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怎样养育一个心理健康的孩子?法国教育专家给的9个建议

怎样养育一个心理健康的孩子?法国教育专家给的9个建议

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正文


一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。


那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 


01

训练孩子独处的能力


心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。


孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道你在那里。


专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。


02

满足孩子要有度


要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。


“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”


儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们:


“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”


孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。


一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。


比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。


不要屈从于孩子的所有要求。


拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。


在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。 


03

孩子发火的时候冷处理


孩子发火,第一个办法是转移注意力,就是想办法让他去自己的房间发火。


没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。


适当的惩罚,并贯彻到底。 


另外说“不”的时候,不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。


即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;


家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;


禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 


04

正视他的缺陷


如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实。


而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。


在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。   


05

批评,对事不对人


批评孩子要就事论事。


比如,孩子弄坏了妈妈的首饰:


这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。”


这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”


第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品。


第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他做好孩子的自信心。 


06

放手让他做


让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。


不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。


不要说的话:“你不行,这事你做不了!”


有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。


如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。


07

让孩子敞开心扉


与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力。


14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极且及时说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕地延续下去。


快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。


对不好的东西呢,你也能积极地去面对。


多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!” “不要难过,下次我们会做得更好。”


在孩子8岁前,如果没有一个阳光快乐的母亲,那么这个孩子会在12岁左右开始染上母亲忧郁的气质。


所以,此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。


08

强调所得到的东西,懂得爱


亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。


强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。


必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩。


他们以后也会为人父母。


这个世界上没有坐享其成,他必须明白父母给他的不是必须,不是习惯,是爱。


09

必须懂得尊重他人


不管父母是什么身份,不管周围的人是什么身份,必须要孩子懂得尊重他人,没有身份区别。


也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是爸爸的司机,也许是学校门口的看守员等等,这些和他没有血缘关系的人,对他的给予,他必须心存感激。


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