一个小习惯，我的状态有了翻天覆地的变化
比如说，工作日我发了一张美食的照片，就会担心会不会有人觉得我不务正业，好吃懒做啊； 休息日的时候，我发了一张自己旅游的照片，然后我又会纠结，拍得也不好看，别人会不会说我啊； 甚至有时候我还会担心，我老是发朋友圈，会不会打扰到别人啊……
我突然明白，原来发朋友圈不是为了给别人看的，只是为了记录自己；为了未来的我自己，可以回看我曾经走过的每一步。
而且这两年，当我随心所欲想发什么就发什么的时候，我害怕的那些事情几乎都没有发生，没有人来评判我或怎么样。
这件事就给了我很大的力量，又一次让我确定地知道，所有的这些内耗其实都是假想的。所以现在的我越来越打开，越来越自洽，也越来越放松。
我们所谓的内耗，或者我曾经的那种紧张，无非就是把自己看得太重要了。但其实，真的没有人会每天都会来关注你。
我现在就会继续非常开心地发朋友圈，分享我的点点滴滴，因为我知道我的这些分享是为了自己，我收获到的是一个更加松弛更加放松的自己。
也还是很喜欢记录好吃的~
当然了，录这一条并不是要求大家非要发朋友圈，只不过想把我自己的这个心路历程跟你们分享。
如果此刻你总是活在那种非常紧张、小心翼翼，总怕被别人评价的状态，不妨跟我一起，对自己说一遍，“亲爱的，外面没有别人，只有我们自己。”
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来源: qq
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