女儿输不起我不纠正，这3步帮她建立强者思维

育儿

2023-11-29 08:11

很多妈妈觉得孩子好胜心强，又输不起。

但其实这个问题，咱们从一开始的判断就错了。

孩子不是输不起，而是不知道如何处理失败。

因为没有人喜欢输的感觉，所有的强者也不是不怕输，而是知道如何应对挫败感。

我女儿芊芊，刚开始玩桌游的时候，也是一输就委屈，想掉泪。

不过后来，她已经能很自然地接受输赢了。

这个转变，不是因为她输得起了，而是她对输的看法，变了。

今天我跟妞们分享三个步骤，按这3步去做，就能帮孩子建立强者思维，你一定也能看到孩子的变化。

👉不要剥夺孩子的挫败感

我们真的太害怕孩子有负面情绪了，负面情绪刚一露头，就恨不得马上把它消灭掉。

好多妈妈一看孩子输了不开心，就会马上压制：“你怎么这么输不起啊？不就玩个游戏，你至于吗？”

或者像老人那样，根本见不得孩子输，像我爸妈就会说，“我就让我的大宝贝赢”

但是抗压能力强的人，不是没有负面情绪，而是更能忍受输的痛苦。

所以想让孩子输了以后没有挫败感，本来就是一种虚妄。

倒不如让负面情绪飞一会儿，让孩子好好体验一下，失败时的强烈感受。

这种感觉虽然不好，但你要允许孩子接纳它，让他知道有这种不好的感受是正常的，而且它不会马上消失。

而且孩子有忍受痛苦的能力，只需要给他消化的时间。

我女儿如果玩桌游输了，我会说：

“输了桌游的感觉特别不好，对不对？”
“妈妈理解，输确实不是一种好受的感觉，谁输了都会不开心。”
”那咱们就先难受一会儿。”

只有先让孩子接纳挫败感，直视它，她才能学会调节它。

如果我说：

“你怎么那么输不起呀？”
“没事儿，宝贝不怕输。”
“输赢乃人生常态，没什么大不了的！”

这其实是在告诉她，这个挫败感不正常，不应该有。

但这只是暂时把这个挫败的情绪给掩盖住了，下次输的时候，孩子还是不知道怎么调节。

所以，我们应该允许所有的情绪在孩子的身体中自由的流淌和穿行，负面情绪更是如此。

👉搞清挫败感的本质

为什么孩子输的时候情绪会这么激烈？

因为造成他们挫败感的来源，不是输了一场游戏，而是他把自己定义成了一个失败者。

孩子年纪小没有经验，不知道怎么区分一次失败和一直失败。

所以我们一定要让孩子知道：输和赢是动态的，是会变化的。

比如我会对芊芊说：

“宝贝，你只是这次输了，不代表你不行。”
“这说明你正在学习，我们有时候玩不好游戏，就是因为我们还在熟悉它。”

像我女儿现在依然不喜欢输，输了还是会生气，但她不会觉得自己差劲了。

她可能会说：

“这把真倒霉，运气太差了。”
“这次我有个策略没用好。”

下次呢，她还会继续玩，而不是再也不敢碰这个游戏了。

👉有策略的让孩子赢

玩的时候，一点不让着孩子和一味让着孩子，其实都不是最好的策略。

一点都不让着孩子的爸妈，往往会觉得，“我能让着他，出去谁让着他啊？”

但是咱们要想到一个问题：你和孩子玩，本身就是一场不公平的竞赛。

就好比跑100米，你一个成人去参加3-6岁幼儿组的竞争，这公平吗

让着孩子，让孩子赢的目的：

✖不是给他创造一个虚假的世界。

✔而是在他小小年纪，处处被挫败感笼罩的真实世界中，给他一束光，让他感受到自己小小的力量。

这束光，真实的世界给不了他，只有你能给他。

那怎么让他赢呢，我有2个小技巧分享给妞们：

第1，让他赢在做对的事情中

比如玩桌游芊芊输了，如果我说：“妈妈发现你是这个规则没太理解，咱们再重新把这个规则读一遍好不好?”

这样指出她的问题，又会唤醒她的挫败感。

就和指导她写作业一样让她抵触，因为我在不断提醒她做的不好的地方

但是如果我说，“妈妈发现你以前有个游戏玩得特别好，是因为你对规则很熟悉了，要不咱们再看看规则？”

我这样说，就是给她一个她能做好的心理暗示。

然后下一盘我就让芊芊赢，赢了以后我对她说，“果然你对规则更熟悉了以后，就比上次玩得好了呢。”

再下一盘她输了，我会说，“我发现你有个小策略用的很好诶，下次再试试？”

我就是这样多总结她做对的地方，让她把注意力转移到她能行的感觉上。

从做对的事情中积累更多的自信，只有自信才能帮孩子扛过挫败感的打击。

第2，开头输和最后赢，中间有输有赢

开头输最真实，因为很多时候我们都是开始做的不太好。

让孩子知道刚开始我们不是输了、失败了，而是学习正在发生。

而最后赢呢，是依据诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼的峰终理论来的。

这个理论是说人对一件事的记忆是由2个因素决定的：最高峰时的感受和结束时的感受。

所以让孩子结束时再赢，可以让他每次回忆起玩游戏的感受时，想到的都是这种“我能行”的掌控感的。

孩子从来不是天生的失败者，只是在父母不断的否定中，已经忘了“我能行”是一种什么感受了。

很多爸爸妈妈希望，孩子的抗挫能力是与生俱来的，但这其实是需要学习的。

你是否允许和接纳他感到挫败，你怎么看待他的失败，将终身影响着他如何看待他自己。

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-The End-

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来源: qq

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