加速衰老的6个小习惯，快看你中招没

图片: 黄仔 | 撰稿: 葡萄 | 责编: 铃兰

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大家早上好啊，我是葡萄！

这几年，人们对于「衰老」有了更多的关注。之前我们发布的「人真的会在某一瞬间突然衰老吗？」的相关文章也引起了大家的热情讨论。

其实，人的衰老是必然的，脸部的衰老也只是一些具体的表现，我们以平常心对待就是了。不过，生活中的一些坏习惯确实会加速衰老，不知不觉中，已经比同龄人老了好几倍！

今天我们就一起看看，这些坏习惯都是什么？

好啦，以上就是6个容易让脸变老的坑啦，不过大家也不必焦虑，衰老本就是一个很自然的现象，我们没办法对抗自然的生理过程，但我们平时可以做些准备，让衰老来得慢一些！

最最最重要的，就是保持好心情！

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早安，我爱这个世界。

参考文献

[1] Shao L, Jiang S, Li Y, et al. Regular late bedtime significantly affects the skin physiological characteristics and skin bacterial microbiome[J]. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2022: 1051-1063.

[2] Medicalnewstoday.What are the short and long-term effects of alcohol on the skin?[EB/OL].(2023-02-16)[2023-11-24].https://www.medicalnewstoday.com/articles/alcoholic-skin