后背长痘痘什么原因，罪魁祸首竟然是它

有一种痘痘，日常生活中看不见，但却又真真实实的存在，那就是背后的痘痘‼️

后背长痘不仅让皮肤又油又糙，摸起来疙疙瘩瘩，严重点还会红肿、发痒。

手又欠总忍不住去挠，看到喜欢的露背装又不敢穿，还会在一些需要「端庄」的场合痒而不能挠……烦啊😭。

但其实，后背痘比脸上痘好去多了，前提是先了解原因，再针对不同类型才好对症下💊。

后背长痘的原因

①、毛孔堵塞

不同于脸上长痘，背部长痘痘的原因很单纯。像平常洗澡很难彻底清洁背部，汗渍、油渍容易在皮肤上堆积，时间久了难免会对皮肤毛孔造成堵塞，也很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长。

②、皮脂分泌旺盛

前胸后背呢是我们身体皮脂分泌最旺盛的部位之一，加之背部容易出汗，清洁不到位就滋生大量的细菌、螨🐛。

一旦这些细菌、螨虫侵入毛囊并开始大量繁衍，就会堵住毛孔，久之皮肤嘎的一下就爆发痘痘了。

③、螨虫繁殖

细菌感染是导致后背痘痘的另一个常见原因，当清洁不到位或毛孔被堵塞时，那螨虫就容易滋生在毛孔里，大量繁殖更增加了油脂排出的难度，从而诱发痘痘。

④、内分泌失调

如果你经常熬夜、经常作息不规律、饮食不规律等不良习惯，那么痘痘就会找上你了！毕竟这些容易引起我们身体内分泌失调，新陈代谢缓慢，造成背部长痘。

别急，既然我们已经明白了长痘痘的原因✅下一步就是要打败它‼️

又双叒叕整理了一些祛痘妙招，满满干货，千万别错过！

祛痘妙招

①、不要挤痘痘

听我一句劝，手上有成千上万的细菌🦠，用手抓挠小疙瘩，只会让它更容易感染发现背部长了痘痘，不要用手去挤或抠，否则容易感染。

严重点还会挠破，留下无法挽回的痘印痘坑，再好看的露背装也是白搭！

②、少吃甜食、奶制品、高脂肪等食物

研究发现，容易长痤疮的人，血液中胰岛素和胰岛素样生长因子的浓度高⬆️。吃甜食后，会增加血液中胰岛素浓度，胰岛素样生长因子也随之增多。

所有要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，能遏制痘痘的蔓延，“吃草”也是一种美好的事情！

③、选控油除螨的沐浴露

出油量过多导致的前胸后背长小疙瘩，很难用清水洗干净，一般的肥皂/沐浴露，要么一次就过度清洁，要么就是清洁不到位。

但我家米蓝希有一款清洗宝藏——米蓝希硫磺沐浴露🧴，不仅能控油，还能除螨祛痘一手抓。洗完前胸后背水水嫩嫩，感觉每个毛孔都油脂污垢都被清理得干干净净，小疙瘩都少了很多。

虽然这款米蓝希硫磺沐浴露乍一看添加了硫磺，但用的是以色列天然硫磺！比普通硫磺更温和更有效！

温和度甚至可以供油皮上脸，温和清洁的同时又不刺激——即使洗澡时不小心挤破身上的红肿痘痘，也没有明显的刺痛感。

这款硫磺沐浴露走的实力派，尤其是以色列天然硫磺，除了温和控油清洁，去油强的让大油皮直呼“爽”。

重点是它还能除螨除菌！除螨率高达99%+！洗完真就连毛孔都被挖干净，特别清爽，痘憋得也可快！

此外还有六大植萃养肤成分强强联手（库拉索芦荟叶提取物、白花春黄菊提取物、向日葵籽油提取物、以色列司死海海盐、以色列死海海水），补水保湿舒缓，一个都不落下。

给身体皮肤面部护肤级养护，让身体每个毛孔都喝吨吨饱水。即使秋冬换季，皮肤照样嘭起来！

洗感也过关，鎏金质地类似果冻，流动性很强，很轻盈！加点水轻搓就能打出绵密泡沫。

他一点没有硫磺的刺鼻味 ，相反是扑面而来就是特别清新阳光的柠檬柑橘花香，仿佛秒穿越到地中海果园淡淡的柠檬柑橘味道巨好闻。

由于很好冲洗，不会假滑，抹身上总忍不住多来几泵。分区域使用期间，能明显感受到这个沐浴露洗过的地方会更光滑，对手肘膝盖的老废角质也挺有用，主打花一份打几份工。

痘多油多的姐妹还可以试试搭配我们米蓝希家的硫磺皂，它自带起泡网轻松打出细密的泡泡，除螨控油效果拉满！

还不用担心洗完会干燥起皮。脸上长痘也可以用，大概用个几天，痘痘就瘪下去了，整体也还蛮温和的。

结语

当然严重的话，还是要看看👩。

以上就是一些常见的背部长痘的原因以及后背痘解决方法啦，最后提醒大家的是，祛痘时一定要有耐心，尤其我们家的硫磺沐浴露要坚持用，三天打鱼两天晒网达咩。

同时我们一定要注意个人的卫生，避免吃刺激食物，希望小希的介绍对大家有所帮助，最后小希祝大家身体健康，有个光滑的大后背。

 点击下面“阅读原文”进入店铺