因松弛而更美好的一天

其实今天干了很多事。

一早起来就清晨快走，8:00就到了学校教室，迎接来校参观的学生团，发表欢迎讲话，问候给学生做讲座的老师们。上午陪娃，逛公园，玩旋转木马。中午下午陪娃，爬山，踏青。期间沟通了几项工作，协调安排了10天后的出差，买了全程车票，三天五地，又是特种兵式的战斗。还专门协调了明天早上一项很重要的工作。又打了一个多小时羽毛球。还见了找来有事的亲戚，做了很长时间“思想工作”。甚至还帮老妈“揣”了腊肉糯米饭，做了糯米圆子。还有……

但是，晚上，

依然感觉好像啥事也没干。

很想去趟办公室。被拦住了。

“放过自己吧。”

五个字，振聋发聩。

有些人经常不放过自己。他们有个特点。他们听着勤奋苦干的故事长大，他们看着勤奋苦干的前辈成就学业事业，他们亲身经历着勤奋苦干的人们发家致富人生出彩，他们自己也通过勤奋苦干走到了现在。

当他们能放松半个小时，他们可以美美地发呆、喝茶；当他们能放松一个半天，他们可以美美地睡觉、吹风；当他们能放松一个整天，他们便慌了，感觉一事未干、一事无成、时光虚度…… 

放过自己吧，这是多么美好的一天。

清晨，北大西门的海棠含苞欲放。

早上，教室里学生们眼神明亮。

中午，北京的花开满了香山。

晚上，帮老妈做的糯米圆子，等着下油锅的美味。‍‍‍‍‍‍‍‍

上周的心理健康课上，方新老师讲，要重视交感神经的作用，也要重视副交感神经的作用。

身体让你休息时，那就休息吧，别经常强迫自己。

对有些人，要说“加油啊！”，对有些人，就要说“放过自己吧”。

春光很美，但今天这样的一天，可以比春天还要更美：因松弛而更美好。

【每天一图】‍‍

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