“如果你没有安全感，那就去扮演一个自信的人”

芮妮·弗莱明

HBR：你如何从一个害羞的女孩成长为一个知名表演者？

弗莱明：我最开始是效仿那些与众不同的歌手朋友——他们不总进行自我批评，也没那么多顾虑。我之前觉得，自己必须做到完美才能成功，但他们没有；每次试音结束后，他们都认为自己做得非常好。我想，那就让我在过程中学习吧。我经常对年轻歌手说：“如果你没有安全感，那就把自己当作其他人，去扮演一个非常自信的表演者。”这对我很有帮助。

描述一下你的训练（场景）。

我总是能够取其精华，去其糟粕，这对我非常有帮助。在我们这个级别，人们可以通过多种方式来教他人歌唱。这些授课方式覆盖了三个世纪以来，来自不同国家的不同风格的音乐，这些音乐都有着不同的（乐理）规则。这是一个陡峭的学习曲线。有些人之所以徘徊不前，是因为他们总是频繁地更换老师，却没有从课程中真正地学到东西。你还必须能（明确地）说出，“我和能够还原出歌曲创作场景的人合作得更好”或“我更喜欢从生理学角度，谈论声乐正确发声原理等问题”。能够发现并利用自身的能力是种特定的智慧。

你曾有过怯场的经历，怯场的原因以及克服之道是什么？

最糟糕的时期正是我事业的巅峰期，我没有搞砸，而是顺利地度过。怯场的根源有几个，其中之一是我对成功根深蒂固的不适感。心理学家称其为“成功冲突”，很多人可能对此并不了解。但我们都可以指出一些名人或政客，他们滥用药物、酗酒或因为其他错误的选择毁掉了自己的事业。问题的一部分在于，你被带离了自己的根基和舒适区，也许你取得的成就远远超出了朋友和家人现有水平，这让你很不舒服。我还承担了太多的新工作。我有两个年幼的孩子，婚姻也即将走到尽头。因此，怯场是我的内心在说：“后退”。我花了很多时间进行自我反省、治疗和寻求支持后，才度过了那段时间。现在我不再怯场了。但它总是在我脑海中挥之不去。所以，我想做好准备，知道什么会引发焦虑，不要过度消耗自己。

你现在如何考虑自己的职业生涯？

我遇到了一点麻烦，因为我没想到自己会在这个时候（产出这么多作品）。在我放慢脚步的时候，我一直在有计划地创作我想做的其他工作。所以我现在要兼顾五份工作——在洛杉矶歌剧院、肯尼迪中心、卡内基音乐厅、阿斯彭音乐节上演唱、筹划《音乐与心灵》。但我的口头禅是“眼睛盯着奖品”。我非常实际、务实、以目标为导向。因此，当我感到疲倦或沮丧时，我就会问：在所有这些事情中，我想要达到什么目标？然后我告诉自己：你能做到。继续努力吧，因为我真的热爱我所有的工作，我不想放弃任何东西。

为什么自从用上了AI，你的创造力不升反降了？

看看TikTok CEO周受资，你就知道优秀的领导者应该是什么样

↓点击阅读原文进入哈评中文网，获取更多精品内容