5部必看的极致中式美学纪录片，让孩子藏在DNA里的东方美学觉醒！

漂亮的人生，都有好的审美！美是一种引人向上的终极力量，是活着和生活之间的区分线。同等经济条件下，好的审美品味可以活得更有趣更自信更舒适更幸福。

本文转载自公众号：童书妈妈三川玲 (ID: tongshuchubanmama)

作者：瑞丹  值班编辑：赵茜 

提到今年的杭州亚运会，你会想起什么？

是赛场上调皮的BGM，是首次被纳入正式比赛项目的游戏电竞，还是男乒比赛时伊朗爆冷击败日本，观众席笑疯了，而隔壁的中国队马龙输球了却没人关注！

但最让编辑印象深刻的莫过于开幕式上让人叹为观止的“中国式美学”。每逢大型赛事，中式美学就要被刷屏一次，这次也不例外。

运动员入场时，地屏之上勾勒出团扇造型，各式各样的江南元素与景象浮现其中；中国代表团入场时身着青花瓷色，行走其间，仿佛一副壮美山河画卷徐徐铺展；文艺表演“国风雅韵”时，江南宋韵的雅致惊艳四座......

试问谁能不被这场氤氲江南的美学盛宴，深深感染到了！

烟雨染江南，女子清雅隽秀，在水墨画上起舞，仔细看，她的裙子上缀满了古建筑

现在越来越多的人热衷于追寻和发现我们的传统文化之美，肉眼可见的越来越多的品牌都在加入国风设计，越来越多的中国人穿着汉服行走在世界各地，还有一经播出备受追捧的《中国奇谭》《长安三万里》，及最近爆火的越剧《新龙门客栈》女演员陈丽君......可以发现现在一股传统文化的热浪正在席卷而来。

尽管时代已经改变，审美观念也在不断演变，但中国古代的审美价值观依然在影响着我们，我们日常生活中到处也都是中式美学。

品一品茶、练练书法、插一下花、跟练八段锦，在忙碌的生活中抽出一点空余时间来放松心情、去除杂念也不错。传统文化能让我们散乱、浮躁的能量收聚起来，变得心安。

小院里，经历风雨“洗礼”后的玫瑰花依旧很美

坐在书法一角，练练字、发发呆.....

温暖午后，光影下的绿菊别有一番诗意

窝在沙发里，听着音乐，品着茶，安心看着刚刚买到的1980年出版的《约翰克里斯多夫》

中式美学在美学领域不仅独树一帜，更蕴含了中国数千年的文化传承，我们永远会感动于中国人刻在骨子里的浪漫情思。

今天和大家介绍5部纪录片，不管画面、文案或是意境等，都极具中国美学特点，希望大家在感叹中式美学的同时，还可以领略我们千年文化的魅力。

中国文化之美：《中国》

“溯五千年，泱泱中华，何以中国？”

观看渠道：芒果TV

适合年龄：5岁+

上映时间：2020年-2023年

影片时长：50min

相比传统纪录片而言，这部纪录片有强烈的艺术性和个性，在审美上绝对是国内纪录片天花板，美到每一帧都想截图！除此之外，纪录片的旁白，文案，音乐，立意都超赞，一整个就是用“中国美学”讲“中国故事”。

这个首部以“中国”命名的大型历史纪录片，是由湖南卫视、芒果TV、北京伯璟文化联合出品，于2020年12月7日开始播出，一共3季。

• 第一季从春秋到盛唐（2020年12月7日开播，共12集）；
• 第二季从唐代到新中国（2022年2月28日开播，共10集）；
• 第三季从盘古创世开篇，到西周礼乐落幅（203年10月1日开播，共12集，还在更新中，最后一集将于今年12月份播出收官）。

纪录片《中国》没有对阶段历史进行系统、连贯、全面的介绍，而是着力于选取当时最具开创性和转折性的时间节点，用最具代表性、时代感和戏剧性的人和故事，展现当时中国的社会特征、思想趋势和行进历程，探寻“中国何以成为今日之中国”。

与前两季采用真人演绎的方式略有不同，第三季则是邀请了183位青年画家，共创近200天超3000小时，创新采用了全片“绘画+CG（计算机式绘画）”的影像手段，让近千幅艺术画作运动起来，给所有元素赋予灵动的表现力。

总导演兼出品人李东珅希望观众像“看展”一样走进这部作品，“我觉得它更像一个以绘画为底色的当代艺术展”。在不断变化的画面中，观者仿佛被拉入叙述者的思考，一同观察、见证，远古先民的生活如何影响着今天的中国。

第三季作为该系列纪录片的收官之作，依旧保持着前两季系列的“中国式审美”风格，梳理了中华文明从盘古开天辟地、女娲造人到夏商周广域王权形成的发展之路，讲述了中华民族的起源。

两千五百多年前的春秋时期，诗人屈原就提出“天问”：“遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？”

在漫长的历史中，这些问题被无数人追问过无数次，那些瑰丽的神话传说，正是中国人为自己书写的生命前传。

在神话里，女娲赐我们以生命、伏羲予我们以人文、燧人氏传我们以火种、神农氏授我们以五谷，此后绵延千载，生生不息。

可能会有人疑惑，历史系列纪录片，为什么还要讲神话呢？片中序言即是回答：“神话不等同于历史，但几乎各个文明的历史叙事都从神话开始，那是人类为自己书写的生命前传。”

相信我，这部片子一定能让孩子真正地理解“神话”，不再单纯的以为神话就是妖魔神仙的杜撰故事。

观看的时候，如果你把弹幕打开，会看到好多小伙伴表示，燃哭、美绝、治愈，甚至还有人说看得都想穿越！《中国》，用3季把中国美学精神和当代审美追求结合起来，让我们在了解中国历史，探寻中国精神、中国思想时，更能唤醒我们的文化自信、文化信仰。

中国古画之美：《此画怎讲》

“名画开口，脑洞暴走”

观看渠道：腾讯

上映时间：2020年

适合年龄：5岁+

影片时长：5min*30集

如果看传统绘画，总是很难理解，相关纪录片往往太严肃，难免有点乏味。不防看看《此画怎讲》，幽默有趣的同时，科普历史文化知识，孩子看得根本停不下来！

《此画怎讲》是腾讯视频出品的国内首部名画真人番，知名喜剧团队开心麻花倾力演绎，用画中人物的口吻，为观众科普鉴赏名画和知识，让高冷的名画立马鲜活起来。

选取的14幅中国美术史上的人物画，时间跨度从五代南唐到清代中后期。其中包括人们耳熟能详的《捣练图》《步辇图》《韩熙载夜宴图》《簪花仕女图》。

不仅视野跨越千年，每一幅画都用现代的段子加以调侃，新颖不出格，古今情可通。不过在开脑洞之余，服化道具秉承匠心，力求高度还原。

《此画怎讲》带观众穿越回的宋代的婴戏题材代表作品——《蕉阴击球图》，它典藏北京博物馆，石旁的少妇正与身旁的女子专注地观看二童子玩槌球游戏。

蒙学教育，扩大孩子认知，在宋朝已经注重孩子多方面发展了。不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，这是多少宝妈宝爸的心声啊，早在宋朝，父母与子女间的作业之争就显露无疑。

短片中，妈妈检查孩子作业、辅导功课的情形，会不会让你觉得异常熟悉。

妈妈辅导功课：用“瓜”组词，这个”雨女无瓜“怎么回事？

女儿：与你无关。

妈妈：怎么与我无关了，你翅膀硬了是不是！

女儿：这只是个网络流行梗。

辅导作业一时气，一直辅导一直气。看到这里，妈妈们有没有觉得代入感太强了？

结合当下直播热潮，我们还可以看到文艺青年果亲王果亲王开起了花式直播，向粉丝亲切解释他的书房，湘妃竹毛笔、玉如意、墨兰花等各种书房陈设，向我们展示了古代文人的雅致生活。活脱脱的就是清代潮流博主！

介绍到他自己的“穿搭”时，好好的科普变成了带货现场，还收获了热情粉丝送来的大火箭！

看到这里，大家是不是会觉得很趣，已经耐不住想要打开手机开始看了呀？5分钟，就能轻松解锁一个历史知识！知识性、趣味性十足，看起来完全没负担。

如果说传统纪录片是饕餮盛宴，那《此画怎讲》就是轻零食加油站，它消解了深度，没有太多的知识输出，只是不经意间在观众心中种下一颗艺术的种子，当你在书店或博物馆里看到这幅画时会情不自禁驻步，那时那粒艺术的种子便扎下了根。

中国诗词之美：《中国古诗词动漫》

“绝美国风动漫，中国人的浪漫”

观看渠道：B站

上映时间：2017年

适合年龄：4岁+

影片时长：20min以内*6集

这是5部纪录片里唯一的一部动漫，它凭借其强烈的中国美学，鲜明的诗性思维，刷爆了社交网络。豆瓣电影评分，清一色的9.1分以上，B站打分更是高至9.9。时隔3年，今年1月才让网友等到1集更新，一播出就掀起一阵回忆杀，弹幕里齐齐刷起了“有生之年”。

这部动漫时间很短，每集时长都在20分钟以内，一共6集差不多1.5个小时。今年暑假小编和我家5岁男娃一气儿就看完了，真的是欲罢不能。直到现在只要看到和红豆相关的东西，小家伙就会忍不住来一句“红豆生南国，春来发几枝”。

《中国古诗词动漫》，原名《中国唱诗班》，是上海嘉定区委宣传部投资出品的系列原创公益动画片。创作时，在故事、场景、人物、服饰方面都根据历史文献，进行反复考证修改，以期能在细节上最大程度还原当时历史情景。

一集一首诗，一个故事（并不是诗词作者创作这首诗时的故事）。画风细腻、质朴、唯美，中国风格浓郁，结合着故事真挚朴素的情感，把古诗蕴含的画面美、意境美、故事美三个元素的完美结合与呈现，让人情不自禁沉浸其中。有网友评价说“这部动漫代表了中国原创动漫的最高水准”，“真正的动漫之光”....

最新更新的第6集《咏梅》（墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。），讲的是清代竹刻家周颢和梅娘的故事。

周颢儿时因一次保护梅树，便于与梅树化身的梅娘结缘，成为了一起长大的朋友。但周颢为寻求师父嘱托的“世间至美之物”雕刻于湘妃竹之上，于是他告别梅娘，游历天下。

不幸的是，踏遍山川，周颢在经历一场暴风雪后，回到家中一病不起。在他弥留之际，是梅娘倾尽心力，救了他一命。

最后他才醒悟，所谓“至美”，不一定是壮阔的山水秀景。原来一直陪伴在身边的梅娘，正是自己苦寻多年的人间至美。但此时，用自己的生命救回心爱之人的梅娘，却化作一缕落梅，永远地消失了。

这一集是编辑李夏恩结合《竹人录》中周颢的一段轶闻，由此展开想象，讲述了一段痴绝恨绝的故事。在短片结尾处，贴有真实的历史人物小传。

主创团队真的超细节，每一个场景，甚至一个物件，都可以看到他们对待作品的谨慎。

在《咏梅》中贯穿全集的梅树，颇有讲究。导演彭擎政说，他们反复斟酌，试过很多种梅竹的组合，但都觉得流于平庸，直到发现了一种叫做“垂枝梅”的梅树。它有梅不惧凌寒的品性，又像女子飘逸的秀发，极为灵动婀娜，“顿时就觉得非她莫属了”。

除此之外还有哪些小细节，欢迎大家观看的时候一起来“找茬”，偷偷预告下，小小的门前的对联主创们都有在上面花心思哦。

《中国古诗词动漫》每集有不同主题，无论是爱情、亲情，还是人生志趣、家国情怀，都关乎那些最朴素的情感，和民族的共同记忆。

无论从理解诗词的内涵、了解历史人文的角度，还是欣赏画面的美感，这部纪录片都是绝佳之作，是真正富有文化与教育意义的国风动漫。趁着周末，和孩子一起走进唯美浪漫的历史画卷，感受诗词之美，体会当中的真挚情感 。

中国香味之美：《惟有香如故》

“岁月不居，香以载道“

观看渠道：B站

上映时间：2023年

适合年龄：7岁+

影片时长：40min*5集

这是一部和“香”有关的人文历史类纪录片。截至目前，豆瓣评分9.3，超过7成的观众打出五星，甚至有网友说，这是2023年最值得看的历史题材纪录片！

《惟有香如故》是由哔哩哔哩与小虫影视联合出品，每集选取一个历史人物，独立成章，但它不是一个人物小传，而是选取了历史事件的微小断面。5集5个历史人物：杨贵妃、李清照、苏东坡、黄庭坚和华佗，分别用“瑞龙脑香”“梅香”“沉香”“甲香”及“艾香”这五种独具中华特色的古香，来呈现主人公的品质和气质。

整部纪录片的制作堪称顶级，从服化道、美术、配乐，到运镜、转场、构图等细节，都十分考究而精致。

每一集的质感都堪比电影，但是又比电影更短小精悍。

形式很新颖。跟其他纪录片不同，它用一幕幕戏剧的形式，带领观众穿越古今。

导演沈永鹏时不时还会出镜穿插讲解，就像一位老朋友，闲聊时与你说起一个遥远的八卦，每个起承转合都引人入胜，沉浸感十分强。

影片的历史观很有趣，不迷信史书记载，而是根据史书上的只言片语，还原一段当时的故事，对于历史有质疑，有推断，有反思，在当下的历史片里都很难得。

第一集的《雨霖铃》探寻的是“杨贵妃之死”。

开篇以高力士奉李隆基之命，到马嵬驿为杨贵妃挖坟迁墓。然而，坟内的状况却十分诡异。仔细一看，坟中不见尸骨，更没有衣服，唯有贵妃生前形影不离的一个香囊完好如初。

这香囊中放的，是杨贵妃最钟爱的瑞龙脑香。

在马嵬坡兵变之后，李隆基就再也没闻到过这个味道。与其说是香味消失了，倒不如说李隆基在刻意回避这个香味。

时隔多年，前宫廷乐师贺怀智来拜见唐玄宗，并奉上一顶散发着幽香的帽子。关于杨贵妃的记忆，便有如这香气一般，彻底蔓延开来。

揭开李隆基伤疤的龙脑香，产于一种叫龙脑香树的大树，极尽炎热，却散发出一种寒凉之气，而这种冷香还只能用熏烧才能散发。

“清凉，但并不刻薄；端庄，又不失缠绵。瑞龙脑就在这矛盾的夹缝中吐纳耗尽，最后连一抹香灰都不剩……”

瑞龙脑香仿佛预示了杨贵妃的命运：“要用消失，才能凸显存在”。

看这部纪录片，了解历史的同时，还可以给我们普及好多有关香的知识。

比如杨贵妃随身携带的香囊， 其实就是一颗纹样精美的金属套球，里面的悬挂方式就像一颗陀螺仪。不管你怎么转动，里面的香料都不容易洒出来。所以，就可以安全地把它放在袖子里、被子里...

再比如，华佗还曾经用丁香等药物，制成香囊，挂在房间里，预防肺结核。

抽出一点时间和孩子一起穿越到那段自带香气的历史，一起品鉴中国传统美学艺术。你会发现中国传统文化其实有很多值得深究的东西，而我们当代人对它研究的太少了！希望大家有时间的话都可以去看，看完后你会很有民族自豪感！让人们都知道中华文化有多么精彩博大！

中国诗意之美：《窥山》

“一沙一界，窥一山而知天下”

观看渠道：B站

上映时间：2019年

适合年龄：10岁+

影片时长：22min

这是国内少有平静的诗意型纪录片，最大的特点就是“诗意”二字，全长22分钟，没有特效，没有旁白，没有故事，影片更注重的是节奏韵律。

创作者以一位观察者作为视角，用客观镜头纪录下青原山周遭繁荣、破败、新建、遗弃、农业、工业、佛儒、信仰、自然环境等等。不引导、不评价，任由观看者去感受，看到什么就是什么。

前半部分节奏很慢，一开始可能会比较疑惑导演想表达什么，但整个画面很赞，滤镜很舒服，满眼皆绿色步步皆诗意，就像一首小诗一样，让人不自觉得想要看下去。

一开始影片从古庙切入，慢节奏，庄严，肃穆，宗教的畏惧感悄然而生。

接着镜头推进至早已没有人居住的古村，破落的瓦土，遗弃的设备...这一切都安静地被留在深山中。

镜头又切换至乡村中，朴实的农民，女人在抛秧，男人在耕田犁地，他们在坚守着最原始的农耕时代的作风，这样慢节奏的生活，对比身处城市中的我们，看了不禁让人心驰神往。

当老奶奶抛秧的身影与背后高耸的发电厂结合在一起，就像农耕文明与现代工业一样，秧苗抛入水，白烟天上飞，烟囱的高大与人的渺小。整个画面很有冲击感。

播放时长至10分钟，画面节奏突然变快。砌砖盖楼、加工木头、集市买卖，越靠近城市，节奏就愈快，最终房墅建起，风吹动的树枝与天边的流云都动得更快。

这种快慢节奏相结合，不仅让我们深思：生活到底是什么？我们追求快节奏的同时失去了什么，究竟哪种方式才是正确的，影片没有给出答案，我想每个人心中的答案与理由都不尽相同。

后面镜头来到了一间遗弃的学校，节奏开始变慢。黑板上凌乱的粉笔字，教室又空又乱，曾经热闹的青春校园，现在只有风和光会来。

回想以前这个学校一定也是热闹、鲜活的存在。有下课时响起的铃声，打闹热烈的学生，严肃认真的老师....他们都曾在这里生活过，却又离开了这里。看的时候不免有些伤感，那些不易被发现的记忆又重现眼前。

每一个时代有每一个时代的特征，华夏五千年，从农耕时代慢慢演变成了今天的工业时代，但是不论怎样演变，生活依然在继续，即使有一天世界不再有人类，人类的一切文明产物也将被大自然重新接纳、包容消减掉。

最后的最后，镜头再次回归田野，回归寺庙，回归青山，回归自然，回归质朴的人间……

这部纪录片很安静又很有内容，相信看完它，你会感受到时间的流动，用心看，你会看到更多的东西。

童书妈妈三川玲，教育出版人、童书评论人、TEDkids智库专家、中国营地联盟理事，亲自下场看了5000+孩子作文的阅读写作教育者，致力于用顺应天性的阅读法与写作法让更多人爱上阅读，享受写作。著有《通往幸福的教育》，《孩子天生爱写作》（即将出版）。

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来源: qq

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