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破大防!多伦多留学生“日常emo”:我整晚失眠!我没有朋友!我是个废物!

破大防!多伦多留学生“日常emo”:我整晚失眠!我没有朋友!我是个废物!

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在很多人眼中,留学生的生活都是光鲜亮丽的,似乎总是在旅游、聚会、逛街......


感受异国风情的确是留学生生活中很重要的一个部分,但更多时候,留学生都在面临压力、接受挑战。在朋友圈之外的地方,很多人因为焦虑而彻夜难眠。


图源:reddit


近日,就有一位留学生小A在论坛上发帖求助,他形容自己的生活像“一团乱麻”让人窒息!


“我只是对一切都感到很崩溃,很绝望。假期要到了,我感到更加无助。”


图源:reddit

小A现在是约克大学计算机科学专业二年级的学生。由于他住的地方离校园很远,单程去大学都要花2个小时,这导致他每天的通勤时间接近4个小时。


如果要去学校,小A在前一晚就会觉得非常焦虑,他总担忧:“如果起晚了,错过了课程怎么办?”


越是这样想他就越睡不着,最后只能在凌晨疲惫不堪、精神萎靡的情况下睡着,早上更起不来。


从开课以来的每一天早晨,小A都昏昏沉沉,有时候好不容易到了学校,课程已经上了大半。


图源yorkuniversity

为了解决这个问题,小A尝试不选早课,把上课时间改到下午或晚上。但似乎问题并没有得到缓解,因为这样小A回家就很晚了,在结束了一天的课程后,他还要继续熬夜写作业,然后第二天再次晚起。


“我的睡眠时间和精神状态都很混乱。”


“现在我落下了太多的事情。我已经错过了第一个月的几个实验。在第一年里,我根本无法学习那么多。这是我来加拿大的第一年,还有一些适应的问题。”


小A听从家人和朋友的意见选了太多的课程,结果这些课程每一个都弄得一团糟。

小A说:“我不知道在我的生活中,同时发生这些事情的时候,我应该如何做。”


图源yorkuniversity


除了学习生活以外,小A还希望在校园里尝试更多的事情。比如参加一个俱乐部,加入一个社团。小A特别期待认识新朋友。


“我不知道我该如何认识新的人,我错过了这个学期的很多机会,大家已经组成了各种小组,我觉得我被完全抛弃了。”


“我觉得自己毫无价值,像个垃圾。我正在浪费我作为国际学生支付的昂贵的学费。”


图源:yorkuniversity


为了改变现状,小A还是觉得应该搬家,寻找一个靠近校园的地方。他在Kijiji和Facebook Marketplace上发布了广告。但他发现Kijiji上收到的信息大多是骗子的。


之后他看中了一个地方,离大学只有几站路。但问题又来了,房东说11月初可以入住,小A却无法应付搬家。


“在那段时间里,我要期中考试,我真的不知道我应该如何同时应对考试和搬家。我要收拾行李,我来加拿大后买了很多必要的东西。”


图源:reddit

在帖子发布之后,有不少网友给他留言,支支招或者安慰鼓励他。


有网友说:“首先要把你的时间管理搞好,兄弟。我认为如果你能开始睡好觉,不浪费时间,那么你就会感到不那么焦虑,你也会在课堂上做得更好。”


“所有事情都是一点一点来的,首先解决健康问题,然后才能把大学的事情做好。”


图源:reddit

还有网友直接表示可以提供帮助:“如果你愿意,我可以帮助你。我还有搬家时的箱子和打包要用的东西,我可以送给你,免费的箱子很难找到。”


她担心小A的精神健康,表示愿意和他见面聊一聊:“我知道现在是假期,但我明天和周四会在校园里学习,如果你想见面,可以来找我。


“如果有什么事,请发邮件给我,我们可以交换联系方式。”


图源:reddit

愿意说出困难已经是一个很好的开始了,接下来小A需要重新规划好自己的生活,拓展自己的社交圈。


像小A这样处在困境中的留学生还有很多很多,希望大家都可以早日走出阴霾,在异乡也能生活得快乐。


参考链接:

https://www.reddit.com/r/yorku/comments/y0vv9p/i_feel_so_down_and_broken/


-END-

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