Redian新闻
>
容易抑郁的孩子,多半有这5句口头禅

容易抑郁的孩子,多半有这5句口头禅

公众号新闻


抑郁症低龄化的话题,真的被大家聊烂了。

但除了亲历者自述的时候,大家会短暂地关注,其他时候青少年抑郁症依然没得到广泛的重视和讨论。

而单单在我们国家,9~18岁的孩子抑郁症状的检出率高达14.81%!

这个数据背后,是无数家庭的血与泪。

一位儿童心理医生说过,在他看诊的很多孩子里,很多经常说这五句口头禅:

我真没用

我没胃口

真没意思

烦死了/累死了

我又失眠了/我睡不着

看完这五句话我心里五味杂陈,想到一句话:

那些得抑郁症的孩子背后,往往是一个生病的家庭。

而这些病症,常常又被看似完美的家庭关系掩盖。

今天,我就借此机会来聊一聊:

家庭关系中,两个最常见的【致命陷阱】。


“我都是为你好”

不知道你们身边有没有那种充满“悲情感”的父母。


黄执中有一次在《奇葩说》中讲了一个妈妈,每次都把鱼肉给自己孩子吃,自己吃鱼头。


吃了一辈子鱼头的妈妈,临死的时候才跟自己儿子说:自己其实不喜欢吃。


小时候,我能听到这样的故事大多都是感动。但黄执中却犀利地指出:如果你是这个孩子会怎么办?会非常愧疚吧?



这样的“鱼头妈妈”真的太多了,苦情式的道德绑架在亲子关系中随处可见:


我这么辛苦,还不是为了你。


没了你,我早就和你爸离婚了,不用忍受到现在。


算了,就当没养过你这样的女儿,我老了也不指望你养,我自己过。


很多养育者意识不到的是:


自我牺牲式的付出里,都包含着昂贵的讨要


讨要的是孩子的顺从、内疚、甚至讨要一个完美的孩子。

当孩子达不到理想中的期望值时,牺牲者就会有强烈的委屈感,更甚的还会萌生出被欺骗、背叛的感觉。

那时候,牺牲者讨要的就是孩子的内疚,他们索取的是一个孩子的“痛苦”。

而这种痛苦除了降低孩子能量、让孩子产生无力感和自责、把亲子关系越推越远之外,没有任何意义。

心理师崔庆龙有句话说得好:

“健康的关系,不需要在一个不需要牺牲的情境下牺牲,当牺牲产生时,就已经把自己视作成本,而这样的成本,必然包含着其暗自索要的等值物。 ”

“没事,大度点”

周围还有这种家长,致力于把孩子养成“抖M”。

孩子摔倒了,马上安抚:没事,不疼。

孩子被欺负找大人诉苦,立马被怼回去:小事而已,你不要跟他们一般见识。

孩子玩具被邻居孩子抢走,大人一脸无所谓:玩具而已,咱们家多得是,你要大度点大家才爱跟你玩。

经常这么鼓励孩子容忍大度的家长,还总是深感自豪,觉得自己养出一个独立自主,宽容大气的孩子。

其实被这么养大的孩子,反而很容易变成习惯性压抑或者忽略自己感受的性格。

可别忘了人啊,天生就有自我防御机制

摔倒了觉得痛苦,就是要表达出来,才会吸引外界的注意让别人给予更多的关爱。

被欺负了觉得委屈,才会识别对自己不友好的人,避免继续付出造成更大的伤害。

玩具被抢走而生气,是自我边界被侵犯的本能反应...

可是我们经常陷入这么一个误区:就是用孩子能否“忍受痛苦”,当成教育是否成功的标志。


可这种教育方向,无异于帮坏人培养一群不懂反击,甚至乐于牺牲自我的猎物。


《圆桌派》里心理学专家李松蔚老师就说过:


“被PUA的往往是受了高等教育的人,现代文明高等教育始终告诉人要突破自己的舒适区,去接受那些让人感到痛苦的东西。”



有人可能会问,如果不这么教孩子会不会容易成为一个自私的人?


我一直都坚信,懂得真正爱自己的人,才懂得爱别人


看到、理解、包容孩子的情绪问题,让孩子真正地被共情到内心脆弱的部分,才能推己及人去共情别人。


所以,一味让孩子忍让实在是一种低级的教育方式。


不要等到孩子把内心压抑成一座火山,在爆发的那一刻才追悔不及。



当然,这个世界上压根不存在十全十美的人,也必然不存在绝对完美的原生家庭。

我们总在不断探讨原生家庭问题,并不是为了责备我们的家长,或者让大家怪罪自己的原生家庭,自认倒霉。

而是为了帮助大家找到症结所在,让我们更好的解脱,也避免把不健康的模式传递给下一代。

我们可以允许自己在家庭关系里犯些小错误,但我们必须要明白健康的家庭模板是怎样的,才能及时意识到及时纠错,避免家庭的病灶发展到无可挽回的地步。

其实育儿育儿,育的是孩子,修的是自己。

共勉。


———正文分割线———

昨天关于云南三生教育的文章,本来是一篇正能量的文章,但标题未经我审核就发出了,我发现后第一时间删除掉了,非常抱歉。

小小包麻麻的初心是减少妈妈们的焦虑,所以写有用,有真情实感的文章,才是我们该坚持的事。

姐妹们的每一条留言我都会看,非常感谢姐妹们的监督与反馈,后续我会优化文章的选题发布流程,给大家带来更加有用的内容。

                                                  包爸

                                             2024.1.22



关注我,跟包妈一起轻松育儿


无论何时开始改变
都不会太晚👇

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
学校里容易被孤立的孩子,都有这个共同点!糕妈:劝你别这样管教当妈妈有这样的想法,孩子多半会厌学日本最贵的“Ponshu”(日本酒)不逼自己一把,就是降低自己患抑郁的风险容易引发抑郁的12种思维方式,务必趁早远离!看了火锅店点菜崩溃的孩子,终于明白:软硬不吃的孩子,心里在想什么?"没有赔偿,你去告吧",高管口头开除员工?深圳通报14岁女童星跳楼,警醒父母:越善良的孩子,越容易被这件事毁掉斯坦福研究:睡得越少越抑郁,你的孩子正背着「睡眠债务」心理学家:父母要养育一个心理健康的孩子,就戒掉这5种“有毒人格”最让我感动的伟大和奇迹【健康】经常失眠,多半是肝血不足!中医分享一妙方,让你睡得又甜又香!邬幸彤、许志永、丁家喜获欧洲律师会人权奖常说这句话的父母,极容易养出抑郁的孩子恭喜他们!原来远离“抑郁症”的孩子,都有这样的父母美国前奥数总教练:答的快的孩子赢得比赛,答不出的孩子赢得未来容易焦虑的孩子,多半有这10句“口头禅”,你这样回应,他离抑郁就远了!3岁前很少生病的宝宝,多半是父母在这两个方面心大,意料之外!麦当劳全球大当机 回归手写点餐和口头通知 仅三国幸免 美国、澳洲、英国、日本和香港都受影响 仅印度、印尼及泰国未受波及海棠花未眠【留学专栏】套磁收到这4种回复,那么提前恭喜你,多半成功了!一公司高管口头开除员工拒绝赔偿?一地通报老五想让四个哥哥打白工,没想到凭一句口头承诺,哥哥们分走了他70亿美元!6056 血壮山河 卢沟桥之变 25北大教授罗新:我们所说的历史,多半都是靠不住的如何培养出一个内心强大的孩子?父母要把这6句话当成口头禅没出息的人,多半喜欢这三件事,很准!那些久备不孕的人,多半是踩了这些坑!和青春期的孩子沟通不了,那是你不懂这5条黄金法则美国作家刊文分析,“韩国是世界上最抑郁的国家”医生也救不了抑郁的青少年:在笼子里养孩子,不疯才怪!!经常挨打的孩子,和没挨过打的孩子,长大后的差距到底有多大?14岁女童星因太漂亮跳楼,警醒父母:越善良的孩子,越容易被这件事毁掉一位心理学家讲述:孩子抑郁的6大真相,很多人不敢说冯仑:君子容易抑郁,坏人却总是心安理得
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。