2024年新年快乐！这是最有效的年度总结方式

一个好的讨论方式和新年总结，不仅帮助自己或孩子们回顾过去一年的表现，更有助于为未来设定目标和计划。

我通常都是这么做的：

1. 思考理想的自己：

• 问自己或孩子：“你想成为一个怎样的人？”包括品质、技能、兴趣等方面。

• 鼓励自己思考不同方面，如健康、财富、家庭、社交能力等。

2. 评估2023年的表现：

• 回顾2023年，在接近理想自我的过程中取得了哪些进步。

• 提问：“你给自己的2023年打多少分？”并解释为什么。这可以包括自己的成就、改进的地方以及面临的挑战。

3. 目标设定与计划：

• 基于自己想要成为的人，一起讨论2024年可以设定哪些具体的目标。

• 探讨为了达到这些目标，自己需要采取哪些步骤。这可以包括学习新技能、改进行为、参与新活动等。

4. 鼓励自我反思与自我激励：

• 进行自我反思，理解自己的强项和待改进的地方。

• 尤其要训练自己如何为自己设定具体的小目标，并庆祝达成这些小目标的每一个步骤。

5. 寻求支持与资源：

• 讨论如何获得他人的支持，实现自己的目标。

• 需要必要的资源，如书籍、活动、课外辅导等。

6. 写总结：

• 将这些思考整理成书面形式。可以分为几个部分：对理想的自我描述、2023年自我评估、2024年目标与计划。

• 一定要用自己的话表达，即使不完美也没有关系，重要的是表达真实的思考和感受。

7. 定期回顾与调整：

• 在2024年中，定期回顾这份总结，检查自己是否在朝着目标前进，并根据实际情况调整计划。

这种方法不仅帮助自己或孩子学习自我评估和目标设定，也促进自我认知和个人成长。通过这样的过程，我们会更清晰地了解自己，为成为理想中的自己打下坚实的基础。