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习惯性压抑情绪的人,身体会有6个变化

习惯性压抑情绪的人,身体会有6个变化

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来源 | 徐慢慢心理话


 写在后面 

之前在微博上看到一个特别辛辣又真实的段子:

「恭喜那些情绪稳定的人,喜提各种结节!」

我们工作室每次年度体检结束,很多同事都会感慨说自己哪哪又多了个结节、指标又有异常。

我总能观察到,这些同事平时都很注重饮食运动,但为什么总是有很多结节相关的问题?

其实,在身体心理学里,结节的增生跟「压抑」有关。

几乎所有情绪的积压——愤怒、悲伤、恐惧,都会导致各种部位结节的出现。

就好像是一种象征性的提醒:

在这个地方,有一些能量被卡住了,它们流动不了了。

所以你看,身体无比忠诚于我们,当我们在外面的世界探险、寻觅和努力时,我们的身体也在调动他全部的感官和机能爱着我们。

《人体简史》里有这样一段话:

“如果把体内所有的DNA搓成一根细细的线,它能延伸100亿英里,比从地球到冥王星的距离还远。光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看,你就是宇宙。”

点个「在看」+「分享」,记得时常停下来,关心自己的小小宇宙。



  END. 


脚 本 / 卢 克
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽



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