这家社区青少年足球俱乐部，如何培养出4名日本国脚？

〓 JFA“梦之场”训练中心的球队更衣室。JFA的标志为三足乌鸦，这是寄托着太阳崇拜的神鸟，寓意着为日本足球指明方向。（拍摄：亦凡）

本文授权转载自【全球报姐】（ID：ifeng-weekly）

文丨亦凡（发自日本神奈川县川崎市）
编辑丨漆菲

当我抵达多摩川附近的丸子桥第一运动场时，是3月一个晴朗的周日下午。春寒料峭，河边的风很大，足以穿透春衣让人不停打寒战。

〓 位于川崎市的丸子桥第一运动场。（拍摄：亦凡）

身着厚衣服的父母们在场边抱臂观摩训练，约8岁的孩子们穿着单薄的短衣短裤，在砂石铺起的场地上卖力踢球。一群男孩身影中，还有两个女孩在同场酣战。

这块归政府所有的运动场地处日本神奈川县川崎市，紧邻着多摩川这条长长的河流。川崎位于东京、横滨两大都市之间，总人口约154万。当天使用这块场地的小学生，来自该市的鹭沼SC俱乐部。

这一社区青少年足球俱乐部在国际上没那么声名远扬，却走出了四名日本国家队员和四名职业球队球员。2022年的卡塔尔世界杯上，日本队有四名成员来自鹭沼SC，分别是三笘薰、田中碧、权田修一、板仓滉。其中的三笘薰和田中碧自幼一起踢球，又都毕业于鹭沼小学，因而被球迷称为“鹭沼兄弟”。

这几名国脚在世界杯上贡献了经典时刻。击败西班牙的关键一球，正是靠着田中碧接应三笘薰的传中攻破对方大门，最终以2:1取胜。三笘薰救球时，球体仅有1.88mm落在底线上，日媒称之为“三笘的1mm”，‍match‍对他的‍极限技巧大加赞誉。

〓 三笘薰底线救球，田中碧完成射门。

尽管止步八强，但日本队在小组赛中两次逆转，击败了德国队和西班牙队，以小组第一的身份从当时的“死亡之组”晋级。

这四人也相继被欧洲俱乐部看中，远赴海外踢球。出生于1997年的三笘薰目前效力于英超球队布莱顿，板仓滉效力于德甲球队门兴格拉德巴赫，田中碧则被德乙球队杜塞尔多夫签下。四人中年龄最大的权田修一出生于1989年，他曾在葡超波尔蒂芒人体育俱乐部踢球，如今已经回国，加盟日乙球队清水心跳。

比之邻国的战绩，国人心情难免复杂。毕竟世纪之交时，中日两国的足球水平相差无几。可二十多年过去，一衣带水的邻邦涌现出世界级球员，屡屡创下优异成绩。根据国际足联今年4月公布的最新排名，日本男足排在世界第18位，居亚洲榜首。

作为外行观摩邻国如何培训青少年踢足球，一定程度是看热闹，可短短接触中足以发觉，中日两国足球教育有太多大相径庭之处。当然，这远不能下结论说，日本足球成功的秘诀就蕴藏于此，却至少有助于理解，这里为何出现了适合踢球的土壤。

社区足球俱乐部缔造神话

很难想象，四名国脚的共同起点，是一个只招收小学生的社区足球俱乐部。它所在的鹭沼位于川崎市宫前区，面积为0.75平方公里，人口1.2万，公立小学只有一所鹭沼小学。

〓 鹭沼在川崎市宫前区，面积为0.75平方千米，有1.2万人口，公立小学只有一所鹭沼小学。

鹭沼SC成立于1979年，其中所有成员都是兼职，包括教练、球队经理、陪练，他们或由孩子们的父母担任，或是当地大学生志愿参与，或是多年前的球队成员成家立业后又回来做贡献。

〓 父母们站在运动场边，他们既是为了观摩孩子训练，也是鹭沼SC的一份子。（拍摄：亦凡）

目前的教练团队中有11人是大学生，球队总教练、副代表北泰之的本职工作是供应链相关企业的高管，他既是孩子们的教练，也是大前辈。37年前，北泰之加入鹭沼SC成为第二期成员，后来远赴英国曼彻斯特留学，其间对英国足球了解颇多。回国后，他选择加入鹭沼SC，反哺这个培养自己的地方。

创造了如此出挑的人才输送纪录，北泰之却告诉我，这是碰上了好运气。这当然是谦辞，虽然三笘薰等人在鹭沼SC练球期间就被选拔离队，但能诞生4名国脚绝非偶然。

〓 鹭沼SC走出多位国脚让当地人很自豪。

一方面，鹭沼SC周边有着极佳的足球氛围，神奈川县有多支职业球队，给当地少儿足球训练提供了优秀的技术支持；另一方面，俱乐部的所有人都抱持着相当一致的理念为其做贡献。

北泰之说，对鹭沼SC重要的只有两点，一个是可以为中学输送足球人才、普及足球文化；另一个是让孩子们因为足球而聪明勇敢、懂得与别人携手成长，这在他看来是极其珍贵的品质。因此，孩子们具备什么样的天分、对足球了解多少都不是鹭沼SC的选拔标准，只要对这项运动怀抱足够兴趣就能加入。

〓 鹭沼SC的一个小球员在练习射门。（拍摄：亦凡）

结合此前与日本足球协会（JFA）的交流，让我从更宏观的视角去感知，日本青少年足球培育的目标与理念如何带动了整个社会的改变。

日本足球协会是管理和代表日本足球界的国家体育联盟，该协会属于公益财团法人，资金来源于企业捐助而非政府。该协会主办了日本众多大型联赛，包括日本职业足球联赛（J联赛）、日本足球联赛（JFL）、日本女子职业足球联赛（WE联赛）、日本女子足球联赛（抚子联赛，注：抚子花在日本是美好女性形象的象征）等，还集中管理职业与业余的足球锦标赛。

比如在有着浓厚足球氛围的川崎，该市的川崎前锋队曾4次夺得日本J联赛冠军。三笘薰正是被这支队伍从鹭沼SC选拔出来的，他从小学三年级起就成为川崎前锋U-12中的一员，和田中碧等人一起接受训练。

拜访鹭沼SC几日前，我有机会前往千叶县幕张海滨公园的“JFA梦之场”，这是一处国家足球中心。这块场地包含两片天然草坪、两片人工草坪，还有若干五人制足球场，很遗憾当天因雨势过大停止集训，无缘观摩训练场景。

〓 千叶县幕张海滨公园的“JFA梦之场”。（来源：JFA）

不过，与日本足球协会青少年育成总监影山雅永的对话，仍让我管窥这个国家如何选拔与培训足球人才。

“Japan’s Way”——是日本足球协会为日本足球发展规划的一份路线图，他们通过不断分析和学习足球强国，从环境、队员、教练等维度弥补自身短板，意在让日本成为“拥有世界级足球水准的幸福国家”。

〓 2022年，日本足协公布名为“Japan’s Way”的全新国家足球理念文件。

具体来说，日本的终极目标是在2050年本土举办的世界杯上举起大力神杯。在通往这个目标的路上，包含了多元意涵，既要让人们因为享受足球而感到幸福，也要让这种福祉与提高竞技水平产生协同作用。

他们将此具象为底部重叠的双金字塔足球文化，一种是以足球为业余兴趣，一种是以足球为职业追求，这二者的基石是庞大的足球热爱者，而青少年是其中的重要组成部分。

多元畅通的人才选拔途径

路线图的制定者相信，创造出可持续、友好的社会氛围对于人们尤其青少年接触运动和终身运动至关重要。

这也要求，放低孩子们接触体育运动、接触足球的门槛。比如鹭沼SC会从幼儿足球阶段着手，先让家长了解这项运动和俱乐部本身，在这个阶段发掘孩子兴趣的优势在于，无需与棒球项目抢人——后者虽是日本最热门的体育运动，但孩子年纪过小时无法参与训练。

日本从体系上保障了所有青少年踢球的可能性。大致来说，孩子们可以从三个路径接触到足球，分别是足球俱乐部、J联赛和学校体育社团。

比如在只有7.5万名小学生的川崎市，像鹭沼SC这样的社区足球俱乐部约有200家；而J联赛在创立之初就拥有U12、U15、U18（数字代表年龄）三个梯队；至于日本的小学、初中、高中，也都有足球社团。体育社团是日本在二战后形成的特色，对于孩子们接触不同运动发挥着重要作用。

〓 高円宮杯U-18超级联赛每年都备受关注，高中校队与职业球队可以在此赛事上有交手机会。（来源：JFA）

从俱乐部和J联赛开始踢足球的孩子，如果表现优异，有很大机会直接成为职业球员，而在学校体系内涌现出的好苗子，也会被以足球为优势项目的初中、高中接收，一路进入大学。即便到了大学阶段，他们也仍有机会成为职业球员，甚至入选国家队。

因此，只要你足够优秀，无论处于什么年龄阶段，都可以通过现有渠道向上攀爬，直至加入职业球队。

尽管球队有水平高低之别，但日本的青训体系希望所有球员都有充分的机会在比赛中磨砺自己。因此，日本将曾经的锦标赛改为了联赛，这样即便低水平的球队也不至于一轮出局，他们仍能与剩下的球队轮流比拼，放下输赢而享受比赛。

影山雅永说，之前的锦标赛赛制下，一些球员因为怕输往往踢得很保守，反而不敢充分发挥。

如今，日本的大学、高中、初中、小学都有相应联赛，其中的高中联赛备受关注，每年会进行电视直播，竞技水平也相当之高。日本许多球员都是在高中联赛上脱颖而出，得以成为职业选手。

学习与运动可以兼得

除了培养机制日益完善，日本社会还有一个重要的理念——学习和运动不是互斥的，头脑和运动都好的人更能受到尊敬和欢迎，如果只擅长其中一项，反而没那么有魅力。

在我看来，日本选拔机制的价值不止在于提供足够多上升途径，也提供了退出机制。对于职业运动员而言，即便不再以此为生，也可以像普通学生一样继续学业或是顺利融入社会，比如当一名喜欢足球的白领。

这可以让有足球梦想的人心无旁骛地追求爱好，也可以毫无后顾之忧地选择退役。但这种安全网与日本文化或许息息相关——影山雅永说，重新进入社会的退役球员反而会因为有踢球经历而受到尊重，因为人们认同足球是需要诸多优秀品质才能从事的运动，这样的人更能胜任各项工作。

比如三笘薰，他一边在球队踢球，一边完成高中学业，毕业后没有直接进入职业球队，而是前往筑波大学开启大学生涯。不过其间，他仍以特别指定球员身份在川崎前锋效力。

完成大学学业后，三笘薰在2020年成为川崎前锋队的职业球员。次年11月，他首次被征召进日本国家队，同年被英超俱乐部布莱顿签下，并在2023年续签四年。

相继走访日本足球协会和鹭沼SC俱乐部让我感觉到，这两者似乎形成了一种互文——从足球中追求快乐和提升竞技水准并举的理念被传递给国民，而大大小小的球队在这种氛围下创造成果，反之印证了这条道路的可行性。

当然，耀眼成绩和充满期待的未来之下，同样有缺憾和挑战，比如女球员的比例依然相当低。影山雅永说，日本足球协会的女球员占比为6.5%，而女性教练比例仅有3.5%。

鹭沼SC的女球员也远远少于男生，如今整个俱乐部约有150人，其中只有一个女子队，大约二十四五人。因为女孩子数量太少，鹭沼SC的解决方案是，一至三年级的孩子们不分性别混合训练，到四至六年级再进行区分。

〓 低年级期间，男生女生一同训练。（拍摄：亦凡）

少子化同样困扰着日本足球，随着学生越来越少，组建体育社团会更为困难。影山雅永介绍说，初中生参加体育社团活动的人数变化已经很明显，以足球为例，和平成25年（2013年）相比，令和4年（2022年）参与社团的人数减少了39.26%，而解决方法是不同学校的体育社团进行合并。

不过这个问题还没有困扰鹭沼SC，因为这里诞生了太多国脚，导致很多父母竞相把孩子送来。而鹭沼SC每年仅招收25到30人，为了公平起见，他们以距离远近作为招生标准，优先考虑住得近的人。

“孩子们的生活不应该只有足球”

从踢球的孩子到兼职足球教练，北泰之亲身经历了日本这几十年足球行业的变化。比如指导方式上，在他踢球的年代，训练更多是以命令的方式下达，小球员们只能服从，并且只追求赢。但现在早就不再如此，他更愿意和孩子们平等交流。

此外，如今孩子的父母对足球的热情过分高昂，这让北泰之感到困扰。看到我对此充满疑惑，他解释说，一是因为父母们太热爱和了解足球，有时反而会对训练指手画脚，更重要的问题在于，有些父母因为太狂热而只让孩子投身足球，这不是他们想看到的场景。

“我们希望孩子们也能从事其他运动，全方位地培养体育技能。”北泰之对我说，他不希望孩子们在只有足球的单一环境下成长，“孩子们应该有丰富的生活，比如和家人一同去体验其他的生活方式”。

在我听来，这可谓一种奢侈的烦恼。中国的很多地方依然面临现实困境，比如人多但资源少，包括球场、教练、支持队伍等，人均资源不足让孩子们难以接触到良好的足球教育，很多家庭也没有足够财力去支撑孩子们充分享受这项运动。

除此以外，要培育出为全社会认同推崇的足球文化和选拔体系远非一日之功，这种软性基础设施需要长时间去建设。也正是得益于此，日本能在数以万计的孩子中遴选优质的小运动员，并借此扩大了足球人才储备。人口数倍于日本的中国受限于选拔体系，可能错失了许多有天赋和能力的足球小将。

此外，日本主张不要功利地追求比赛成绩，足球关乎青少年的人格完善、关乎国民的生活幸福。影山雅永说，日本追求的足球教育是“通过成功和失败的经历丰富人性、学习礼貌和礼仪、培养独立性、懂得珍惜事物、有耐心、掌握合作以及建立人际关系的能力”。

这和北泰之强调的品质大同小异，也是日本父母们希望实现的目标，成绩本身不重要——他们更期待孩子们可以享受踢球，从足球运动中学习做人做事。

（感谢和泉泽英子女士为采访提供翻译）

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