不要让“别人”的话成为束缚你的枷锁 | Galli戏剧治疗买一送二,马上开课
快乐是好的,悲伤是坏的; 听话、性格温和是好的,没耐心、脾气暴躁是坏的; 外向、会说话是好的,内向、不爱说话是坏的; 朝九晚五的工作是好的,不稳定的工作是坏的; 到年龄结婚生子是好的,单身还拒绝相亲是坏的; 相夫教子是好的,乱买东西、在意打扮是坏的 ……
“要拒绝就应该干脆利落,不留余地,否则就不叫做拒绝。” “怎么能这么干脆地拒绝别人?情商太低,太没有人情味了。” “要多和别人聊天,多交朋友。” “别到处和人聊天,显得一点不内敛深沉。” “不要太封闭自己,要敞开心扉迎接爱。” “不要见一个爱一个,谈恋爱超过3次就有点太多了。” ……
01
懒懒散散的“睡不醒” 永远都停不下来的“暴燥狂” 喜欢八卦的“包打听” 觉得超越一切的“自大狂” 追求爱与浪漫的“多情种” 极度节俭爱占小便宜的“吝啬鬼” 情绪化、长不大的“小不点”
睡不醒——休息、直觉和灵感 暴躁狂——效率、执行、生命力 包打听——识人、共情和沟通的能力 自大狂——智慧。引 领、帮助和影响他人 多情种——爱的能力、热情。 吝啬鬼——界限、规则、保 护自己的能力 小不点——失败的快乐和感受力
02
人在要做自己时并不像自己,给他一个面具,他便尽诉真言。
—— 奥斯卡•王尔德
03
模块一、Galli方法理论基础
1、真正的戏剧
人在表演中最真实/真正戏剧的基础是什么/相遇/偏离/暗室的解放/神话/自己的神话/练习/演出
2、转化台阶
表演前与表演后的工作
转化的第一步/第二步:开始的力量
转化的第三步:延展性/第四步:强化
第五步:转化/第六步:原始画面
第七步:连接过去/第八步:表演与真实/第九步:回顾
3、舞台
舞台作为无限制的可能性/表演与人格发展的进阶:珍珠、跳跃、网、转变时刻、内在动物、镜子、认知树、陌生的自己、角色转换/戏剧作为感受的学习/观察的艺术/行动
4、七个暗室小孩
暗室小孩的产生/七个暗室小孩是什么/暗室小孩练习/大暗室小孩
5、感受的语言体系(童话)
睡美人/小红帽/青蛙王子/白雪公主/侏儒妖矮人/画眉嘴国王/糖果屋
6、小丑咨询师
模块二、Galli方法准备工作
1、身体的智慧
蜡烛练习/呼吸练习肢体语言练习/给自己的信/关于嫉妒/嫉妒练习
2、身体的活动
舞动:相遇/蝴蝶/动物/人类神话/自己的舞蹈/暗室小孩/小丑/梦境/幻想/舞蹈
舞动的步骤
3、肢体语言
肢体语言的意义/有生命力的沟通的7个规则
4、故事讲述
故事讲述的意义/规则/故事讲述的7个规则
5、沟通戏剧
沟通戏剧的3个规则/沟通戏剧练习/沟通戏剧的故事
模块三、Galli方法应用
1、练习
活动类练习/表达类练习/场景表演/正式演出/课程计划
2、Galli方法用于冲突处理
Galli方法的7个步骤
3、Galli方法用于人格转变
Galli戏剧的创作产生/Galli戏剧用于人格转化的操作
4、Galli方法在神话中
Galli神话与童话戏剧
5、Galli方法用于儿童
理论/技巧/练习
6、沟通戏剧作为认知转变进程
Galli方法转变进程的5个步骤/要领
7、Galli方法应用于个案工作
个案工作的步骤/应用/练习
8、Galli戏剧工作案例
1、真正的戏剧
人在表演中最真实/真正戏剧的基础是什么/相遇/偏离/暗室的解放/神话/自己的神话/练习/演出
2、转化台阶
表演前与表演后的工作
转化的第一步/第二步:开始的力量
转化的第三步:延展性/第四步:强化
第五步:转化/第六步:原始画面
第七步:连接过去/第八步:表演与真实/第九步:回顾
3、舞台
舞台作为无限制的可能性/表演与人格发展的进阶:珍珠、跳跃、网、转变时刻、内在动物、镜子、认知树、陌生的自己、角色转换/戏剧作为感受的学习/观察的艺术/行动
4、七个暗室小孩
暗室小孩的产生/七个暗室小孩是什么/暗室小孩练习/大暗室小孩
5、感受的语言体系(童话)
睡美人/小红帽/青蛙王子/白雪公主/侏儒妖矮人/画眉嘴国王/糖果屋
6、小丑咨询师
1、身体的智慧
蜡烛练习/呼吸练习肢体语言练习/给自己的信/关于嫉妒/嫉妒练习
2、身体的活动
舞动:相遇/蝴蝶/动物/人类神话/自己的舞蹈/暗室小孩/小丑/梦境/幻想/舞蹈
舞动的步骤
3、肢体语言
肢体语言的意义/有生命力的沟通的7个规则
4、故事讲述
故事讲述的意义/规则/故事讲述的7个规则
5、沟通戏剧
沟通戏剧的3个规则/沟通戏剧练习/沟通戏剧的故事
1、练习
活动类练习/表达类练习/场景表演/正式演出/课程计划
2、Galli方法用于冲突处理
Galli方法的7个步骤
3、Galli方法用于人格转变
Galli戏剧的创作产生/Galli戏剧用于人格转化的操作
4、Galli方法在神话中
Galli神话与童话戏剧
5、Galli方法用于儿童
理论/技巧/练习
6、沟通戏剧作为认知转变进程
Galli方法转变进程的5个步骤/要领
7、Galli方法应用于个案工作
个案工作的步骤/应用/练习
8、Galli戏剧工作案例
03 亮点三:朋辈社群共修 +助教群内答疑 + 品牌证书认证!
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