学「感同身受」

*感谢金惟纯先生导读

*感谢本期朗读者：郑沛雨【突破之道(一阶)工作坊学员】

活到老，学到老！到底学什么？我最近的功课，是学「感同身受」。这一课，好像永远学不完。为什么这一课我这么难修？估计是小时候读书不求甚解，学了半吊子的「己所不欲，勿施于人」，长大后又自以为是的「推己及人」，积习难改吧。

但后来发现，自己虽与人为善，却难和人真正亲近。做人不能算失败，但总少了点滋味。在各种关系中，往往流于角色和承担，难得「同类共振」。有时候，我觉得稀松平常，别人却反应剧烈，让我百思不解；有时候，别人很热切或激动，我虽然明白他们在说什么，却没有感受。好像关系到了某个层次，就被卡住了，无法更上层楼。

即使如此，我仍觉得「大概就是这样吧」，那种人与人的深度契合，或许只存在于小说、电影中，或是某种因缘巧合的暂时现象，不可能是人生常态。

近年来，通过不断修学，才了解，是我自己有问题，错过了许多人生风景。因为「推己及人」，是假设人有「共性」。但人间真相，是人的共性，只存在于「自性」和本能中，在这上、下两端之间，却是每个人不同的业力和习性，因此对相同情境的感受和反应，往往南辕北辙。

因此「己所不欲」，未必是「人所不欲」；说不定「己之所欲」，恰恰是「人所不欲」呢。所以关系要圆满，单单「推己及人」不够用，加上「感同身受」才够用。我以前也自认能感同身受，后来才发现，常常是用自己的「感」，去投射别人的「受」，根本就是误会一场。

我如今的理解，是感同身受，不能一厢情愿，必须是双向的，因此有三个功课要做：

其一，要学会「如实」表达。大多数人的惯性，都是压抑、批判或讨好的迂回表达，如实表达，需要一番修炼功夫。

其二，要学会「放空」倾听。这件事不容易，尤其是对方压抑或愤怒时，仍然要穿透说话，听到他真正的感受和需要。

其三，要学会随时「不耻下问」。千万不要觉得理所应当，更不要自以为有特异功能，只要警觉自己和对方无法感同身受，立即就问。

这三门功课，我学了很久，到现在还没过关。但我知道，若能学好，受用无穷。因为感同身受，近乎「菩提心」，有菩提心，则可诸事圆满，万事无碍。这是人生的必修课！END.