诚恳的写在前面：
大家好，今天是孩视宝寒假灯的专场。
要跟大家说一下，这次我们主要团吸顶灯、台灯、落地灯和便携台灯。
第一点：我特别推荐大家仔仔细细看看我们的团文。其实哪里都有卖灯的，那为啥在我们这里买？
因为我们的风格会更细，因为毛豆一直在用，我们会有特别多非常细的心得。
我们还会告诉大家非常多的贴心的光源使用知识。比如说，多少人知道，其实你不要把灯开成最亮的那一档呢？很多父母都会误以为灯越亮越好。
高档灯都有最亮的那一档，基本都是色温5000K，但其实商家不会告诉你，这一档是用来给孩子做精细手工用的，其实很少用。比如拼插很小件乐高、黏贴零碎布头等等，日常写作业我们根本用不到这么亮，长期这么亮，是会伤害孩子的眼睛的。
所以，今天的文章不光是团文，更是给大家的科普文。
就比如，在今天的文章中，首先给大家科普的是，一个家庭的合格光源应该是怎样的？
而且，今天看到这篇文章的每个人，如果你有任何光学问题，欢迎留言给我们 ，我们来一一为大家细致的答疑！
我要说的第二点，是这个月大路灯先不上了。
为什么呢？大路灯是好灯，是“如果家庭没有合格的整体光源，又装不了吸顶灯”的最好选择。
但就在我们要团的前几天，孩视宝告诉我们说，它们产品正在升级，升级后有些改变，我们大概了解了一下，还是很期待的，根据我对孩视宝品牌的了解，这次升级值得我们去等待。好饭不怕晚，大家就跟我一起等二十天到一个月的时间吧。
第三点，我想说说，为什么团孩视宝。
首先，当然是我家在用，哈哈！此照片拍摄于2022年末。
我们最初用这个牌子是台灯，后来加了落地灯；再后来他们吸顶灯出了以后又换了吸顶灯。孩视宝其实是质量非常严苛的一个品牌，他们的产品质量都远超国标，但是性价比却很高，比起高档台灯动辄一两千的售价，他们没有国外进口品牌的很多溢价。
很多高级功能像入座自动感应亮灯、色温调节灯，其实他们都有，但很少拿出来吹。我觉得这个牌子还是蛮实在的，于是就换成了它。
2022年我在毛豆的小卧室里换上了吸顶灯，用着很舒服，今年我在家的客厅又换上了适用于更大面积的吸顶灯。
寒假是用眼的高峰，因为孩子在室内的时间明显增长了。有的妈妈说我们激发焦虑，说是不是预算不足就会一定近视，这个问题当然不是，但确实有科学依据，证明护眼光源就是比普通光源更护眼，如果你寒假想给孩子换灯，这个品牌一定是非常实在的选择。
下面就是咱们的6000多字的文章，记得 有问题及时要问，我们会根据您家的情况为您做量身定做的推荐的。
2021年咱写过一篇文章，是介绍过上海浔阳路小学的光源的。我一开始对这个小学特别感兴趣，是因为他们有位美女校长
，深入了解后才发现这个学习最厉害的是孩子们的近视率！新闻报道，这所小学校长率先发现了教室灯光的问题，把孩子们教室的灯光都换成了全光谱护眼光源。结果通过观察对比，孩子们的近视率从3%左右，很快下降到了1.1%！结果，浔阳路小学的校长把这些数据公布出来后，上海就开始大力推广所有学校进行全光谱光源改造。为什么仅仅把室内灯光改造成了全光谱，孩子的近视率就下降了这么多呢？因为好光源对孩子视力的保护，和其它任何防控近视的手段都不同。其它防控近视的仪器设备都是在孩子使用时有效，不使用就无效。而光源对孩子的影响是全天候的，只要孩子睁着眼睛，这种正面加分的措施就在起作用！大家想想，孩子每天在教室的时候是白天，室外的太阳光是能够照教室的，这时候，主要起作用的其实还是日光，教室的灯光只是补充光源，但一个补充光源就有这么明显的作用。当孩子回家后呢？经常是天就黑了，我们家里的灯光就是孩子的主光源了，所以家里的光源品质对孩子视力的影响，要远比教室的灯光的影响更大。还有不少其它的因素，比如家里的格局朝向不好，楼层低，有遮挡等等，让我们家里的采光并不理想，有的甚至下午三四点屋里就很暗了，得开灯。比如，我家就住在低楼层，现在冬天了，很明显家里能照到阳光的时间就短多了，一天基本有一半的时间都需要开着客厅的吸顶灯才够亮；这样算下来，我们家里的灯光品质对孩子的视力影响真的是非常重要了。明确了这一点，咱们再来看看，一个房间里最科学的灯源配置应该是什么？
我家里需要什么灯？无论是照亮整个房间的主光源，还是孩子坐在桌子前学习的局部光源，都要有护眼功能。照亮整个房间的主光源，可以是吸顶灯。如果没有好的吸顶灯，就用大路灯。如果家里装的是吸顶灯，那吸顶灯+台灯的组合就够了。如果我们家里安装了吸顶灯，但是护眼灯的适用面积比房间小（比如吸顶灯是适合10-15平的，但是房间很大有30平，这个时候就不够亮了），我们可以加一个落地灯作为光源的补充。那这时候，家里的光源配置就是：吸顶灯+台灯+落地灯；当然，现在很多一二线的家庭为了孩子求学是租房状态，没有条件更换吸顶灯，那完全可以用大路灯来代替吸顶灯，为孩子提供一个比较亮且护眼的主光源环境。另外，灯珠是一定会衰减的，如果你观察到灯买了五六年了，不如以前亮了，那就是要换灯了。下面咱们就一个灯一个灯来介绍。顺序依次是：吸顶灯、台灯、落地灯、便携灯。
吸顶灯前面咱们介绍大路灯的时候，我发现很多家长对房间整体的护眼光源需求很大；那需要的就是吸顶灯或者是大路灯。首先澄清一个误区，很多人不明白什么要花那么多钱去装吸顶灯？一个很好的台灯能看清书本上的字不就够了吗？因为我们的孩子，除了读书写作业，其它时间也是睁着眼睛的。孩子玩耍、做手工、跟我们互动聊天的过程中，也在睁着眼睛看着东西的，这个时间可能更长，也更需要护眼的光源呀！吸顶灯就是在这个生活、休闲、交流的过程中，起到一个护眼环境光的作用。看起来孩子好似读书写字的时候，吸顶灯作用不大，但是负责任说，从孩子享受的整体光照来说，孩子在吸顶灯的光源下呆的时间却是最长的。如果我们用一个各方面不合格的吸顶灯，那孩子就真的是长时间在毁眼睛的灯光下呆着了。这样说大家是不是明白了，我为什么总是提醒大家一定不要只关注台灯，吸顶灯和落地灯补充光源也很重要？选吸顶灯比选台灯要考虑的更多，除了光源是否护眼外，还要考虑亮度、适合多少平米、是否是立体光源。And, 99%的人会忽略这一点——吸顶灯是孩子最重要的环境光源，它的品质和功能严重影响孩子的生物节律，所以——它的亮度是否可调、色温是否可调比台灯和落地灯更加重要！我们这次从孩视宝选了两款护眼吸顶灯，一个适合6-15平米（使用面积）的儿童房，型号是AH33-T。我家次卧用的这个
因为吸顶灯实在太好用，所以权衡后，我们把客厅的也换了。我家比较小，写这篇文的时候也很乱，就不给大家上全图了哈，只上顶灯给大家拍一个看看。
我家也是反复比较性能、设计和价格后，用的这两款，用了快三年。除了光源优秀（这点后面会详细说），我们选孩视宝的吸顶灯，还看上了它们的各种方便的功能和顺应孩子生物节律的优点。我家用下来2年多、快3年，我觉得有三个功能看起来不起眼，但实用性非常强，也是我家现在用得最多，离不开的三个功能了。第一个功能是，无极调光功能。孩视宝的几款吸顶灯都可以大幅度的调节亮度（大吸顶灯用的是无线开关，小吸顶灯用的是遥控器），当我们家有谁要在灯下看书写字的时候，我们就会把灯调亮，如果是吃饭聊天，就开到中等就好，太方便啦！我家常用的第二个功能是色温调节，这两款护眼吸顶灯都有三个色温可以调节，一个是休闲模式的3000K黄光，它接近傍晚时候，夕阳西下的一个色温，打开后眼睛明显感觉很舒缓、很放松。我家一般会在八点半或者九点开启这个色温，它会让我们的眼睛感觉太阳落山了，大脑中的松果体收到信息，就会准备分泌褪黑素了，无论大人还是毛豆都可以防止大脑过度兴奋而失眠。这个光的色温接近上午十点左右的光照，它让我们比较清醒，但又不过分刺眼适合晚上阅读和写作业的时候使用。我家一般回到家打开灯用的就是这个模式，这时候毛豆写作业、看书，我们用的最多的一个模式。它是精细手工模式，色温5000K，接近正午的太阳光，比较刺眼。国标规定如果是晚上使用的光源，色温不能超过4000K，否则会让我们的松果体认为这是大白天，不分泌褪黑素影响睡眠。而且长时间在过高色温的灯具下，也会引起视疲劳。所以如果不是必须做一些精细手工，这个色温我们家一般很少开。总之，孩视宝的吸顶灯设计都非常人性化，他们至少有两个很靠谱：灯光工程师+用户设计师。灯源靠谱，还能贴近方方面面的孩子生活习惯，可谓是非常好用的灯了！除了设计，性能指标也非常重要，希望你对钱包负责的态度看完。如果不想看，那就记住三点：
第一，够亮，第二，它亮得还够均匀。第三，有害蓝光尽可能的低。1.最重要的指标：全光谱、频闪、蓝光、照度和照度均匀度、色彩还原度。和普通吸顶灯相比，我们选的这两款护眼吸顶灯，都是接近太阳光谱的全光谱吸顶灯。经第三方检测，孩视宝吸顶灯符合灯具闪烁低风险、无显著影响级别。
三角孩视宝第三方检测报告截图
检测结果显示吸顶灯闪烁指标符合国标要求3. 有害蓝光，也叫高频蓝光，这种蓝光对眼睛的照射，可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降，而且这种损伤是不可逆的。所以，国标要求护眼灯具要有减蓝光设计，要达到不伤眼的程度，就要灯具符合检测标准，检测结果要达到RG1级别以上。不然就不能称为护眼灯具，更不能给孩子使用。而孩视宝吸顶灯，蓝光检测值达到RG0级别，超国标要求。4.照度和照度均匀度，照度简单理解就是亮度，就是这盏灯，它够不够亮，亮度是不是均匀。如果灯光亮度不够，孩子经常在比较暗的灯光下看书，瞳孔就会出现反射性的扩大，眼睛睫状肌也会过度调节，会导致睫状肌长期处于紧张状态，从而引起视疲劳，眼睛会出现酸胀、干涩，导致视力下降。最新国家标准，对照度的要求是中心区域要大于等于500Lx。一些常见的场合对照度的需求也不低，比如，欧洲幼儿园要求是500+，日本书房要求是750Lx，需要做精细手工的照度更高，要达到1000Lx。而经过检测，孩视宝两款吸顶灯的的照度都很优异，完全满足孩子日常学习生活的照明需求。
三角孩视宝AH40-T的照度数据一是因为它采用了双层导光板+棱晶板，让光线在灯罩内就进行了多道漫反射，不但让光线更柔和，不刺眼，更让各个方向的光更均匀。国标对读写要求的均匀度是小于等于3。孩视宝吸顶灯主阅读区光照均匀度最低可到1.06 ，比国标要求还有优秀得多。二是，它采用上下双层光源，上层光源经过房顶的反射给周围补光，这样因距离增加而变暗的墙面和角落，亮度会增加一些。国标中规定，家居照明显色指数Ra应该大于等于80 ；一些博物馆艺术画廊则要求显色指数90以上。它的显色等级更是能达到4A级显色。这个显色标准，比国标的显色指数要求更加严苛。它要求满足100%还原99个自然色。而一般的显色指数要求不高的普通光源，只需要还原8-15个自然色即可，可想而知孩视宝吸顶灯经过了多么严苛的检测。所以，我们用孩视宝的护眼吸顶灯的时候，能感觉到孩子的绘本、书中的插图颜色很饱满，不会发白不真实。综合对比下来，孩视宝护眼灯各指标都超出国标要求，是优秀的护眼光源。最后，选孩视宝的吸顶灯，不仅是因为它的各个性能优秀，还是因为它价格合理。前面咱们对比了孩视宝的各个指标和国标数据，相信大家已经知道了，孩视宝的吸顶灯的护眼功能，并不是随便说说的，是有技术和科技加持的。这只是说明孩视宝足够好了，当然还有其它不少品牌也像孩视宝一样，能做到各个指标都很护眼，但是为什么我推荐孩视宝呢？很多灯的价格是它的两倍多，但是更多的成本花在品牌溢价、进口费用上了，而绝对不是更好的光源技术。所以，我推荐的是：在技术、功能足够好的基础上，选相对价格最实惠的！咱们两年前就曾经团过台灯，当时也是经过多方对比，最后选出来两款，在当时的光照均匀度来说已经非常好了，后来也饭团了，但是这次我们返团决定换一款了，这是因为孩视宝新出了一款，简直是王炸！这就是OH13D-D-1，他的性能远超各路台灯，让我一眼看中了！它是上面说的这两款的优势相结合的一款，不但使用了孩视宝的微导光技术，还用了面加环的实在方法，它结合了两种光照均匀的技术，能完美覆盖2米以内桌面。让光照均匀度从30厘米内圈到30厘米外圈的照射范围的光照均匀度都大大提升；不光比OH13V灯珠更多、灯盘更大、功率更高、亮度更亮对抗光衰的能力也更好，真是不禁感叹！现在的灯越做越优异了！此外，咱们选的这款OH13D-D-1 ，还有不少其它让我眼前一亮的功能。比如，入席自动感应功能！这个功能开启后，当孩子写作业、读书坐在台灯前的时候，它会自动开灯，让我们粗心的孩子能即刻享受到明亮护眼的光源。很多高档台灯用它就加了很多钱，但是 孩视宝的这款OH13D-D-1仍然是599的实在。记得之前我跟大家抱怨，说毛豆总是忘了开台灯，我总是得想着去查看他是不是黑着灯在看书。有了这个功能，我真的是省心多了。45分钟定时休息功能，这个功能我觉得非常有用！尤其是对视力已经比较焦虑的父母，我强烈推荐！就我家情况看，我家那个书迷豆经常看书看的入迷，一看一两个小时是常有的事儿，自从给他用了这个功能，他到时间都会抬头看看远处，或者看看其它地方，在防止长时间过度用眼这一点，有很好的提示作用。还有一个定时睡眠模式，15分钟自动关灯，这一点，对有睡前看一会儿书的习惯的孩子还是很方便的。落地灯咱们之前也团过，好多人反馈用了落地灯补光才发现家里的吸顶灯原来这么暗。这次咱们团的落地灯是之前团的落地灯的升级款710—D啦！比过去更好，具有上下光源！之所以选这款升级款，一是因为它的灯珠更多、整体功率更大、亮度更高，对抗光衰的时间更长；二是，这款升级款采用上下光模式，光线更立体，能更柔和的撒在房间里。如果作为阅读和写作使用，补充的立体背景光，能明显提升视觉舒适度。晚上睡前半个小时，可以只开上光源，这样能给孩子提供一个暗环境，让松果体提前准备分泌褪黑素，让孩子快速进入睡眠状态。第三是这款升级款落地灯，有三档色温可调，有黄光、暖白光和白光。之前团的那款就只有一个暖白光，相比旧款，这次咱们团的新款更实用了，大家可以试试我推荐的方式，在孩子要睡觉之前半小时到一小时，把色温调整到模仿日落时候的黄光，不但能舒缓情绪，还能让孩子提前进入睡眠准备模式，有助于孩子快速入睡。除了这些新增的功能，还有一些小细节功能，比如日落模式，倒计时15分钟自动关灯；远距离遥控器，不用正对灯也能灵敏开关等等，价格和原来的差不多，是629元！这便携台灯是我比较喜欢的，因为我经常会在假期带毛豆出去走走，有时候出差也会带上毛豆，所以毛豆有很多时间会在火车上、宾馆里，而这两个地方的照明真的是不行。先不说护眼不护眼了，就单说亮度就不够，这些地方的灯，都是用了很多年的，也仅仅是能亮而已，而毛豆又是习惯有事儿没事儿的拿本书看，所以移动光源对我家来说，也算是个必需品。这款孩视宝的充电便携台灯，折叠后就跟个大手电一样，塞包里不占地方。像毛豆不是期末考试完了么，我们准备带他去郊区的酒店玩玩了，就带上了这款灯（我家比较乱，见谅啊大家哈哈！）
而且它的电池容量很大，用中档亮度能连续照明4.5小时。它是可以直接插电当台灯，还能用电池供电，还能边充电边用也没问题。此外，它也不是普通的充电便携灯，孩视宝的护眼功能它都有。无可视频闪、无有害蓝光、全光谱、高色彩还原度等等。我们带孩子出游，想找这么好的光源真的很难，但是有了孩视宝的这个便携台灯，随身带护眼灯不是问题。所有灯的专场，扫二维码就可以进去下单了，别忘了，我们这个是答疑专场！有任何问题欢迎随时给我们留言啊！
