层林尽染，满目流金！上天若有偏爱，那一定是秋天的香格里拉！
秋天一到，造物主将天敞开，把最五彩斑斓的色彩倾倒下来。从九月下旬开始，山风微凉，山川就变了颜色，极致秋色正在云南上演。
如果上帝对云南是偏爱的，那他更是把秋天一切最美的景致给了香格里拉。
金黄的草甸、火红的狼毒花、深紫的鸢尾花一点一点为高原披上了彩衣。
秋日里，普达措正绽放着异样的光彩，两湖一牧场平分了秋色，这是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量异常清澈纯净。
纳帕海湖光山色，秋意绵绵小中甸花开红火，娇艳壮美松赞林寺端庄肃穆、静谧而又神圣。
连绵的雨季逐渐进入尾声，此时高原天高云淡的日子越来越多，卡瓦格博更易云层中显出真容。那些日照金山的完美时刻，也更容易出现在人们面前。
秋天是高原青稞成熟的季节，是高山草甸渐渐金黄的季节，是“日照金山”最美的季节，更是每一位旅行者不能错过的季节。
秋日从香格里拉出发，沿滇藏线打卡滇西是绝佳选择。一路上不仅会被沿途深秋的纯净所打动，更会被这里秋色的热烈和大气所震撼。
在高原峡谷间，慷慨的阳光给层层叠叠的杉林染上了一层金粉，情到深处，溪流敲打出叮咚、叮咚的声音，仿佛一首金色的圆舞曲。
跟随着小赞的脚步，开启「松赞·云南」茶马古道之旅6天5晚，解锁奔子栏、梅里的美，在尼丁森林野餐徒步，探索白马雪山保护区，学做非遗尼西土陶制作，住进松赞美宿，多团期出发，领略多彩秋色。
金沙江边的“温润之乡”
从滇藏线进西藏，奔子栏是必经之路。这片土地好像有一股魔力，让怒涛滚滚的金沙江突然静谧了下来。
奔子栏藏语的意思是“美丽的沙坝”，它与香格里拉市对望，是滇藏公路214国道的必经之地，也是茶马古道的必经之路。
▲ 奔子栏锅庄《起舞乐园》纪录片
作为由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，奔子栏曾经是茶马古道物资转运的重镇，客商歇脚的驿站，当年的奔子栏马帮云集，热闹繁忙，各地人群在这里汇集，文化相互交融。
奔子栏镇属于典型的干热河谷气候，“夏不热、冬不冷”，与滇西北高原的萧瑟和严寒形成了鲜明的对比，因冬天气候宜人，这里也是游客们到达梅里雪山的中转站。
“尼丁”，在藏文中意为“心坎上的地方”，这里四季风景如画，被原始森林环绕，潺潺溪流相伴，高大的树木带来满眼翠绿和充沛的负氧离子，是奔子栏的一处世外桃源。
行程第二天将带你一起开启一场尼丁原始森林来场徒步之旅，由奔子栏山居乘车30分钟到尼丁沿溪流在原始森林中徒步。
沿着山间的溪流行走，呼吸着带有淡淡松香的清冽空气，一路上邂逅鲜花、菌子、鸟雀、山瀑……
还将享用一顿惬意而丰盛的林中野餐，感受自然的生趣与美好，初夏时节，还能邂逅鸟语花香，简直是人间秘境。
走进古老的心灵圣地
第二天你还可以去水边寺探幽，水边寺是第八世扎唐活佛的故居，有着与众不同的清幽。扎唐活佛精通医术，他在水边寺的时候这里变成了诊所，也是著名的藏医药重地。
庭院里生长着包括菩堤树、竹林、芭蕉，以及众多果树在内的上百种植物，在周围粗粝荒芜的干热河谷环境中，涌动着令人难以置信的生命力。
行程第三天，将安排参观滇藏边界上的重要大寺院——噶丹东竹林寺，也许是这里离县城太远，只有前往梅里的游客才会短暂停留，因此保持了一份清净和纯粹。
东竹林寺始建于公元1667年（清康熙六年），原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺。寺里有五层大殿一座，辩经院一所，法相学院一所，104所僧房，属格鲁派黄教。
院内佛像精美完整，保留有罕见的香巴拉时轮金刚立体坛城，承载着完好的传统藏传佛教寺院文化，只是静静待着，心灵也能得到片刻安宁。
深入雪山秘境
白马雪山又名白茫雪山，位于云南省德钦县境内，其群峰巍峨雄壮，远远眺望，白雪皑皑，仿佛一匹高大的白马由北向南飞奔而来。
白马雪山的动植物资源异常丰富。星叶草、澜沧黄杉等珍稀保护植物在此云集，是云南保存完整的原始寒带森林保护区。
深秋，将这些高山针叶林都染成了金黄色，在高原阳光和雪山的衬托下更加色彩缤纷、秋色绚丽。原始森林层林尽染，将白马雪山的色彩装饰得如同油画般浓郁。
同时，这里也是云豹、白马鸡和马麝、滇金丝猴等珍稀野生动物栖息繁衍的理想之地，是世界上难得一见的“寒温带高山动植物王国”。
秋季，滇金丝猴迎来了属于它们的盛宴，这是一年之中一次重要的营养补给。目光长远的滇金丝猴，会从秋天开始做准备，摄入营养丰富的野果子，积蓄能量，以度过长冬。
行程将带你前往白马雪山原始森林徒步，在这条游客少至的徒步线路中，你将走进保护区深处，穿过大片高山杜鹃林和云杉冷杉林，沿着牦牛踩出的足迹，走过草甸、溪流、流石滩，穿越完整而多变的植被带，领略大自然原始的美好。
记得穿上轻便的衣服和鞋子，用负责任的方式亲近这片纯净之地。另外，当天还将在白马雪山保护站享用热腾腾的藏式面块午餐，感兴趣的话可以亲手体验制作。
探秘藏民人家的生活
行程将带你走进谷久浓村的一户藏民家，参观了解传统的藏式民居和他们的生活，聆听他们的故事。
一起品尝藏民家里自制的酥油茶，学习揉制糌粑，糌粑作为藏族人民最主要的食物，净手捧起内有乾坤的碗，满满都是高原的自然馈赠。素手在碗中搅拌、捏攥、成型、入口。青稞的颗粒感与酥油的醇厚、茶叶的回甘，唇舌弹奏间一副草原风情。
用传承已久的手工雕刻经板印刷方法，亲手将观世音的秘密印在五彩的旗幡。唵嘛呢叭咪吽——这六字真言（大慈大悲观世音菩萨咒，源于梵文，象征一切诸菩萨的慈悲与加持），让每个咏诵者的心莲里都绽放出慈悲的摩尼珠。
领略非遗风采
尼西黑陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格，烹饪出的食物有着现代化炊具所无法提供的地道的泥土味。
“藏族黑陶烧制技艺”拥有两千年历史，是世界非物质文化遗产，如今仍是藏族生活中重要的器皿。
尼西黑陶的魅力在于其着黝黑厚重的原始美，朴素、简练生动、充满韵律感，“黑如漆、亮如镜”，更在于它怀抱里流淌出的香飘四溢的酥油茶、烹制出的各种鲜味美食，以及默默无声哺育着当地人的这片土地。
你将跟随管家前往黑陶非遗传承人的工作坊，遵循当地手工艺人的指导，静心学习制作一件黑陶器皿，并将它作为此次旅行的纪念品，带回家留念。
你也将品尝到尼西土锅鸡，纪录片《舌尖上的中国》第一季第五集“厨房的秘密”里，就有推荐过此美味。
尼西鸡，云南三大名鸡之一，自小就生长在青山绿水、山野河谷间，抬头见雪山，低头饮甘泉，以牧草和昆虫为主食，由于是放养，加上高原气候，因此造就了尼西鸡娇小的身材。
尼西鸡还是中国飞行距离最远的鸡，俗称尼西“飞”鸡，日出进山，日落回巢，每天爬山、上树，运动量惊人，练就一身矫健的肌肉，味道自然与众不同。
但想把这尼西鸡做得好吃，一定要用尼西黑陶土锅来炖。作为水和火之间的媒介，它将温度传给食材，让美味释放出来。看似简单的沸腾下，蕴藏着尼西人厨房的秘密。
期待日照金山圣景
在淳朴的藏区人民心中，他们相信每一座高山都有一位山神统领一方，而梅里雪山的主峰卡瓦格博则统领着整个自然界，被称为“世界上最美之山”。
「松赞 云南」
茶马古道之旅6天5晚
行程中交通：根据人数安排团队全程统一用车，并配备专车司机 松赞精品酒店基础房型住宿（两人一间，根据实际房间资源需升级房型或单独住宿时，需额外支付差价） 行程中所列用餐（B-早餐， L－午餐， D－晚餐）;未享用的餐、饮视同放弃，无退费；早餐为自助/半自助餐，午餐晚餐为套餐（套餐以外的菜品、软饮、酒水需要额外付费） 行程中饮用水和小吃以及房间内迷你吧（迷你吧各家酒店种类不同，以每家酒店实际安排为准） 行程中列明的下午茶 行程中所列的活动和景点门票 行程中旅游意外保险 松赞旅行管家（1位）服务 松赞香格里拉林卡酒店与松赞绿谷山居同为松赞系列酒店，我们会根据酒店实际房态为客人安排酒店入住
出发地各地到⽬的地之间的往返机票/⽕⻋票 ⼀切个⼈消费以及“费⽤包含”中未提及的任何费用 行程中未列明的酒店下午茶 行程中未列明的餐厅内菜品、软饮、酒水（依酒店内菜单及酒水零售价收取） 部分酒店提供的场所，例如酒吧、藏餐厅、咖啡馆、茶室内消费 请勿外带酒水，若您坚持携带，酒店会根据实际情况收取相应的服务费 强烈建议客人自行购买包含新冠病毒隔离险的保险
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