在家就能做的精细动作攻略，家长千万别错过！

很多宝爸宝妈都知道， 0～3 岁是给宝宝做早教的重要时期，但是有一个能力是容易忽略的，3 岁前又是宝宝发展这项能力的关键期，那就是：精细动作。

从定义上来讲，精细动作是指：人用手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群做出的运动，包括基础能力和精细操作能力。

基础的能力有抓、握、拍、捏、指、抠、戳等动作，精细操作能力有握笔写字、用勺子筷子吃东西、穿鞋、系扣等动作。

做好精细动作，是宝宝能够进行更复杂的任务的前提。

一方面，精细动作发展比较好的宝宝，探索的欲望常常更强烈，也懂得用更多不同的方法来感知这个世界。而精细动作发展相对落后的宝宝，有可能因为总是做不好而更不愿意动手。

另一方面，宝宝在日常生活中的写字、画画、吃饭、穿衣等等，都离不开手部的协作能力，如果别的小伙伴都能做好而自己做不好，宝宝会感到很挫败的。

所以，精细动作的发展一定要重视起来～

在家怎样促进宝宝的

「手更巧」

锻炼宝宝的精细动作是可以通过在家早教来实现的。

比如说，家长可以为辅食阶段的宝宝准备手指食物。

手指食物的作用，是让宝宝自己尝试进食的过程变得轻松又有趣，抓捏食物的过程中，手部精细动作就得到良好的锻炼，同时提升手眼、手口协调能力以及手部抓握能力。

再比如，家长可以递给宝宝不同形状的玩具，引导宝宝自主调整手部姿势，用不同的手部姿势抓握玩具，增强宝宝对形状的认知和手部的适应性。

当然还有更多在家里可以随时开展的小游戏，大家可以通过观看直播进行了解～

10 月 13 日，丁香妈妈特邀英国约克大学儿童教育硕士，清华早期教育基地总负责人阳子老师，为大家带来主题为「0～3 岁必做的精细训练」直播，分享如何在家早教，锻炼宝宝的精细动作！扫码进入直播群，提前预约直播，精彩内容不错过～

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本次直播中，阳子老师会亲自教学在家就能跟宝宝互动的早教小游戏，锻炼宝宝精细动作能力。

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