44岁的她，身材杀疯了

谁能想到，曾经成就无数「修罗场名场面」的花少，突然成为了2023第一和谐共处的综艺？

没错，夸得就是最新一季的《花少5》，首期网播量就破亿，是很有一些看点的。

这季的嘉宾阵容似乎主打一个“反差感”——

看似御姐的辛芷蕾随性好相处，看似高冷的秦海璐实则暖心稳重，看似高冷的热巴私下可爱呆萌，以及看上去温柔可人的秦岚…却荣获「电音朵拉」的称号？

给没看的小伙伴简单解释一下，参加节目时秦岚嗓子不舒服，因为嘶哑的声音和卡通的发型，才被大家笑称「电音朵拉」。

奈何她表达欲又太强，用网友的话说就是：“秦岚一张嘴，我就想给她换电池。”

虽然大家总开玩笑说“白月光变搞笑女”，但姐姐的性格是真圈粉，44岁依旧美丽大方充满少女心，这样的秦岚谁能不爱？

就连辛芷蕾都忍不住在落日余晖下告白：“我这样看着你，都容易爱上你～”

「辛甘秦愿」是谁磕到了我不说。

几期节目看下来，发现秦岚的魅力体现在方方面面，除了性格人品，她在爱美方面也不输任何年轻小姑娘。

你敢信，下面这两张图是44岁的秦岚？第一眼差点儿认成杨幂…（开个玩笑）果然，常年的锻炼+自律是有回报的。

姐对自己的要求是从内而外的，就拿这次花少来说吧，出趟门带了30多套衣服！怕是杨幂来了都要甘拜下风。

不过看得出来，秦岚的衣品非常在线，日常穿搭可盐可甜，进可辣妹退可休闲，不显老气也不会土，完全不受年龄的禁锢，总能让人惊艳。

难怪隔壁的她姐说，翻她的微博时，分分钟被种草了好几件单品。

坦白说一句，内娱40+的姐姐们，有这份儿审美的其实并不多，所以显得更为难得。而且秦岚的私服很好get，太适合咱们想提升衣品的职场女性了！

小视特意请来了她姐，为小视的女粉们总结了「秦岚穿搭三要素两模板」，让大家今年冬天轻松成为气质氛围感美人～

仔细观察的话会发现，秦岚穿衣非常看重身材比例的呈现，几乎是把「显高显腿长」刻烟吸肺。

难怪整个人看起来盘靓条顺，165的身高，却总有175的既视感！

单这一点就说明她很会穿了，因为穿搭的底层逻辑从来不是高矮胖瘦，而且强调比例&凸显优势。

秦岚显然深谙“强调比例”的小技巧——「上紧下松，上短下长，内紧外松，内短外长」，主打的就是一个张弛有度。

说白了就是，塑造腰线，通过上移灵魂腰线将身材比例提至4:6或3:7。

千万别小瞧这一点，举个例子吧，假如你穿成“上松下松，上长下长”，和“上紧下松，上短下长”对比出来简直是判若两人。

除了重视比例这一点之外，她姐发现秦岚在穿搭上还是个极简主义。

无论红毯活动还是个人私服，都很少在她身上看到花里胡哨的颜色和各种繁赘的装饰。

颜色上除了经典的黑白灰，就是一些很柔的低饱和色，大道至简，秦岚明显更注重服装的质地和剪裁，追求线条流畅和简约利落。

这一点也很能体现她的审美高明之处，对于职场女性来说，的确是版型大过修饰，越简单，越高级，越贵气。

谁懂，她姐已经被种草了这身灰色套装…

说到基础款，其实不止秦岚，你会发现内娱但凡衣品呼声较高的，都是一些很擅长基础款穿搭的女明星。

道理很简单，基础款不挑人，且重复使用率高，百搭舒适，对普通女生来说更有借鉴性。

针织衫、牛仔裤、休闲西装外套、呢子大衣，个个都是衣柜里的实用担当。

基于以上三要素，她姐总结了秦岚比较擅长、又比较适合咱们普通身材的穿搭模板，各位公主请抄作业👇

上面说过，她的穿搭中，通常以简约时尚为主旋律，更偏爱选择简单又不落俗的单品。

针织衫的出现频率很高，但相对于针织衫+阔腿裤的搭法，她姐觉得针织衫+半裙更适合职场。

对于30+的姐妹来说，针织衫能最大程度上兼顾舒适感、时尚感、得体感，搭配半身裙立马就平添几分女人味儿。

但针织这种材料，要尽量避开高明度高饱和度以及花里胡哨的款式，低饱和度纯色系更不挑人、更有质感。

秦岚这种魔鬼身材穿荧光绿的针织裙尚且很难评，咱们普通微胖的姐妹还是避雷较好～

布料方面，除了她姐之前提过的粗麻花容易踩雷之外，还要避开毛绒、马海毛自带膨胀感的质地。

很明显，右边更显瘦也更知性～

给大家找了一些比初秋时更厚实的针织衫，并且都是非常显瘦显白的款式。

简约大气、修身又不紧身，可外穿可当内搭，真心是衣柜里性价比超高的单品。

而半裙主要避免视觉上具有膨胀感的款式，咱们自己入的半身裙，大多是牛仔裙、小黑裙、灰色西装裙等，都属于比较百搭的款。

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实在不太习惯穿裙子的姐妹，今年秋冬呼声很高的直筒牛仔长裤也可以安排上，它的好处是相比阔腿裤更优雅，比裙子更方便。

小tips：含棉量越高的牛仔裤越硬挺，塑型裹肉的效果越好。

再为微胖姐妹划个重点，大家网购时可以看看详情页，面料含氨纶超3%属于高弹牛仔裤，对身材的包裹性比较强。

给大家推荐了两款复古蓝和深蓝直筒裤，都是比较显瘦的颜色，秋冬百搭时髦利器，衣柜随便一件上衣都能搭，四季不过时～

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大衣是秦岚的秋冬主要穿着风格，对于上班族来说，更是兼具保暖性和时尚性的单品，非常适合咱们。

关于「如何选大衣」，虽然之前已经写过，但还是想有针对性地给姐妹们划一些重点👇

想要性价比选羊毛呢子，虽然质感一般但胜在挺阔有型，且价格优惠。预算够的直接冲羊绒，穿上就是贵妇姐姐～

颜色上不用多说，穿白色风里来雨里去不太实际，对咱们打工人来讲，还是经典黑、灰、驼三大色系最实用。

秦岚很喜欢带垫肩的款式，虽然可以穿出直角肩，显得整个人更挺拔有气质，但一个不小心就容易矫枉过正，反而显得「头重脚轻」。

适当有修饰头肩比效果的大众款式更日常。

❌太浮夸了❌

不知道怎么挑版型的话，她姐的建议是盲选H型和微A，不仅不挑人，剪裁合理的话显瘦一绝。

从下摆能看出这件是微A，就算面料厚重也不显胖

她姐给大家推荐了几款性价比高、质感也比较好的大衣，颜色都很显贵气，相当百搭提气色。

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露腿装搭配几乎是秦岚的最爱，她特别喜欢通过适当的露肤，达到轻盈显瘦显高的效果。

这一part重点是“外长里短、外松里紧”，穿对了视觉上最起码能显高10厘米！

她很偏爱跟大衣用同色系的内搭修身裙+黑色厚底鞋，这是上过热搜、全网公认的爱好哈哈哈～

像这种搭法，对大衣的长度没什么特别的要求，只需避雷脚踝以下的长度和卡膝盖的长度即可。

内搭的话，在纯色的基础上，如果想减龄活泼一点的话，也可以穿亮一点的色系，前提是大衣和鞋子都是暗色系。

姐妹们记得尽量选有一定露肤度的V领或者圆领，这样不会显得我们头大脸大。

长裙可以搭配黑色乐福鞋，短裙可以搭配光腿神器+黑色长靴，高个子和小个子姐妹可以按需购入～

身材瘦小的女生穿有弹性的修身款，包裹在大衣里面会很洋气。

顺便说一下，之前一直问光腿神器的姐妹们不要急，我们正在测评中，马上就可以见面啦！

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除了露腿装之外，秦岚也很喜欢穿一些裤装，尤其是修身牛仔裤+长筒靴，很适合怕冷星人get的一种穿法。

上身依旧是简约大气的纯色内搭，但无一例外都会选择塞进裤子里，或者用腰带来把身材切割成3:7。

她姐给大家找了几款适合秋冬的亲肤内搭，都是有一定厚度的，毕竟近期很多地方开始下雪，还是保暖为重～

款式也偏知性优雅，在有暖气的室内，随时脱下外套单穿也显质感。

这几条小脚牛仔裤搭配黑色长靴很合适！她姐特意挑了下摆稍显宽松的九分裤，这样春夏姐妹们还可以外穿～

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她姐写这篇学习秦岚的穿搭，本意是鼓励大家对一种自我风格的探索。

我们可以在她的灵感中找到属于自己的时尚语言，将她身上的时髦元素，灵活转化为成熟女性的优雅与魅力，并不一定要完全照搬照抄。

还是那句话，适合自己的才是最好的！

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