一堆人忽略!超市买菜省钱7招,避开"过度消费"陷阱公众号新闻2024-05-26 16:05民众最近缴纳所得税,荷包受伤不小。食品杂货价格上涨过后总是"回不去",长期趋势预估也是持续走扬,小老百姓常感吃不消。美国《哈芬登邮报》(HuffPost)周四(22日)汇整多位财务规划专家意见提醒,平时在超市卖场购买食材务必避开7大错误或陷阱,而且要养成习惯,否则很容易不知不觉成了"过度消费"的受害者。一、未能精确掌握饮食开销专家说,这是降低饮食支出的第一步。很多人订了每周或每月预算数字,却没弄清楚实际开销数目,无形中就超支了。他建议,要保留购物收据,最好能详细记帐,然后根据预算考虑减购哪些物品以缩减开销。除非经济非常困难,否则不要尝试一次大砍预算,而是要渐进式缩减,如此比较容易成功而且能持久执行。二、未拟定菜单很多人买了想吃的食材与食品回家,却没有订出明确的菜单妥善运用,尤其农产品常因此放到变质,还没吃就得扔掉。专家强烈建议买菜之后要赶紧开出菜单,并且在月历记下准备食材与烹饪所需时间,照表执行,以防"买完就忘",避免下班回到家太累或发懒就没开伙。三、买菜前没检查冰箱或食物柜带着菜单与购物清单出门之前,务必清点家中存粮,这是对付"重复购买"的良方,很多人都忘记冰箱深处摆了好几罐已经开封调味酱或罐头食品。另一种方法是要求自己每隔一阵子优先利用家里的存粮料理餐食,也能减少购物次数。四、肉类用量太大这对无肉不欢的人而言是难事一桩,然而,少吃点儿肉不仅有益健康,也能节省开支。专家举例,某道菜的肉类用量是600克,可以减为450克,以自家烹调饮食而言,感受上差别不大。买回来的肉品,把一小部分送进冷冻库,几次下来就能累积成完整的份量使用,也是一途。五、不考虑冷冻农产品"样样生鲜"不仅很难节省开销,若未赶紧使用还很容易腐坏。冷冻食材就没有这种困扰,而且价格也便宜些。此外,冷冻食品要找成分最简单、花招最少的品项,添加酱料的商品其实也不便宜。六、调味料、香料买小瓶装小瓶装的香料与调味料摆起来美观,但瓶瓶罐罐也包含在销售价格之内。烹饪时经常使用香料、调味料的人,务必考虑购买大瓶装,然后重复装入小瓶小罐供日常运用。乾麵条、谷物、燕麦片等杂粮也适用。七、购买货架上与视线等高位置的商品这个消费陷阱很多人忽略,只要上下多瞄几眼、仔细比价就能发现,货架上与一般消费者视线差不多高度的商品往往比较贵,因为这个位置拿取方便,也符合人类的本能,商家常这一点让顾客落入消费陷阱。移民局:所有外籍人士入境中国,可申请落地签证!Google又裁了近1000人!华人员工亲述“昨夜无眠”Costco上年货啦,老美到底懂不懂“中国年”?为了防流浪汉,纽约街头出绝招送人玫瑰,手有余香👇“分享”微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章