，延展静安城市舞台，串联城市水岸画卷；苏州河普陀段，拥有苏河最长的岸线资源，是中国近代民族工业和工人运动的发源地；苏州河长宁段，典雅的滨河步道华政段，家门口的好去处，“一带十点”亦是不可多得的亲子游选择地。

如今，当我们从上海市第一座钢桥——外白渡桥开始，漫步苏州河畔，沿岸珍贵的历史建筑如同航道上的灯塔，指引我们阅读历史积淀下的时空印记，感受这座城市绵绵不绝的内在力量。曾经商贾云集的上海总商会旧址，现在安静地伫立在北苏州路上；福新面粉一厂等工业旧址则展现了上海“接地气”的一面；四行仓库旧址，让人们看到了上海的铮铮铁骨。

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随着近年来黄浦江45公里岸线贯通，上海把滨江空间还给市民，打造了一个世界级滨水公共空间，一座座艺术场馆、一处处历史旧址、一片片公园绿地陆续向公众开放。如今的黄浦江滨江已成为人人可达的公共开放空间。骑游滨江，感受江风习习，饱览浦江两岸的绝美江景，发现上海水岸魅力。

杨浦滨江已经从昔日的工业锈带转变成为生活秀带，滨江沿线的船厂、纱厂、水厂和码头等工业遗存更新迭代，活力交织，旧貌新颜；虹口滨江北外滩位于“一江一河”交汇处，因码头而生、因航运而兴；黄浦滨江贯穿着深厚的城市历史文化主线，外滩开埠史、老城厢史、码头文化、江南制造局的历史、世博的文化在这里交相辉映；徐汇滨江是申城近代工业遗存的展示地，也是由艺术、设计、音乐、美食、演艺等元素汇聚而成的“公共文化空间”，更是亚洲最大规模的文化艺术群落和文创产业集聚区之一。 

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外滩是中国现代艺术的重要发源地，目前外滩地区已经自然集聚了数十家国内外知名美术馆、画廊、拍卖行等艺术品机构。在外滩，你可以欣赏外滩万国建筑博览群的历史厚重，也可以沉醉于建筑内文化场馆带来的文艺陶冶。

从黄浦江与苏州河交汇处向南走，上海开埠历史画卷的扉页就此翻开。以昔日的英国领事馆为“原点”，摩登的外滩在之后的半个世纪里逐渐成型。外滩老建筑的旧日光影里，曾经留下过洋行、教会、学校、出版机构、博物馆等不同机构的身影。

作为城市肌理的一部分，上海的老建筑不断被雕刻上城市发展和变迁的痕迹。外滩区域的很多老建筑在经过修缮之后仍保留着历史的韵味，充满了被赋予新功能、新业态的新空间，成为很多潮流生活方式的聚集地。在热闹人气的背后，一系列美术馆以及文博、演艺空间低调地藏身在某个转角的老建筑里，复星艺术中心和teamLab无界美术馆等新兴艺术地标也在此涌现，城市文化艺术在此滋生、交流、探讨和传播，让人们在都市喧嚣生活中可以寻求片刻的精神享受和心灵休憩。

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在“元宇宙”概念火热的当下，通过AR、VR、多媒体等方式，能连接虚拟与现实，结合艺术的空间体验，可以让参观者体会更丰富的艺术感受。上海在全国率先发布打造文旅元宇宙新赛道三年行动方案，遴选推出首批60家上海文旅元宇宙新赛道重点企业。今年，上海旅游节主动拥抱Z世代新人群,积极抢占元宇宙新赛道,增强文旅消费的年轻态和年轻力。

明天广场的“风起洛阳·VR全感剧场”、兴业太古汇的“消失的法老”沉浸式探索体验展等文旅元宇宙示范项目，给市民游客带来超感官、超现实的极致穿越体验。上海首个元宇宙沉浸式景区——“迷塔城1933”为百年历史建筑赋能，实现虚实结合的互动科普、娱乐、生活方式等多维沉浸式体验。上海之巅《我们的上海》旅游节“元”创光影秀、东方明珠广播电视塔星际启元—航天文旅展、静安国际光影节等上海旅游节项目，更是为参观者打造了虚实共生的互动体验。

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从一路繁花的淮海路到梧桐成荫的衡复风貌区，那些历经岁月风雨的老建筑都曾让当时人趋之若鹜。在这里，我们能够于梧桐深处遇见历史传奇，追寻海派文化的源头，感受不同文化间的碰撞与融合，全身心地去感受海派文化的魅力。

淮海路是这座城市商业繁荣的一个缩影，为上海这座城保存了过去，创造了未来。淮海路上的优秀历史建筑有46栋之多，一路走过，可以见到培文公寓、国泰电影院、逸村等曾在上海风靡一时的建筑，其考究的风格是上海建筑中不可多得的佳品。在百余年的历史中，淮海路始终保持着它一贯的高雅和与时俱进的时尚。

徐汇是个有故事的地方，老洋房里优雅的历史风情，那样动人。想感受历史人文风情，从复兴西路的衡复历史风貌馆出发，途经各名人故居，聆听老建筑背后的故事；想来一场音乐之旅，从黑石公寓开始，随着一路“音符”去律动……当然，你还可以一路走过武康庭、建业里的甜品店、咖啡馆等特色小店。

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来上海赏好剧，成为很多人爱上这座城市的理由。演艺资源集聚已经成为上海的突出优势，也是最优质的文旅资源之一。作为全国规模最大、密度最高的剧场群，演艺大世界是以黄浦区人民广场为核心区域，辐射整个黄浦区乃至上海市中心城区的演艺集聚区。在演艺大世界，从专业剧场的大舞台到各大展演空间的驻场秀，一出出好戏轮番上演。传统曲艺、现代音乐会、本土原创剧目、原版引进作品……应有尽有。

以上海的标志性大剧场上海大剧院为中心，你可以一一寻访“电影《风云儿女》首映地、国歌首次唱响”的黄浦剧场，上海四大京剧舞台之一的中国大戏院，变身上海演艺新空间的上海大世界，卓别林停留过的共舞台，新中国第一座专业音乐厅凯迪拉克•上海音乐厅，有悠久戏曲演出历史的中国大戏院，名家杰作集聚的上汽•上海文化广场，以小剧场演出“破圈”的亚洲大厦……上海百年的演艺文化风貌，在此展露无遗。

此外，你还可以前往今秋全新亮相的前滩31演艺中心和北外滩友邦大剧院看最新好戏，又或到上海交响乐团音乐厅和东方艺术中心听一场音乐会……一边看大戏一边游上海，已经成为一种时尚的city walk方式。

豫园-新天地-南京路步行街-淮海路-南昌路-思南公馆-吴江路-定西路-虹泉路-老外街

在上海，你可以品尝到各种各样的美食，从传统的小吃到精致的高端餐厅，都有着自己独特的味道和历史渊源。

黄浦区的老城厢是上海传统美食小吃集聚地，你可以在“海上第一茶楼”湖心亭茶楼品茶，在上海老饭店品尝本帮菜肴，在南翔馒头店尝一尝著名的南翔小笼馒头；“中华第一街”南京路步行街，沈大成糕团小吃、三阳杂货、第一食品商店等绝对能满足你的味蕾；淮海路上有老人和饭店、光明邨大酒店、哈尔滨食品厂等老字号，每天让无数人心甘情愿排队；新天地、南昌路、吴江路都是这几年的魔都美食胜地，潮店咖啡馆云集；此外还有平民美食街定西路、日韩美食一条街虹泉路、异域美食街老外街等，舌尖之旅从这里开始。 

星愿湖-上海薰衣草公园-MAXUS大通音乐谷-比斯特上海购物村-迪士尼小镇-上海迪士尼乐园 

这是一条奇妙寻梦之旅。上海国际旅游度假区是来到上海必玩的去处之一。上海迪士尼乐园备受期待的造梦之所，圆梦之地。以此为核心，周边一系列花样百出的游乐体验一应俱全，各得其乐。

上海迪士尼度假区的全球首个“疯狂动物城”主题园区计划于今年年底开放，届时可以一起来探索丰富多彩的动物城体验，发现别具一格的本地元素和上海特色；MAXUS大通音乐谷集演出活动、体育休闲、房车露营等功能为一体，9月26日—10月22日期间“2023上海美好生活节”在此举办，以音乐谷为主阵地，串联度假区内薰衣草公园、比斯特购物村等目的地，推出露营嘉年华、音乐节等系列活动，营造度假区全域节事氛围；比斯特上海购物村和迪士尼小镇这两个国际化的迷人街区，让人流连忘返，延续乐园的神奇体验。

古猗园-南翔老街-檀园-汇龙潭-秋霞圃-法华塔-上海嘉定博物馆-西云楼-福泉山遗址-崧泽遗址博物馆-青浦博物馆-青龙塔-曲水园-朱家角古镇-金泽古镇-广富林文化遗址-上海天文博物馆-杜氏雕花楼-上海方塔园-醉白池公园-泗泾古镇-仓桥古镇

以海派城市考古的方式，在嘉定、青浦、松江三个新城寻觅往日文脉，阅读古镇、老街、博物馆中的历史往事。

漫步嘉定老城，可以细品诗意江南的古镇韵味。州桥老街自1218年建县为县治中心至今，八百年未移，是嘉定历史文化的发祥地。数量众多的石街、老桥、旧庙、名园皆环绕于此。南翔老街有“小小南翔赛苏城”之美誉，白鹤南翔寺、五代砖塔双塔、明代古猗园与檀园等古迹保存至今。

拥有丰富文物资源的青浦区，6000年前已有先民居住，是上海迄今为止发现最早有人类聚居的地方。福泉山完整保留了距今6000年以来各个时期的文化遗存，崧泽遗址诞生了上海第一村、上海第一房、上海第一井；历史上，青龙镇作为海上丝绸之路的重要港口，引领了一批贸易市镇的兴起，因而也带动了古代江南民居的千年发展，并传承至今。

松江是上海之根，上海地区悠久而深厚的文脉从这里发端。松江从唐代至清代遗留下了大量文物古迹，历代古建筑占上海地区之首。广富林文化遗址是目前经考古发现的上海内容最丰富、最具保护与开发价值的古文化遗址。在此可以一览上海绵延6000年的城市历史。这里有上海五大古典园林之一的醉白池，有上海最袖珍的园林颐园，还有上海集聚了最多文物保护点的方塔园。

世博会博物馆-国际乒联博物馆和中国乒乓球博物馆-上海当代艺术博物馆-上海博物馆-上海市历史博物馆（上海革命历史博物馆）-上海城市规划展示馆-浦东美术馆-宝库匠心馆-上海观复博物馆-震旦博物馆-吴昌硕纪念馆-艺仓美术馆-中华艺术宫（上海美术馆）

上海是艺术之都，拥有200余家博物馆和美术馆，每年举办文博美术展览2000多场，打造上海旅游千万级流量入口。文博美术场馆是城市的精神家园、文化殿堂和艺术客厅，不仅给人们带来精神享受、激活文旅消费，也将成为中外交流的桥梁。

作为上海博物馆“何以中国”文物考古大展的第二展，《实证中国：崧泽•良渚文明考古特展》带领观众领略长江下游史前文化艺术的魅力，感知中华泱泱五千年文明的实证。此外，还有以下这些重磅大展，分别是上海市历史博物馆的《铭心——20世纪胸针艺术展》、上海世博会博物馆的《璀璨万象——英国维多利亚与艾尔伯特博物馆珍藏吉尔伯特精品展》、中华艺术宫（上海美术馆）的《海上风华——上海现实题材美术创作项目成果展》、浦东美术馆的《六百年之巨匠：来自提森-博内米萨国立博物馆的杰作》以及艺仓美术馆的《缀·梦 Dreamer —— 天野喜孝》等。