据了解，这是由“公园 20 分钟效应”演变来的，在公园待20分钟，身心俱疲的打工人可以疗愈身心，回回血，而在工作待20分钟，哦不，哪怕只有一分钟，满血打工人也能瞬间被抽干精力，浑身恶心，开始焦虑难受。
甚至可以概括成，踏上办公室的那一刻，打工人的内心就已经崩溃了。这点，脸上的职业假笑可以骗骗外人，但心里的难受是绝对骗不了自己的。对此，网友也给出了破解之法，那就是“麻将桌20分钟效应”，只要坐上麻将桌，瞬间能回血，其中尤以胡牌调理效果最佳。近期，从“吗喽的命也是命”的打工人自嘲网络用语到“工位20分钟效应”再到“通勤搭子”等热梗的走红，打工人在自嘲中认清现实，开始摆烂式打工，所谓“小摆怡情”。打工人不再需要给自己心理建设出一个理由，也不需要在特定的场景下才能摆烂，想摆烂就摆烂，“事已至此，那先摆烂吧”。
适度的摆烂有助于恢复打工人情绪。毕竟，调休和加班可不会因为什么可以避免。说起调休，刚加完五一的班，身心俱疲的打工人即将迎来免调休的端午节。今年端午节凭借一己之力让打工人免于调休苦恼，网友们看着全网铺天盖地的免调休新闻，辣评：“是端午自己争气生在了周一，和别人是一点关系也没有的。”说来，最近有关打工人的梗层出不穷，这背后也意味着打工人对上班有越来越清醒的认知了。“如果你年纪轻轻就只懂得贪图享受，那我只能说你活明白了。”
我想起之前看过的一个新闻，说现在的年轻人职业观发生了很大的变化，对上班失去了激情，对工作没有积极性和主动性，按部就班，绝不多干一点，努力上进不再是他们的工作目标。
躺平但不完全躺平，摆烂但不完全摆烂，把分内事做好，对得起自己的工资就行。从之前的上班恶心穿搭、白人饭到臭脸综合症等等，打工人在力所能及的范围内让自己稍微舒适了一点，也用实力诠释着“上班哪有不疯的”的道理，精神状态也是每日愈加美丽。是白天在办公室吃减脂白人饭，晚上在家炸鸡奶茶烧烤暴饮暴食；是找不到工作时觉得天要塌了，也是找到工作后觉得天塌了；是想到第二天要上班，会整晚失眠的焦虑。
上班带来的除了稳定到不行的工资外，还有日渐疲惫的身心。其实，工作可能并不难，难得是在工作中接触到形形色色的人，以及需要付出的工作情绪特别累人。
网友说过一个段子，说为啥年轻人一难过就想回家种地，因为水稻不会半夜12点打电话找他说明天想结出火龙果。
前阵子，“5000块工资46个工作群”话题登上热搜，引发不少人的共鸣。发达的通信时代令打工人需要随时待命了，这些隐形加班也令人烦不胜烦。最重要的是，隐形加班意味着没加班费。梁永安教授就曾说过：“今天的工作之苦，早已不是身体的苦，而是我们在精神上的疲惫。”所以也不难理解现在年轻人职场观念的转变，不止是因时代环境的变化，也是大家在愈加重视自我需求。既然上班的本质是为了赚钱，赚钱是为了生存，那么，有没有除了上班以外还能赚钱的方法呢？首先是大家耳熟能详的副业，每个打工人要么在副业路上，要么就是在想如何搞副业的路上，希望副业的收入有朝一日能超越主业，以此实现不上班自由。但有人富业，有人负业，总之，靠副业实现财富自由的人还是少部分。其次，有人开始探索“兼职一辈子”的模式。他们不去做全职工作，或者说在找不到全职工作的情况下无奈选择兼职工作。
兼职工作的好处在于可以体验更多自己感兴趣的职业，兼职工作的兼职属性也不会被外界赋予太多意义，世俗和自身也不会认为兼职工作能决定整个人生。于是，在这个喘息空间里，大家能够拥有更多职业体验，享受没有背负未来压力的工作时间。有位网友就爱上了在饮品店兼职的时光，那是她之前人生中最无忧无虑的一段经历。
但“兼职一辈子”这种谋生模式要面临的困难可能并不比正职工作少。比如，兼职工作极强的不确定性带来的焦虑感和风险，可能有今天没明天，如果有生存压力，这种谋生手段依旧不是长期方法。另外还有“一人公司”的模式，其实就是自由职业者，这种只工作不上班的模式对个体的能力要求更高，需要你有可以变现的技能和资源，已经属于“next level”了，对普通人来说并不容易。哦对，还有人开始不上班了，依靠存款和利息或者在家啃老，直接少走几十年弯路。这也是每个打工人的终极梦想，不过，有条件实现这种模式的还是少数人，更多打工人还是一边兢兢业业一边骂骂咧咧上着班。所以，大家也就顺势探索出如何让上班稍微好过点。有人周末疯狂玩，或特种兵旅游，上班时间就用来休息。有网友介绍自己的心路历程：周五晚离开所在地，周日晚回来，玩得太累刚好利用工作日来休息，要学会骗骗自己的脑子，不要把上班当成一件很累的事，不然你的脑子就会觉得很烦。
有人上班摸鱼做琐碎事情，这样晚上就不用再花时间了，比如安排周末出游，网上薅各大平台羊毛，洗杯子等等，然后下班就去尽情享受自己的时间。当然，这两种模式适用于工作并不太忙的打工人。要知道很多人一忙起来，可能连喝口水的时间都没有。无论是想方设法让自己上班更轻松愉快点，还是直接脱离上班模式，都是当代年轻人在探索新的生活方式，探索如果跳出世俗框架外，自己的生活到底要如何过，思考“人是否可以完全无所事事的生活”这个人生问题。有人说，人不能不工作，会闲出事来，所以“人是否可以完全无所事事的生活呢”？
有人裸辞后，开启新生，有人摆烂在家，变得懒散迷茫，情绪变得敏感，精神状态也不稳定。所以合适与否，答案全看个人。
但更多人是发现自己逃离世俗标准后完全不知道自己想干什么了。因为从小到大其实没人教我们要如何去找到自己想做的事情。我们想做的事情，很大程度都不被允许，所以一旦没有世俗标准作为人生导航，我们就开始迷茫，开始不知所措。前几天，我在网上刷到一个新闻，是一个网友离开北京时打车去高铁，路上问司机可不可以带他去天安门看看，因为不知道以后还有没有机会再来北京，但是按照手机导航走的话不会经过天安门。于是，司机问他，要不要不按导航走，然后他带网友在周围四处转转。那天，司机带网友去看了天安门，网友圆了梦。视频底下有个网友评论：“原来人生可以不用跟着导航走。”
是的，人生不是只有一条路，你完全可以四处走走看。所以上班也只是一种谋生手段。所以抛开世俗标准，抛开父母长辈的建议，你想做什么这个问题就变得至关重要了。豆瓣网友有个非常听着不太靠谱，但其实还不错的小方法，那就是先从自己内心的感受出发。哪怕当下你只是想摆烂玩手机也可以，那也是你当下内心最想做的事情。去实现，然后玩几天后，你再遵从你的内心去找新的你想做的事去做。用这种方式，不断去尝试，直至找到人生真正热爱。这种方式也许不能让你很快找到答案，但人生在世，最重要的是多去体验，多去经历。正如《我的阿勒泰》中是说的：“去爱、去生活、去受伤。”感谢您读到最后，点个“赞”+“在看”，并“分享”给更多人看。参考资料
每日豆瓣《我找到一种听着不太靠谱，但其实还不错的活法！》
