周末早餐
selina30
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 selina30 于 2023-4-2 10:33 编辑
周末孩子不上学才会好好的准备早餐,上学日太早,孩子也吃不下,通常喝点奶就去学校
10点吃完早餐,12点多不可能吃得下午餐,然而吃饱早餐就要带孩子出去玩,中午吃in&out汉堡,pizza。这种快餐大概一个月一次也不过分吧,我只能吃点优质碳水,吃饱饱,储备能量跟孩子们去玩了,今天要轻断食一天啊,回来就给他们吃点莲子百合银耳汤,芝士蛋糕,水果,这些都要周末前给准备好了
祝大家周末愉快
周末孩子不上学才会好好的准备早餐,上学日太早,孩子也吃不下,通常喝点奶就去学校
10点吃完早餐,12点多不可能吃得下午餐,然而吃饱早餐就要带孩子出去玩,中午吃in&out汉堡,pizza。这种快餐大概一个月一次也不过分吧,我只能吃点优质碳水,吃饱饱,储备能量跟孩子们去玩了,今天要轻断食一天啊,回来就给他们吃点莲子百合银耳汤,芝士蛋糕,水果,这些都要周末前给准备好了
祝大家周末愉快