若不防,10途径塑料微粒轻易溜进体内公众号新闻2024-06-28 18:06少用免洗餐具,减少将塑料微粒吃下肚。(Unsplash / Volodymyr Hryshchenko)健康专家长年来警告,塑料微粒(microplastics)有害健康,但你可能不知道,塑料微粒到底有多少。自1950年代人类开始使用塑料后,迄今制造了83亿吨的塑料,专家预测,趋势不变的话。2050年时海里的塑料微粒会比生物还多。人类生活环境中的塑料微粒一样无所不在,食物、水、空气都含有5毫米以下的塑料微粒,虽然难以根除,但还是可以避免大量吸入或吃进肚子。以下是十个减少生活中塑料微粒的方法:一,微波食物时不要用塑料容器:换用陶瓷或玻璃器皿会更好。二,不用免洗餐具:免洗餐具固然省事,但在进食过程中也在不知不觉地吃进塑料微粒。三,使用天然材质的砧板:人们往往使用塑料砧板处理食材,但切切划划的过程中也使塑料维粒进到食物中。四,多喝过滤的自来水:瓶装水里往往有很多塑料微粒,自来水也可能有铅或其他物质,因此自来水最好经过滤净。五,泡茶时用原片:用塑料材质(尼龙)制成的茶包,在经过加热,释出的塑料微粒会更多。六,少吃贝类:因为牠们多半是底栖动物,吃进塑料微粒的机会比鱼类大很多。七,多买有机材质的衣服:绵、丝、麻、羊毛等材质的衣服,塑料微粒会比尼龙等人工材料少很多 。八,避免用烘干机:研究发现,烘衣机的塑料微粒产量是洗衣机的40倍,能够自然风干是最好的。九,不用含有塑料的美妆品:原料含有PE(聚乙二醇)、PP(聚丙烯)、PET或 PETE(聚对苯二甲酸乙二酯)、PMMA(聚甲基丙烯酸甲酯)、尼龙等成分的,千万敬而远之。十,最好每周吸尘一次:家中的灰尘有39%是塑料微粒,因此定期吸尘很重要。另外也可以用空气滤净器,以及换用硬质地板,因为地毯更容易窝藏塑料微粒。来源:世界日报 编译胡立宗你的Chrome浏览器可能有毒!送人玫瑰,手有余香👇“分享”微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章