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我今天竟然上了跑步机
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我今天竟然上了跑步机

我痛恨跑步机
楼主 (文学城)

大家从我的网名就应该能看得出来,我对跑步机一般是敬而远之的,原因嘛,以前好像也说过,就是觉得太枯燥,不到万不得已,我是不会去整跑步机的,上一次上跑步机还是一两年前了。

今天本来打算和一些朋友去一个学校操场做速度练习的,早上起来看看天气预报,说晚上10点左右会有雷雨天气,我们约的是下午6点,我心想10点钟我们早就跑完了。

可是到了下午,天气就开始转阴了,房间里的光线越来越暗,再看天气预报,雷雨天气提前到下午4点了,我心说,坏了,估计今天的计划要泡汤。到了5点钟,朋友发消息说,雷雨天气要一直持续到晚上8点以后,今天的速度练习取消了。

没有办法,只有一个人开车去健身房整跑步机。跑了一个小时左右,整了7迈,虽然里面空调温度调的很低,但是汗水依然把衣服都湿透了。

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羽绒服
2 楼
跑步机有它的便利之处。1小时跑7迈,很快呢
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fuz
3 楼
偶尔痛一下
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广陵晓阳
4 楼
一小时左右7迈,这其中还包括了warm up和cool down,非常棒的tempo,赞!
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喵儿爸
5 楼
很快。我并不排斥跑步机,不喜欢室内的空气
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光盐行者
6 楼
好久没上跑步机,结果为了测步频对心率的影响跑了几次。

发现在室内跑道跑要热。可能是原地跑没风易出汗。

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我痛恨跑步机
7 楼
谢谢鼓励!
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我痛恨跑步机
8 楼
谢谢晓阳,我一般只有warmup,没有cool down,跑完直接歇着
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我痛恨跑步机
9 楼
我就是觉得跑步机上时间过得特别慢,很难熬的那种
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我痛恨跑步机
10 楼
对,室内通风不好
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我痛恨跑步机
11 楼
没错
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东河山村
12 楼
同学好棒
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鲤鱼塘的鱼
13 楼
痛恨也不管用,跑步机还是有用滴。自己的体会是跑步机上跑比我在室外跑的要快,估计是平,我一般不在跑步机上跑坡。
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广陵晓阳
14 楼
我刚从健身房的跑步机上完成intervals, 挺感谢大热天有跑步机这个选择,不恨它:-)。我也是在跑步机上比户外跑快
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广陵晓阳
15 楼
蒙城跑友加油:-)
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布兰雅
16 楼
爱上跑步机没有?看来还是没有。
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