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牙刷多久要换? 牙医说千万要注意这个地方

牙刷多久要换? 牙医说千万要注意这个地方

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牙刷。 Image by Dmitriy from Pixabay

多久没换牙刷了? 大概很多人的答案是,“很久很久了。”加州贝佛利山庄的牙医山兹(Kevin Sands)认为,正常使用的情况下,每三、四个月就该换新牙刷,目的是刷毛要保有“刷”力,同时避免累积太多细菌。

美国牙医学会也建议,只要刷毛纠结成团或磨损,就该换一把新牙刷。

病毒季节来临,也应考虑最近是否生过病。 山兹说,病愈后,为安全起见,最好换把干净、簇新的牙刷,以免细菌久留。”

还没换新之前,如何“维护”牙刷,让它保持最佳状态? 山兹和美国牙医协会都建议,每刷完牙,先把牙刷冲洗一下。 他说,“对多数人来说,用热水冲洗一下就够了。 热水有软化刷毛、清洗牙膏、清除食物碎末的功效。”

冲洗干净后,如何定位也很重要。 山兹说,“牙刷很容易滋生细菌,因此,把它放在干净、干燥的地方很重要。” 也就是说,不能把它盖住或套住,以免把细菌圈在刷毛里面。 冲完甩干,当然更容易“保持干燥。”

加州牙医霍斯(Kami Hoss)说,细菌最喜欢潮湿、黑暗的地方,把牙刷盖住,就是制造潮湿黑暗的环境,让细菌容易滋长。

外出旅行时,把牙刷放进盥洗用具盒,再放入行李箱很正常,也才能保持牙刷干净,但到了房间,要记得打开来晾干,每次用后也要晾干。

疾病防治中心还提醒民众,如果和别人共享房间、浴室,牙刷最好各置一处,不要接触,以免细菌扩散、传染。“即使要放到同一牙刷筒内,也不要两支牙刷碰在一起。”


来源:世界新闻网

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