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Costco等超市热销!华人常买保健品或致严重疾病!患病风险不降反增!

Costco等超市热销!华人常买保健品或致严重疾病!患病风险不降反增!

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谨慎食用!


众所周知,鱼油是华人非常热衷的保健品之一。但英国的一项新研究发现,经常使用鱼油保健品可能会增加患上心脏病或首次中风的风险。与此同时,鱼油对另外一些人也可能减缓现有心血管健康问题的发展,并降低死亡风险。



这项研究给经常服用鱼油保健品的人们敲响了警钟。


不过,这项研究也补充说:“鱼油可能对患心血管疾病的人有益,能够预防将心房颤动疾病发展为不良的心血管疾病,或是预防死亡。”


示意图,图源:Costco East Fan Blog


鱼油富含omega-3脂肪酸,已经被证明有助于大脑和心脏健康。


但关于鱼油补充剂益处的研究却得出了不同的结果。


在这项研究中,研究作者对415,737名40岁至69岁人群的健康状况进行了约12年的追踪。


约有31.5%的参与者(130,365人)表示他们定期服用鱼油补充剂。


研究结果显示,对于没有心血管疾病的人来说,这些补充剂会导致心房颤动(一种心律不齐的疾病)风险增加13%,中风的风险增加5%。


要知道,心血管疾病是全世界人们死亡的主要原因之一,包括心力衰竭、心脏病和中风等。


研究人员表示,需要进一步研究来探索鱼油补充剂跟心血管疾病风险之间的联系。


对于参与研究之前就患有心力衰竭、心脏病或中风疾病的人来说,补充鱼油可以使心房颤动发展为心脏病的风险降低15%,心力衰竭后死亡的风险降低9%。


图源:CTV News| sasirin pamai / iStockphoto


对于女性和非吸烟者来说,服用鱼油补充剂的人从健康状态转变为心脏病发作、中风或心力衰竭的风险要高出6%。


男性和老年人能够更好滴从鱼油补充剂中获益,分别将从健康发展到死亡的风险降低7%和11%。


要知道,鱼油可是华人经常购买的保健品之一,在Costco、Shoppers等大型超市的货架上常见,甚至很多人回国前专门采购这种保健品带给国内的父母和亲友。


示意图,图源:Reddit


这项研究给大家提了个醒,之后再服用鱼油保健品时要根据自身情况谨慎衡量


参考链接:

https://nypost.com/2024/05/21/lifestyle/fish-oil-supplements-may-increase-heart-disease-stroke-risk-study/

-END-

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