我被拉黑了

公众号新闻

2023-10-05 09:10

来源：焦焦不糊（ID：gh_864f272b1f26）

消息已发出，但被对方拒收。

望着红色刺眼的感叹号，心里咯噔一下，我被拉黑了。

上面有一长串朋友小春的信息留给我，无不是她对我的侮辱与责骂。

甚至连反驳的机会都因“拉黑”而扼杀。

事情的缘故是我拒绝了小春的求助，我认为我帮不了她，可她却执意让我做我办不到的事情。

最后的结果却是以拉黑而结束。

我莫名其妙地就失去了一个朋友，心头难免会有些失落。

心底里无尽的疑惑与责骂声让我深陷泥潭。

抑郁的感觉涌上心头，占满我整个身心，脑海里时而闪现出聊天界面，她那讽刺的语言，让我深深地感到疑惑与不解。

是我做错了吗？

我应该帮助她吗？

……

我的心好似被蒙蔽了，质疑的声音时常环绕在耳际。

这种感觉不断蔓延我的全身，让我感到无助、孤独。

很多时候都因为这件事的负面情绪，而导致整一天都不开心。

总是会皱起眉头的反复思考这件事，究竟是谁对谁错，如果我帮助了她，结果会怎样。

可每当思索完，心里像落空了似的，这有什么意义呢？

久而久之，我陷入了精神内耗。

就是这种落空感，让我始终不愿意面对事实，精神一直耗在上面可又找不到答案。

因此我去寻求知乎的帮助。

有人说，你对一个人付出的越多，帮助对方人的很有可能把你拉黑，付出的人不可能拉黑对方。

因为你在这个人付出时间和精力，是不会拉黑的，而往往受恩惠那个人是容易拉黑你，受恩惠的人那个会理所应当，人之本性，就跟爱情双方谁先动情，谁就输了。

我是付出的那个人，而小春是受惠的一方，对应着这些关系，看着这些解答，我好似没那么难过了。

但是巨大的内耗把我已经淹没，这点小小的曙光也遮蔽了。

我还是在内耗中出不来。

当局者迷，旁观者清。

我最信任的姐姐帮我解出了这道难题。

她告诉我，要从旁观者的角度看待问题。

帮助一个人时，你有选择，帮是看对方的情分，不帮又不是义务。

你选择拒绝，理所应当。

小春直接把你拉黑，就是选择不再联系。

而你因为“拉黑”陷入精神内耗，这并不值得。

小春只是做出了让她快活的举动，你的情绪她是感受不到的，也不在乎的。

被拉黑，并不是什么大不了的事，不要再纠结于过去，安然接受就好。

失去一个朋友，难免会有些遗憾。

既然小春想不再联系，你只管成全，再怎么挽留也会离开，即使会不舍，但也要习惯，不只有她一个人会把你拉黑，还会用更多的人也会如此。

如此风轻云淡地把人拉黑，你也可以如此淡定地接受。

我恍然大悟，曾经陷入了内耗，如今再看就如笑话一般，不当回事了。

拨开迷雾，俯瞰整件事。

我顺着旁观者的角度往下看，问题也很直接地暴露在眼前。

就好似射击者一眼就能看到十里之外的靶心在哪，最后正击靶心，找到问题的源头。

我的精神内耗就此被治好了。

我不再看重这件事的过程，也不在乎结果。

当我们面对无法改变的事实，拉黑也好，绝交也罢，是会有压抑的情绪在心头，一不小心也会走向精神内耗的极端，难以走出。

心学家王阳明说过“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”

当我们被拉黑了有难过的情绪，是正常的，过度了就不对了，从而走入内耗。

就算是再大的波澜，再令人难以置信的结果，也要让自己静下来。

我们应当把握这个度，光明我们的良知。

当一个局外人去看待整件事情，不让内耗产生在自己身上。

END

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来源: qq

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