免费的心理健康应用程序为加州的青少年提供全天候的帮助！

五月是心理健康宣传月，很多年轻人正处于心理健康危机之中。

美国疾病控制与预防中心表示，三分之一的高中女生认真考虑过结束自己的生命，41%患有焦虑症的年轻人没有得到治疗。

目前，加州有两款应用程序提供全天候免费护理服务，希望能让日常压力不再变得更大。

加州卫生保健服务部战略伙伴关系办公室副主任奥特姆·博伊兰解释说:“我们通过儿童和青少年行为健康倡议组织使用这些应用程序的真正目的，是试图让孩子们在需要的时候、在需要的地方获得护理，并在他们所在的地方与他们见面。”

DHCS在一月份发布了两个平台。Soluna是为13-25岁的青年设计的，BrightLife Kids是为年轻人和父母设计的，可以一起使用。

一位青少年的母亲金伯利·乌瑞斯（Kimberly Voorhis）表示：“这给了我一个很酷的机会，给我的孩子们树立了照顾他们心理健康的重要性的榜样‘。”

像乌瑞斯这样有多个孩子的家庭知道每个孩子都有自己独特的方式和特定的需求。BrightLife Kids为孩子们提供适合他们年龄的视频和播客，还提供行为健康教练。

Soluna的用户是匿名的，他们可以通过互动内容、社区论坛和基于聊天的一对一辅导获得自我指导支持。

父母可能会担心孩子通过匿名在线论坛寻求心理健康指导，但这些应用程序教授我们所有人都面临的日常问题的应对技巧，如果需要，它们都包括危机支持的链接。

博伊兰说:“该州几乎没有足够的儿童精神病医生来满足需求，我们通过这些应用程序提供的是一种选择，是年轻人、父母和照顾者可以开始健康之旅的地方。”

Soluna的网站为：https://solunaapp.com/ Soluna还提供手机APP下载

BrightLife Kids网站为：https://www.hellobrightline.com/brightlifekids/

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来源: qq

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