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圆梦节快乐!
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圆梦节快乐!

布兰雅
楼主 (文学城)

去年的圆饼节,我写了一个陪女儿学希腊语。那时还没有运动健身坛子。好快,又是一年。

周末,我参加了一个小比赛,半马。天气凉,缓缓下坡,成绩发挥得很好。于是我把这个放进马拉松成绩预测,居然说我可以破三了。于是,我的小宇宙啊,又开始翻腾了。。。。

这么多年,我的梦一直没有圆。当时太年轻,太猛,初生牛犊,失败了,又垂头丧气,一蹶不起。改玩多马。疫情之后,慢慢减少了比赛,觉得也该练练速度了。但一直没有实施。在想,要不要彻底下决心,停止比赛,好好练上一阵。毕竟,随着年龄的继续增加,那个梦,也许再也没有机会了。当然,还可以玩年龄组,但有些东西,失去就失去了。

不甘心,想试试,虽然很困难。就差那么一点儿,一丢丢,但“望山跑死马”。

也祝喵儿爸这个星期圆梦。看好你,加油!

 

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落花飘零
2 楼
支持你圆梦!
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我痛恨跑步机
3 楼
赶紧报名3/19的比赛,和喵爸一起破三!
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布兰雅
4 楼
来不及了。这个赶快不了。
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布兰雅
5 楼
这是你喜欢的马克西姆。我还是觉得原来的版本好听。虽然是我当年的旧版,这么多年了,画面都模糊了。

 

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落花飘零
6 楼
谢谢你把他介绍给我,我非常喜欢听他的演奏
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我痛恨跑步机
7 楼
你好好练一下破三肯定没问题,你现在既有速度又有耐力,只缺一个合适的比赛
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布兰雅
8 楼
最经典的还是这个《望得蓝》。给我姐和喵爸,作这个星期的 “战曲” 吧。

 

 

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旺One旺
9 楼
以后不叫你小布了,叫你小旋风
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唐歌
10 楼
在大牛贴下打个卡就溜走。。。D67
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严惠姗
11 楼
圆梦节里祝圆梦!
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Waterchase
12 楼
Super fast!

You beat most boys among high school cross country meet.

 

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布兰雅
13 楼
最近训练,每周三早上一个半马。

连续几周,周末是18-20,周跑量50+。周三都是节奏跑10迈,加热身放松3英里。

还有就是跑山,上次给喵儿爸说的那种。10x400 Hills.

觉得多练练确实会有所进步。但不能老是比赛。

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LittleEasy
14 楼
好梦成真!加油加油呀!
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布兰雅
15 楼
需要好的计划,教练。明天早上速跑的配曲:(步频180)

我最喜欢的训练之一: 跑山。

 

 

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落花飘零
16 楼
这个跑量差不多,加油
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落花飘零
17 楼
嗯,这是你最早推荐的那首,非常棒
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喵儿爸
18 楼
半马122,我的膝盖送给你!

看你列的时间,我5k差半分钟,半马还差5分钟呢

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喵儿爸
19 楼
差距啊,我今年还没有一周过50,最多49
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我胖我的
20 楼
勇敢尝试,认真准备,努力完成,坦然面对。为你骄傲!
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落花飘零
21 楼
是啊,昨天看到你说减量了。。。。我心说这还没加量呢,哈哈哈哈
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喵儿爸
22 楼
谢谢!
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广陵晓阳
23 楼
WOW, so impressive! 为你加油!祝你圆梦!
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我痛恨跑步机
24 楼
来跑今年的芝马吧,听说赛道很平,容易出好成绩,还有6个月的准备时间
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fuz
25 楼
第一个曲子,按节奏跑得正欢,突然来了几节“秃撸撸”,你的脚会不会也跟着来个“嗤溜溜”。
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小眼睛精灵
26 楼
122!膜拜!
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polebear
27 楼
要变飞毛腿布布了,赞赞赞
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光盐行者
28 楼
太厉害了!加油!等着你破三的那一天!
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严惠姗
29 楼
破3?别累坏了。小布你悠着点。
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fuz
30 楼
你又不是“马”
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鲤鱼塘的鱼
31 楼
哈哈,今天3月14日pi day, 我跑了一个pi。
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川之东南
32 楼
梦中有个月样的饼
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布兰雅
33 楼
你下次就有了!
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