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妈呀!复出了?

妈呀!复出了?

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韩娱开年第一瓜👇

南韩第一舞后,

李孝利

竟然复出了?!


整整11年,韩娱著名的失踪人口,突然高调回归。


李孝利,风靡亚洲的南韩第一舞后,国民妖精,上亿直男的头号X幻想对象,大半个韩娱男艺人最想娶的女人,连Bigbang都蹭拜倒在她的石榴裙下。



这个女人,是缺钱了么?

怎么可能?


资产超50亿,狂到“我不是有钱,我是具有钱”的李孝利,她怎么可能缺钱呢?


新专辑、新节目、新电影、新广告,一个没落下。


全世界都忘不了,当初下嫁才华横溢的穷丑男,她和她妈妈可是对婆家轻描淡写的说:


“除了挣钱,什么都不会,

我们太抱歉了。”



李孝利的复出,阵仗搞得太大了。


1月5号,个人担任mc的节目《The Seasons-李孝利的红毯》正式播出。


Jennie作为嘉宾出席助阵,复出这一炮打得格外响亮。



沉寂11年时间的李孝利,重出江湖接广告,重返影视圈,昔日的女王地位,还在么?


“广告女王”的称号绝对不是说说而已。


十几年前只要一打开电视,见缝插针全是她的广告,清酒、三星手机、牛仔裤、护肤品......数不胜数



即便隐退这么久,南韩各大公司听到她要复出的风声,便立刻前来邀约。


她ins下只是各大公司的邀约留言就有几十条,翻个10页都翻不完。



作为韩国老牌食品企业 圃美多 以9位数的代言费,率先拿下广告女王。

要知道,这可是圃美多创立40年来,第一次请代言人。


有韩媒爆料称,恢复广告代言才几个月的时间内,她已经赚了42亿。

一回来代言费就这么高,这只能是李孝利啊。



李孝利国民天后的全盛期,后生难以想象,这个女人有多狂?!


提起一代韩女团,转型单飞后最成功,还最有钱的,必然只能是她。


即便撇开她当年红极一时的乐坛天后地位,与国民妖精的顶流号召力不说,她口出狂言的程度,远远甩 “我不是豪门” 十几条马路。


论身材

她说:

神赐的身材,

如果美貌也是罪,

那我就是无期徒刑”



论婚姻

她说:

不敢结婚,

是因为怕出轨。

怕的不是老公出轨,

而是自己出轨。“



论资产


那就更有来头了......


在综艺节目被主持人问:

“婚后隐退,

都没有工作不会担心金钱问题吗?”


她说:

我是李!孝!利!啊!

我挣的钱,

都够我花到死。”



巨巨巨有钱,那能有多少钱呢?

豪女在济州岛办婚礼时,宾客的食宿飞机票全包了。


李孝利还请了米其林三星主厨,从纽约、东京、巴黎,各地飞整个班底,就连用的食材、鲜花,都是全球飞



穷奢极侈到宇宙尽头,还要为了穷婆家的自尊心,刻意装点出野奢极简的style,典型的花大钱装穷


大手笔隐奢婚礼,大半个政商娱大佬来贺,她硬是不肯收份子钱。


老娘不差这点钱

开心就好


多年后,被狗仔问:花那么多钱办婚礼,没收份子钱不觉得可惜吗?

人家甩甩手:

“我有很多钱啊

要它干嘛?”



2007年的时候就有报道称,根据她的CF、演出等收入推算出她年收入为82亿韩元,加上专辑扣除税收应该年收入在50-60亿左右......


李孝利,还在江南区核心位置投资了很多房产,位于三成洞的写字楼估价22亿韩元。



这套论砚洞的单独住宅,现在的市价就高达35亿韩元。



这样看来,李孝利拥有的总房产大概50亿韩元

固定资产加上持续升值的房产,个人资产保守估计也有300亿韩元



难怪她会说“我的钱巨多”了,简直是富的流油。

突然诡异复出,难道是从不担心生活费不够花的李孝利,缺钱了?!



对李孝利来说,钱从来不是问题

缺钱,再挣就是了


如果是为了钱,她也不可能下嫁给空有才华,长得又丑又没有钱的圈外素人


富婆恋爱脑起来真可怕,张口就说👇


“哥哥是真的不食人间烟火,

而我却只有钱,

即使这样,哥哥也不讨厌我”。



野兽男在李孝利心中,就像是树一样的男人,不会摇晃的,永远守护着她。


有人攻击野兽男长得太丑,李孝利回怼说从宇宙视角看,所有人类都是虫子,哪来美丑?



婚后俩人跑到乡下隐居,就这样,养没有正式工作、靠打零工维持生活的野兽男,一养就是十年。



甚至,为了她不沾人间烟火的丑男老公,李孝利竟然常年做Detox,为了保持从内而外的清瘦?!


她自嘲说,天生是易胖体质,只要不戒口就很容易成为微胖或更胖。


“胖了,就俗气了嘛

哥哥就不喜欢了”



真没想到,天后也会如此恋爱脑。


不过,Detox倒也不是她一个人上头,整个好莱坞明星圈,几乎人人都在做Detox


比如贝嫂和一代天后凯莉姐都热衷大肠水疗,甚至一个礼拜花在大肠水疗上就高达12万美金。



说人话,大肠水疗,其实就是用清水或者特制的液体冲进肠道里,把直肠积累的粪便带走。

不要在家自己随便模仿,听起来很简单,但其实是有操作专业壁垒的。


贝嫂更是每个季度都要去做大肠水疗,从身体、情绪、到精神状态,都有专人专业看顾。


李孝利,算得上是Detox的专业玩家了

比如“油拔法”空腹用油漱口,可以排出身体内的毒素。


还有各种Detox减肥法,李孝利每天早上都会冲茶来喝茶叶经过独特发酵,能清理肠胃,促进身体代谢。



“身体变得轻快,眼睛也更明亮了,又改善了鼻子堵塞的症状,但确实不够健康。”




她还非常注重生食、轻断食。


李孝利每一餐都充满蔬菜水果,还经常用“生食饮食 ”法控制身材和体重。


加上多补充维生素,促进肠胃蠕动,怪不得她40岁+身材还那么好。



她也是资深瑜伽爱好者,还是大师等级的。


瑜伽也是她维持体态的重要运动,移居济州岛后她也坚持每天早上5点起床去练习瑜伽,熟练的神情真叫人佩服。


很多人还局限在节食运动减肥的时候,欧美韩星早已经开始Detox therapy。


比如宋智孝在综艺里里亲身演示Blood Detox 血疗排毒。



当场抽血,亲身体验日韩最火的抗衰回春术——Blood Detox血疗排毒。


其实Blood Detox血疗排毒,学名叫做臭氧自体血疗法。



市场营销的概念,就是把看起来黑乎乎的脏血,注氧洗干净以后,再回输,号称这样整一个血料排毒的方式,就能提高人体的新陈代谢和免疫力。


 


宋智孝在做血疗排毒时,节目里的“医疗人员”说,疲劳亚健康的人血颜色看起来会更深,排毒净化之后呢,你的血就变成了鲜红色。

  


这种肉眼可见的变化过程是最容易唬人的,当时连宋智孝都被惊到了。


咕咕18年去德国、瑞士、日本考察干细胞保健、NK细胞保健等免疫疗法时,发现欧洲做这种Blood Detox血疗排毒,非常普遍。



通常都是先做Blood Detox血疗排毒,再打羊胎素,或者自体脂肪间充质干细胞。


原理都差不多,就是一个抽出来——更新净化涣活——再回输的过程,效果只是正常的增加血氧,加速代谢排毒而已。




Blood Detox血疗排毒真的没那么神奇,被过分夸大了神奇的美容效果,尤其是这股大风之下,很多不合规操作的诊所,也跟风开始做Blood Detox血疗排毒,其实临床上是有风险的。


比如血液污染、败血症、脓毒血症、过敏、溶血等风险,甚至感染艾滋等血液疾病,虽然几率比较低,但发生在你身上,那就是100%



在欧美备受推崇的Detox therapy疗法,其实有很多,不仅是大肠水疗、血疗排毒,还有通过食疗和涂抹的肠胃、皮肤。


🦠Detox therapy🦠

# 清肺 #

Lungs detox

毒素堆积程度:🌟🌟🌟🌟

咳嗽 肺虚肺弱

病毒入侵

调节:养肺护肺

方案:多吃白色食物


很可怕,新一轮的 🦠新冠疫情🦠 将重新登陆。



我已经中招了,热乎乎的检测报告👇



上个月 新冠🦠变异株 挂了好几天的热搜,还有人不在意,觉得小题大做。


等真正中招的时候,遭殃的就是自己。



只要来个病毒就又又是走肺,最遭殃的永远都是肺。


除了这些一波一波无穷尽的病毒侵害,肺平时也是不消停。


会因为小小的换季、降温,就咳嗽、上呼吸道感染。


一熬夜,马上扁桃腺发炎,喉咙肿成核桃,这些都是在无形的损伤你的肺。



一旦感染,轻则上呼吸道感染,轻微的咳嗽、发热、咽痛


如果再拖拖拉拉不紧急治疗,很容易就变成肺炎、白肺、心衰......



银耳燕窝赶紧都吃上,医生特意嘱咐对润肺有用。


确实,我们家老人肺不好,当时去医院调理,老大夫也说:


咳嗽、肺不好,

一定要多吃白色食物,

润肺养肺,增加抵抗力。



咕咕家,早把银耳煮上喝了。


无论是大人还是小孩,一定要多喝草本耳滋阴补气。


(咕咕煮银耳水功课)

👇


千万不要放太多,1500ml的水,放一点点银耳就行,煮出来透明的略带粘液的水,可以切点梨进去。


全家从早到晚喝。



秋冬季节银耳全家都能喝,消耗的很快,所以很多老业主都是5盒一起囤,最划算。


还有的人自己家留两盒,婆媳家朋友家送两盒,大家一起喝暖暖的。


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银耳里面最核心的营养成分都来自于银耳多糖


1、提高肺活力

2、增加心肌营养的血流量,改善冠状动脉(供应心脏血液)微循环,降x脂,减少血s的形成

3、对支气管y、肺yuan性心脏问题有一定的辅助效果

4、抗病d提高抵k力



但这里说的银耳,可不是普通的银耳,而是皇燕有机本草银耳。


皇燕草本耳

传统银耳

有什么差别?


传统银耳里的银耳多糖低于15%


皇燕草本耳的银耳多糖高达44%3倍了


这银耳多糖,才是有机草本耳和普通银耳的最大区别,贵也贵在这上。



其次,出胶率惊人。


我之前连续两周都是感冒咳嗽的状态,还上火,很明显咳嗽、咽喉、嗓子、整个人的肺经会好转特别多,滋阴润肺特管用。



如果跟燕窝一起炖,根本分不清尤其是如果你焖久一点,就更像了。


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一般燕窝和银耳,我会混合着给全家喝。



我们大人喝,可以放很多水,炖很稀薄,放杯子里直接能喝。



小孩喝呢就炖成软糯的“燕窝粥”。


西瓜籽很爱吃燕窝,这个金丝皇燕银耳焖出来,和燕窝没啥两样,崽子根本吃不出差别。



提前在杯子里焖好,打开就能吃,她自己用小勺子挖得欢快,根本不用操心她不爱吃,吃得欢天喜地,而且对小孩子养肺很好的



长期喝对呼吸系统很好,像感冒呀,就可以银耳伴着免因美一起吃


咕咕生病的时候,嗓子卡痰特别严重,难受的不行,银耳当时水,一大杯下去,痰马上就出来了



第二天,就像是没生病一样。



一定要从第一个喷嚏咳嗽,开始镇压,过了48小时,再拖下去,病都发出来了,嗓子发炎了,症状都出来了,就没办法了,怎么也得1个多星期才能好


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本身就是纯有机,整个种植过程是不加化肥的,又是破壁处理过,根本不用洗,不用泡,不需要炖,既方便又健康。


懒人外出旅行、上飞机,直接焖烧杯,到100度开水,焖一会儿就能吃。



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心口老闷,心容易慌、颤,耳鸣目眩,气喘,呼吸系统差,头重发沉的都可以多喝草本银耳。



这几天呢,我妈在连续喝燕窝,喝个4、5天猛喝猛喝,很明显咳嗽、咽喉、嗓子、整个人的肺会好转特别多,燕窝滋阴润肺也特管用。


这个阶段燕窝消耗大

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因为燕窝中含有丰富的唾液酸(Sialic acid)能修复肺部受损细胞,促进细胞新陈代谢,


加快肺部新细胞替换旧细胞的速度,从而清除肺部积聚的毒素,祛痰止咳,达到清肺的作用



有实验研究证明,唾液酸能显著提高免疫力,抗BD能力 ↓



新春限定版,红色的很有春节的氛围感。


不管是自己家喝,还是先买囤着春节送礼,送家人长辈,送朋友同事,都很拿得出手。



如果有这方面打算的,一定一定要提前准备,新春限定版限量补货⚠️且现在活动很划算很划算。


同时还可以参与全场满赠,满赠礼多丰富我就不过多赘述了



简单说唾液酸的作用👇


1、抵挡+充当受体细胞+干扰复制隔断传播,来阻挡侵入,有效阻止BD与正常细胞受体的结合


2、起到细胞与细胞之间的黏附作用和细胞间信号传导作用(特别是在免疫系统)


3、保护细胞表面、调节免疫细胞活性、清除BY体



除了提高免义丽,唾液酸还能在大脑和神经系统的产生和发育中起到非常重要的作用。


这就是为什么在备孕、孕期、小孩老人日常包括夜咳,都会说多喝点燕窝



燕窝中的唾液酸含量约有的3%~15%,在自然界中相当高了,是


普通食物中

燕窝酸含量的50倍


咕咕家是常年喝燕窝的,这个老业主都知道。


就连咕咕带西瓜籽儿出差都会随身带着。



早饭都会给籽籽热上1个,籽籽喝的很猛,哎谁让她遗传了咕咕的弱肺呢,养肺刻不容缓。



现在可不止北京,全国各地的医院排队情况都是如此。


闺蜜家的崽子,已经2周没去幼儿园了,根本不敢送去,前两周小区就有几个孩咳嗽的厉害,大人也是干着急,医院爆满排队费劲的很。



幼儿园更不用说了,助教老师先是发烧,紧接着孩子们也都陆续请假,给孩子戴口罩去吧,根本不现实,孩子戴不住。


好在他们家疫情后就开始免因美、燕窝、银耳水这些都没断过,他们家崽子现在每天在家里蹦哒的欢着呢。

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公司也很贴心,在直播间直接放了几箱,每次直播完大家都口干舌燥的,干一瓶下去,嗓子立刻润起来了。



大猴子、大雨她们现在直播频率比较高,每次直播完都会喝,第二天直接变成公鸭嗓......喝了就啥事没有。


大猴子还说呢,往年最讨厌这个时候嗓子干痒干痒止不住咳嗽,睡觉都容易咳醒。今年好在燕窝一直顶着,嗓子舒服不少。



咕咕有时候播着播着都会忍不住喝起来。



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春回盏的燕窝跟大家说过很多次了,都是一捞就能看到金丝大燕条,根根都是大长条,怎么晃都不会散。


老业主说春回是她吃过最接近鲜炖口感的燕窝。



就这1瓶里足足有至少2克干燕盏,这燕条又粗又大,成形拉丝👇



用筷子随便扒拉,带上来的都是一根一根的燕条。虽然长短有区别,但每一根挑起来都是燕条,无燕角,无燕碎,无硫化,无添加。



都是100%选的是轻毛燕,古法干挑,无硫,无漂白,绝不采取任何形式的化学除毛,经得起检测。


燕窝属于大人、小孩、老人都能吃。



主要满足的几大诉求:

1、不好的人,呼吸系统敏感,支气管等季节性敏感,容易咳嗽,气喘

2、提高免疫力,术后,阳后补肺滋阴

3、长期高压工作状态下健忘,常年熬夜,老人体弱体虚,阴虚的

4、备孕、怀孕,补充燕窝酸

5、皮肤更光滑,气色


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🦠Detox therapy🦠

# 清肝 #

Liver detox

毒素堆积程度:🌟🌟🌟🌟🌟

养肝=养M

调节:内调护肝 去黄美白

方案:肝脏解🦠

补充谷胱甘肽、余甘子、朝鲜蓟


为什么会肝损呢?

为什么一定要养肝?


你可以把肝想象成人体的 清道夫,它是人体最大的解毒器官,也是新陈代谢最旺盛的器官,它相当于人体最大的“运作工厂”


一旦你的身体受到了侵害,毒素堆积了那最严重+波及最久的器官一定是你的肝


肝脏损伤面积一旦>肝细胞再生功能受,肝细胞再生功能弱,肝功能衰竭可能出现,严重的就是肝脏萎缩或肝y化后。


人出现了肝火旺,就容易

头晕头痛、耳鸣、胃酸、嗳气

口干舌燥口苦,容易生溃疡,失眠加重



如果你跟我说的一样,那很有可能你的肝火已经烧起来了,这个时候就得进行保肝养肝,清泄肝火


否则,你就会像安妮上次一样,没注重肝的疏通和代谢,直接变成爆肝脸...



在我G肝ai致S率占恶性肿L率的第二位,被全世界成为“肝ai大G


酒桌文化,工作/初创/婚姻中的压力情绪、熬夜这些都在影响着我们肝脏的排毒



全球50%以上的肝ai,都发生在我们这里

包括脂肪肝、慢性肝炎和肝硬化在内,我G慢性肝病患者人数可能超过4.47亿

每10万人中就有高达42%的发病率



刚开始的爆肝看起来没什么,但时间长了就会变成月干炎、月干硬化、月干ai逐步演化,那时就没有回转的可能了



说的再直白点就是

肝功能衰竭可能要命


真正的肝排毒是分为2大步骤:内调+外疏


1、转化+结合排出

2、疏通

内调把肝的代谢调整好了,那不只是皮肤变得透亮,你会感觉到黄气消失❗️



你还会眼睛清澈有神,嘴巴不苦不干,脸上不爱冒火痘,而且整个人的精神气是好的足的


肝的内调是很讲究的,按照我们肝脏分解毒素的机理来讲,需要同时做到


1、抗氧化

2、结合有毒物,排出体外


肝能解毒的量是有限的

如何增强肝解毒的能力能?


对于肝脏来讲,最适合保肝,帮助肝脏排D的抗氧化物就是谷胱甘肽



谷胱甘肽本就是存在于人体中的抗氧化剂,只不过随着年龄的增长,体内自身合成的谷胱甘肽会断崖式的减少


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临床上,也不只用于肝脏解毒剂,也用在细胞损伤、肾损伤和糖尿病造成的多脏器损伤,保护细胞膜的完整性


而且早有研究已证实:谷胱甘肽具有强抗病毒的特性,它有助于防止氧化应激和炎症,也有助于增强免疫细胞的功能



所以说,补充谷胱甘肽,不仅是增加肝脏的排毒能力,同时对于细胞“中毒”、低氧血症、外源性细胞损伤,都有促进修复的作用


还记得去年因为新冠病危,咕咕奶奶被急送医院,肝转氨酶的所有指标全都爆表了,各种转氨酶,包括ALT、AST全都超标,最严重的一项超标4倍,另外一项超标2倍,其余超标1倍多



咕咕是亲眼见她,挂了1周的谷胱甘肽针剂,又连续吃了1个多月羽家的谷胱甘肽饮,终于才把所有指标陆陆续续都降到接近正常了


医生说,奶奶有脂肪肝、之前有小PT,新冠送医吃了很多药,肝负担很重,能够降到这个程度,已经很好了



到现在咕咕还给奶奶常年喝着羽心堂的谷胱甘肽饮



奶奶目前绝大多数指标都好了,只有2个最严重的,正常值35、45,她60多,医生说没关系了



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除了谷胱甘肽以外,这次2.0版还加入了2个重磅的新成分


1、朝鲜蓟——养肝圣物



拥有极高的营养及药用价值,它里面含有极其丰富的【水飞蓟素】,你要是想护肝就必须知道这个成分。


它最大的贡献是刺激肝脏蛋白和月干脏细胞DNA的再生,保肝,维持稳定我们的月干细胞膜,让毒素无法穿透细胞膜破坏脏,还能增强体内自身的谷胱甘肽合成,刺激肝脏代谢解毒。




2、余甘子


它呢,对于肝脏重金属解毒功能更强大,还能有效清除体内自由基,提高人体免疫力



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卷子爸爸60+,脂肪肝,老爷子爱喝酒,还爱吃那种肥肉,本身年纪上来肝代谢就差,后来体检的时候直接查出脂肪肝来


给卷子急的,本身就血脂稠,赶紧给他控制饮食,每天还监督他补充2瓶谷胱甘肽,今年再去验血,之前高的肝指标没想到真下来了



公司的张哥也一样,他有轻度脂肪肝勤勤恳恳吃完了3个月

谷丙转氨酶指标降下来👇



自己吃谷光的感受很明显

因为我肝火旺的特征蛮典型的:睛发红(有黄膜)发干发痒,脸上长痘,嘴唇发白、舌苔厚且黄,腹泻粘马桶


喝谷光,我最先感觉到的就是:眼睛变亮

很简单的道理,肝主目,你眼睛的红血丝,发胀发酸,都是肝再给你发出求救信号了


眼睛黄膜淡

眼珠子都白得清透发蓝

不会有那种老木昏黄的感觉

慢慢的你才会感觉到自己嘴唇子不爱起皮了,脸上也不爱冒痘了



皮肤上的黄气,也慢慢的退掉了,整个人的精神状态一下子就起来了

虽然谷能白,但我还是要啰嗦两句

谷胱甘肽它主的不是美白,而是保肝去黄



是帮助细胞抗重金属,修复损伤的,肝好了,自然你的黄气就消散了,才会出现美白的效果



卷子老公「爆肝脸」后喝了一个月


黄气退了很多

👇


尤其是针对于脸上有肝斑的,谷是有效果的


肝斑你是很难考外界消除的,因为它是你肝的排毒功能下降导致的,所以内调才是更有效的,当你的肝循环正常了,那自然斑点就会简单


你看安妮脸上这块就是,挺明显的


提亮和淡化肝斑效果👇



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之前也的确有老业主反馈过说,喝了小半年的谷,感觉之前的斑小了


@王欣x

常年熬夜,2胎妈妈

脸上的斑已经有好几年了

一阳的时候为了保肝喝的谷


发现后期眼角

哪有块黄斑,明显变淡

👇


我后面研究了一下,谷里面的露霉提取物的确是能够淡化斑点


饮4周后-显着减少肌肤斑点2.4%

饮用8周后-减少肌肤斑点4.1%

改善人数达86%


并且的确100mg的谷胱甘肽是能白皮的



毕竟111skin的1w多的月光宝盒也是靠谷光美白的,一瓶下去,脸蹭蹭白,亮得发光,那个才20mg谷胱甘肽



更别说很多美白💉里面的核心成分也是谷光甘肽


提高免疫系统

提高肝脏代谢+促进细胞再生+缓解yao损伤

什么样的人需要谷胱甘肽?


1、肝排毒功能不好的人群(熬夜、怒气、吃药、酒精、脂肪、压力这些都会加重伤肝

2、长期服药,中药西药都算

3、需要应酬,喝酒、饮食不规律

4、工作压力大,总爱生闷气

5、附加效果:想健康的美白,又怕伤肝肾的,脸色暗黄,甚至手、眼珠都黄



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说完内调,当然少不了我们的外疏,疏肝

要点在于:刮肝经+按肝穴+拉肝经


这三点,安妮出了详细的视频

需要的直接跟练即可

👇

🦠Detox therapy🦠

# 清肤 #

Skin detox

毒素堆积程度:🌟🌟🌟🌟🌟

代谢差 吸收差

粗糙暗沉 衰老加速

调节:皮肤屏障

方案:基础清洁、稳定皮肤状态

抗老 更耐老


皮肤是人体最大的器官,占体重的10%,它是人体抵御外来伤害的第一道屏障。


无处不在的空气和阳光也会伤害我们的皮肤,空气和阳光中的污染物会使皮肤的油腻增加3倍,干燥加剧14%。


同时还存在维生素E流失、皮肤纤维细胞遭到破坏等问题。



你的皮肤被毒素侵害,如果不重视的话,皮肤会越来越差。


毒素的过度繁殖、蔓延,首先会导致皮肤防御系统能力下降。


长此以往,会让皮肤状况:出现衰老松垮、暗沉长斑、皱纹等一系列问题。



之前跟大家说过,在北美、西欧整个皮肤护理圈,除皱焕肤、从加强代谢促吸收 最快的


Top 1,就是刷酸


北美爆火的成分党博主刷酸后👇


你看咕咕的效果,用无极灭霸刷酸不到一周,脸跟开了美颜一样,连每天跟她住一起的大柚子,肉眼老远都看出,哟,你的皮怎么嫩了?!



能肉眼感受到强烈“换皮感”,让人一眼就wow的抗衰王炸。



其实最开始,我跟大家一样,对醇+酸,抱有怀疑,很担心爆皮、泛红、过敏。


但用过Dr.Dennis家的无极+灭霸精华之后就会觉得:简直不要太香。


我属于油敏皮,面部整体代谢偏慢,痘痘、痘印一般灭的都很慢很慢。


这一组精华用下来,堪比去医美诊所换皮的效果,细腻全脸发光,摸起来嫩回20岁。

先无极,后灭霸

强除皱K老+磨皮焕亮



跟咕咕一样,40+对抗老有着非常非常强烈且严肃需求,自己呢还是大脆敏皮,还干,动不动就红脸的



抄作业,咕咕的刷酸经典装备👇



这套装备就叫做 丹尼斯医生视黄醇刷酸除皱法




咕咕 40+干皮脆敏皮,最大的感受:


1)焕肤很快,也就2、3天,再摸脸就已经变得细腻了

2)除皱的话,要到大半个月,皱纹的肌理明显从明显起伏褶皱,变得不明显

咕咕3月的素颜裸皮生图,额头和脸颊颗粒感很重



这是咕咕现在的额头,也是素颜裸皮生图,比之前细腻很多




忽略光线,都是裸脸生图。咱们放大只看纹路对比哈👇



咕咕那个时候也就用了无极也就短短半个多月。


结果,就连腮帮子的颗粒感,和粗皱纹,都明显被磨平了


不用怀疑你的眼睛,刷酸天花板,就是那么彪悍👇



大脑门现在被磨皮磨得,摸起来特别嫩,虽然皱纹还在,但细腻了不少了



脆弱的脸颊也没有因为刷酸而发红蜕皮

整个脸蛋子会有一种很自然柔和的光泽,摸起来嫩度起码是之前的3倍



就这咕咕还没开始用灭霸呢,真不敢想,这脸用完灭霸之后得有多光溜呀



和市面上贵妇品牌的视黄醇相比,无极灭霸最本质的差别是,破天荒的👇


把A醇和C酸,

做在一起了



说人话就是——把焕肤+抗皱,做在一起了,技术难度非常高


看看品牌实验室测试

2周——淡化细纹 褪红提亮

4周——顽固老态皱纹变淡



粗糙度降低18%

皱纹凹陷深度降低15.8%

都有肉眼的改善 👇



他们还很夸张,真的你别看国内风声没有那么的大,

但你自己翻墙上网搜,他家的网友生图一抓一大把,对比惊人,全是自来水


想要达到最完美的K老效果,强烈建议先用无极,再用灭霸


3天皱纹消失成这样!

👇


细致点的还有这个眼周皮肤特写

(眼周的皱纹是最多的)

巨明显的变浅

皮肤焕亮度

重建新生屏障(脆皮可用)

👇


你们看安妮肤质从粗颗粒开始变细腻,粗条的皱纹也变得没那么明显了,就像磨皮过一样。



皮肤是那种清澈感,就很干净,尤其是毛孔周围,原本的小黑点点几乎是找不到了



之前额头和眼下全都是小细纹,我没特别深的皱纹,都是这种碎纹


现在👇明显的短了浅了,像是被抛光过



而且对整个脸的松弛,有一点紧的效果,手摸得出来像PS过一样。



Dr.Dennis家刷酸法,是非常典型的北美刷酸抗皱流派,效果非常猛的同时又很温和,在欧美火了10几年了,是初生代老网红。



全世界的重磅奖项更是几乎都拿了个遍



如果你在国内,可能没怎么听过这牌子,但卡戴珊、赛琳娜、奥利维亚都是他家的死忠粉,


更惊人的是连Tom Ford本人更是丹尼斯医生A醇刷酸疗法的粉。



在IG和油管上,欧美人喜欢管这种除皱法,叫做“每日剥皮”,剥完会有很强烈的感觉——


细 嫩 滑 亮


那天咕咕刚出完教程的时候,评论区直接沦陷了,好多来自各地的自来水,就开始评论

截几个给你们看下嘛

评论区真实反馈


好多好多,基本上你建立耐受后,都能见到很好的效果




接下来敲黑板啦,总结一下用法:


顺序:先无极 后灭霸


别直接用灭霸,即便是钢铁皮,年轻痘皮,你直接上灭霸也有可能会脱皮,刺痛,红成烧猪头。



确保万无一失全脸抛光磨皮除皱,就记住喽先上无极,用完后再换灭霸。



长期累月的表皮层、真皮层损伤,另一个遭殃的就是号称皮肤城墙的——皮肤屏障。


导致最直观的问题:


毛孔非常粗大

摸起来肤质糙的像砂纸一样。



这种问题,除了刚我们提到的选择一款好的洁面之外,密集修复皮肤屏障的“猛药”更不能少。


一般护肤品达不到立竿见影的效果,只能上“猛药”——给肌肤打点滴



没错,说的就是每次一有活动就被抢爆的——白鲑鱼点滴瓶面膜


很多人对于白鲑鱼的概念还停留在缩毛孔上,但今天我想告诉你,它真的不止缩毛孔这么简单。



白鲑鱼点滴面膜算是大眼睛的老品了,并且是口碑还不错,大部分老业主会回购的爆品。



为什么说白鲑鱼不仅可以缩毛孔呢?


很多人忽略它还可以:


促进细胞代谢;

修复皮肤屏障;

提升皮肤储水率。



原理就在于它的核心成分——DNA-NA


白鲑鱼面膜中的DNA-NA也是大牌的宠儿,LP的鱼子精华睡眠面膜,Valmont更新焕肤肤面膜中都有它。



在日本这款面膜基本算是断货王,只要上就很难买,一抢而空,价格可使便宜太多倍了。



DNA-NA相当于一个加速器,通过调控免疫细胞参与到炎症反应,免疫调节,抑制炎症,促进细胞更新代谢



并且能够分泌EGF(表皮S长因子)、FGF(成纤S维长因子)刺激胶原蛋白和弹性纤维生成,重建细胞外基质,促使干瘪的组织重新嘭起来



其次,DNA-NA可以提高角质层锁水水量,从而增强皮肤屏障



说大白话就是,它的去红效果快,能够解决你的换季敏感,淡化你的红血丝。



现在知道为什么强劲的DNA-NA在大牌中这么抢手了吧。


不过成本也实在是高,都是黑金线的护肤里才能用上,价格也都是2000+,很少有白鲑鱼这么划算的价格。



重点是成分特别安全,孕期也都能用。



咕咕每次直播前,也都点名用点滴瓶面膜紧急救脸,糊着个保鲜膜满场跑



别看咕咕平时分享最多的是贵妇严肃黑科技抗衰,其实日常的全脸毛孔疏通咕咕很有自己的见解。


之前她分享过一套自己的“全脸毛孔吸尘”功课。


当时用的是咕夫的鼻子,全脸做完大扫除后,深层黑头被拔出,像换了个新鼻子。


黑头吸尘器👇



这个颜色变白,不完全是光线问题,整套做下来,确实整张脸确实会一洗如新,就是很白亮。



第一步用的是毛孔凝胶


干手干脸,脸上防晒/残妆/尘霾,用毛孔凝胶,上脸揉化


全脸厚涂,抹上去后,轻轻全脸揉开,很细滑。



注意,这款是温柔刷酸,很低浓度的刷酸,才0.1%,低到你可以完全不用担心刷酸的刺痛。


在脸上揉的时间,超敏皮不超过30秒,揉的过程,会有渣渣析出。



这个毛孔凝胶,和鲑鱼籽面膜,有相同的细胞修复成分,学名叫DNA钠,就是主打的鲑鱼子提取。


这个成分,是提高纤维母细胞和角质细胞的数量,对敏皮、熟龄皮肤很友好,对轻度皱纹有磨皮效果,细嫩肤质。


且里面含有“人造皮膜”的成分,洗完会有提亮肤色和微小皮损修复的作用。


买白鲑鱼面膜x2

直接送毛孔凝胶


最重要的一步,也是咕咕这么多年来收毛孔常做的——白鲑鱼面膜


这才是抗老紧肤嫩白的关键。


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都知道收毛孔是最难的,因为上年纪的毛孔,不完全是油了毛孔豁开,而是老了毛孔松了。



想要让毛孔看起来变小,是很难很难很难的。


白鲑鱼点滴瓶,是咕咕用过那么多缩毛孔面膜里,唯一效果明显的。



操作步骤,最关键的一步——在于


不焖,没有那么明显的收缩毛孔效果,敞开敷,效果不明显。



注意,如果你想缩毛孔,就不要省,全脸做半瓶的效果,远远不如做一整瓶。


因为你只有涂透亮,等会儿要上膜焖,焖透,皮肤才会水当当,水汪汪的



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全脸涂匀后,粗糙毛孔的部位多涂点,然后就上面膜纸了。



升级之后,膜都是提前裁片裁好的,直接上脸焖就行。



很神奇,如果你敞脸敷,脸上的鲑鱼子点滴液,是会变成很粘很粘的胶感,会发干发粘。


但如果,你厚涂完,用“保鲜膜”焖住锁鲜,等你摘下来的时候,脸其实是水汪汪的,是完全没有粘到凝结,我的语言很乏力,你们自己体会下差别



可以多敷一会儿,再下来以后,整个脸那就是哇哇哇~~~


👇


很明显之前毛孔是细长条,做完以后毛孔还在,但是变成了圆形。

敲黑板!


众所周知,细长条是松老毛孔,圆形是健康毛孔!



以咕咕40多岁的年纪,毛孔完全消失,不太可能的,能从细长变圆,皮肤变细腻,已经谢天谢地了。



做完这一整套毛孔吸尘器,整个脸是会很白很亮的,不像之前因为油和空气接触氧化,脸会发黄。



在日本,这个白鲑鱼面膜的名字叫MJ60,就是密集使用60天,能看到奇迹的意思。


其实,根本不用60天,你只要连续用7天周,就能看到登峰造极的皮肤细嫩效果,亲身体会到毛孔内壁充盈了起来,整个皮肤的质地都收紧,肤色均匀白亮。


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总结下

“全脸毛孔吸尘器”


适合:黑头、白头、油氧化、闭口、粉刺、吸收差、搓泥

使用场景:全套适合1周1次,敏皮2周1次

功效:全脸焕白、白亮透,肤质细腻,毛孔隐形,皮肤干净到发光



最后brife一下白鲑鱼面膜重点👇:


1、强效收细毛孔,皮肤透着嫩感

2、急救,营造柔焦状态

3、多余的量可以敷在嘴上,D化唇纹

4、敏感肌、孕妇均可用


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🦠Detox therapy🦠
# 清肠 #
Intestines detox
毒素堆积程度:🌟🌟🌟🌟🌟
肠道代谢失衡
调节:增加肠道蠕动
方案:增加膳食纤维

要排毒怎么能少的了肠道呢

你知道肠道如果堆积过多的废物会变成什么样吗?就跟40年没修过的下水管道一样

你看很多富豪,超模,顶流明星他们都会摄入大量的膳食纤维

因为呀,膳食纤维可以将肠道内代谢产生的毒素吸附、稀释、包裹于纤维素上,迅速排出体外


肠道身为人体的第二大脑,容纳了100万亿个微生物细胞,是人类细胞数量的10倍


人体70%-80%的淋巴免疫细胞都在肠道的内壁,之前就讲过,免疫细胞的衰老和体内的炎症细胞,都是决定机体老化的关键因素
你可以理解为👇

肠道菌群的平衡,会直接影响衰老的速度


早前,美国耶鲁大学和霍华德休斯医学研究所,阐述了肠道免疫系统在这些关键过程中的核心作用:不仅得调节摄入的营养物质,更能为人体抵抗病原菌的侵袭

肠胃免疫细胞减少,致使进入肠胃的毒素、病菌无法清除肠胃炎、胃痛、胃溃疡集中爆发

肠道健康和免疫系统稳定
你吃的东西密切相关

就有实验证明,肠道友好型饮食人,感染COVID-19降低了10%-40%

(ZOE COVID 症状研究的科学家发表)

被新冠感染后的患者,肠道中的“友好”菌会少28中,而且“不友好”的 gnavus 瘤胃球菌和外隐拟杆菌更多

这也是为什么,很多脾虚肠胃差的人,在感染🦠后,会出现明显的闹肚子,呕吐,肠胃不适的情况


肠胃代谢功能好
肠道有益菌多
你的免疫力就更强
怎么增强肠道的健康?
1、补充膳食纤维,它相当于我们肠道蠕动的「加速器」
「中国居民膳食指南」:每天要吃300g~500g左右蔬菜
摄入25-35g的膳食纤维,并且深颜色蔬菜要占一半!

但,国人平均摄入量远远不够


2、补充益生菌
先说几个你日常必需知道的有益菌👇

(1)双歧杆菌
能够增强肠道系统的免疫功能,提高营养物质的吸收和消化,减轻肝脏负担,还具有抗肿L的作用


(2)干酪乳杆菌
增强人体对病毒的抵抗能力,同时帮助肠道系统清除细菌,因此对于食物过m、急性腹泻、便秘、黑臭便,都有调理作用


(3)鼠李糖乳杆菌
在临床上,还能辅助治疗因菌群失调而引起的,消化不良症状,营养不良,腹胀、食欲减退等,还可以促进肠道对食物的消化


作为急性肠胃炎,幽M,胆汁反流胃炎都得过的10级老肠胃病人,在养胃上十分警惕了,之前都是1勺AG小麦粉和2袋mmmj的养胃益生菌轮番上阵

但最近我真的爱上了KKM绿膳维


一条就能补充44种营养素👇

你如果跟我一样,重口饮食+爱吃肉+吃菜是的少+腹部肉肉多


那绿膳维真的是妥妥的“肠胃营养补给站”+“小肚平坦粉”


我跟咕咕两个脾虚+胃不好的人统一认证,喝完会不停的拉绿💩...


每次都最少2次起

甚至,我有一次喝了2包,整整去了5躺,每次都是成条状的💩,不稀,是正常的纤维粉带出来的绿便便


最夸张的是!我那天顺出来4斤的💩

就是平时吃蔬菜少,没想到这一拉拉出来整整4斤,老吕嘲笑我是💩做的...


拉前,拉后的小肚子
不是一个维度的👇
肠道动力差,没有益生菌助力,💩都留在肚子里了


而且,绿膳维省事到直接当早饭也没问题


像咱们很少有人早上起来就吃蔬菜的吧,撑死了一点点水果,膳食纤维根本不够
就算我健身我也做不到跟帕梅拉一样整个健身早餐,没时间


大早上起来上班,除了三明治里面2片菜叶子,其他的都是碳水,要不小肚子胖呢?

跟你们讲碳水吃多了,你的肠道就是会蠕动不起来,小肚子鼓囊囊,💩多但拉不出来,因为没有膳食纤维蠕动!


所以说,绿膳维你当早餐搭配着吃,一整天的膳食纤维补充量都融在里面了,就算你一天不吃菜叶子也没事


你看的咕咕就老这样👇
一天的益生菌补充了,营养素补充了,肠道动力也会跟上的


你不仅要吃你喜欢的
也要吃身体需要的!


喝完之后在运动,身体明显瘦的更快,而且腰身,小肚子明显平坦了许多👇


我扒了它的核心成分,真的卷呀
还记得AG小麦粉不,里面是
16种营养素+2种膳食纤维+9种蔬果+混合益生菌

KKM简直是翻倍
44种营养素+5种膳食+12种super food+7种益生菌

且味道更好接受,而且绿膳维里面羽衣甘蓝的含量加到了108g超模届瘦身必吃羽衣甘蓝

不仅可以抗氧化,还能帮你提高饱腹感和提高自身代谢水平,促进肠胃蠕动


说几个特殊的,比如螺旋藻


它是人类迄今为止,发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源

蛋白质含量高达60~70%。
相当于鸡蛋的5倍猪肉的4倍
且吸收率高达95%以上,而且能够促进免疫器官生长


再比如羽衣甘蓝,超模届瘦身必吃羽衣甘蓝

朝鲜蓟和多种超强抗氧化提取物,讲肝的时候我说过,朝鲜蓟它是能够预防你的脂肪肝、熬夜肝损、酒精肝、药物肝损,来提高肝脏细胞、改善血脂、增强免疫系统

抗氧化物,能帮你提高饱腹感日常的代谢水平


7种益生菌里就包括了我最开始说的3种必备有益菌,能调节消化不良症状,营养不良,腹胀,便秘,腹泻等肠道不适


增强肠道系统的免疫功能
帮助肠道系统清除细菌
调节肠道的菌群失衡
抑制致病细菌的增殖


总之👇🏻这些人都能吃:
1、不爱吃菜、天天外卖、营养摄入不均
2、血脂高、亚健康人群,爱吃肉,挑食严重
3、应酬多、加班多、饮食不规律,压力大
4、肠道免疫力低下,易消化不好,便秘
5、小肚子鼓鼓

🍃 全 能 营 养 绿 粉 🍃 
 一袋搞定 全天营养 
提高全身代谢

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如果经常体虚经常生病,什么🦠感染都没拉下过的,还浑身毛病,结节很多

可以把灵芝孢子粉喝起来,灵芝的奥秘,都知道不,就在于这灵芝细胞油里面的灵芝三萜


自古以来灵芝都和人参、冬虫夏草一样,在中医药中扮演很重要的角色
从K肿L到保肝和调节免疫,几乎无所不能

大体上就靠里面的灵芝多糖和灵芝三萜这些核心物质

不过灵芝三萜,它在灵芝中的含量极低、提取极为困难、功效极强大,所以并不是每一个做灵芝的品牌,都有底气说自己是真的掌握了灵芝的奥秘


看看羽家的灵芝油👇,灵芝总三萜含量是药典灵芝标准(0.5%)的20倍,实际检测报告高达20%


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