如何策划推荐信？3所咨询博士项目录取学长亲授！

公众号新闻

2023-10-24 12:10

今天的分享，来自于申请季斩获University of Iowa, University of Louisville，Taxas A&M University三所学校心理咨询博士项目录取的Deyu导师。

现在就让Deyu导师手把手，教你如何在申请战中取胜吧～

前车之鉴，后车之师

第一次申请美国心理咨询项目是这次申请的三年前了。当时准备时间不充裕，GT重复裸考了几次只证明了ETS的重测信度是杠杠的。

申请的项目完全按着学校名声和排名来看，文书就用一篇模板改头去尾加上学校名字，没有科研经验就拿着校外活动经历凑数。

投了20所学校申请费交得钱包都哭泣，大部分申请都是在截止时间前几小时提交的，最后竟然走运拿到了宾大的心理咨询双硕士项目的录取。

如果当时我厚着脸皮写申请总结，标题一定是《注意！血泪告诉你99个留学申请中千万不能犯的错误》。

有了上次申请的经历，我对这次申请的时间线做了很详细的规划，使自己有足够的时间对申请的不同环节进行各个击破。

由于宾大硕士项目比较特殊，可以只读一年就拿一个硕士学位，有很多同学选择在第一年刚入学的秋季就进行申请，也有更多的同学选择在第二年秋季申请（具体项目的相关信息请以官方更新为准）。

而我一直等到了第二年毕业开始工作之后才申请。这样做的考虑是为了能够充分适应美国的学术环境和语言环境（再考GT）以及增加相关的研究和实践经历（要推荐信）。

虽然后来我并没有找到自己喜欢的研究项目参与，但我有机会在实习过程中找到自己感兴趣的研究方向，并且在毕业前的研究课上把自己的研究思路写出来变成proposal，成为申请过程中的Writing Sample，还拿到了研究课老师的推荐信，很大程度上弥补了我过去没有参与研究项目经历的短板。

研究兴趣和自我定位

我的研究兴趣是在于重症精神疾病康复与家庭适应，处于rehabilitation counseling, counseling psychology，与 family therapy 的交叉。

我在搜索项目的过程中尽可能的去寻找和我研究兴趣相符的教授以及所在的项目，因此我找到的项目有一些是在counseling psychology里，有一些在counselor education, 还有一些是family and couple therapy。

研究兴趣的吻合是在博士招生过程中录取委员会非常看重的一点，因为基本所有的博士项目都是一个博士生导师带着博士生进行研究。而且由于最近几年教育经费的短缺，越来越多的博士项目没有办法提供scholarship，而是用assistantship + tuition wavier为博士生提供经济来源。

这意味着录取之后你就要在你导师的研究项目底下帮你的导师做研究工作，所以录取委员会更希望能招一个研究兴趣匹配的，使得导师和学生相互受益。

如何策划推荐信？

在确定了自己想要申请的项目之后，就能更好地为自己的推荐信组合进行安排。这次申请中，我一共找了5位推荐人要了推荐信，而且基本在10月份之前就和推荐人联系好敲定推荐信的侧重点。

5位推荐人中，我找了我的Academic advisor Dr. T, 给我上过四门课的 Dr. S, 研究课的老师Dr. M, 家庭治疗课的老师 J，以及我实习的督导M。每个推荐人背景专长都不太相同，写推荐信强调的方面也不相同。

比如我研究课的老师Dr. M, 我在找她要推荐信的时候她就非常热情地问我希望她在写推荐信的时候着重强调哪些方面，那我当然毫不犹豫地说研究能力啦。

我的家庭治疗课老师J虽然交往不如其他老师那么深，但在申请Family therapy的项目时能够以他的资深名望背书我对关系动力概念化的能力。

更重要的是，我希望在我提交的申请中不止给录取委员会呈现出一个科研能力强且有潜力的我，更是一个动态的，不断进步的我，因此Dr. T 和Dr. S成为了我推荐人中的主力军，因为他们和我认识的时间最长，在硕士两年里我作为学生以及clinician的成长他们是最有发言权的。

虽然推荐信的安排组合都经过了深思熟虑，但我还是犯了一个致命的错误——我没有和我的推荐人说清楚我申了三个不同的领域，推荐人在推荐信里就写了我要申请的是counseling psychology的项目。

当我收到一个心仪且有把握的family therapy项目的拒信时，我非常不甘心地给录取委员会的教授打电话，希望她能够给我一些反馈。当时心想反正都已经被拒了，了解一下为什么被拒之后才有改进的空间。

没想到教授非常地热情，拿了我的申请材料一样一样地给我进行反馈，同时也跟我说我推荐信里写申请counseling psychology而不是family therapy，使得他们觉得我的专业兴趣并在这个领域。

所以找推荐人要推荐信并不是要完就可以撒手不管了，而一定要和推荐人随时沟通你申请的进展。

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