提高视力

2021/11/28

减肥成功，给我的鼓励很大。

女儿一句“第一次看你实现计划”给我的刺激也很大。

减肥成功的关键是什么：思想上的减肥。

国内有个朋友的朋友王姐是糖尿病，她总是在吃。有次我们三在街上买玉米，她也要了一根。问她：你有糖尿病，害不害怕？王姐毫不在乎地说：先吃了再说。

我其实也跟王姐差不多，知道血糖在逐年升高，只不过当医生告之不改变生活方式以后要用药时才真正意识到事态的严重性。

血糖高的问题已被控制住了，自己很开心。那下面呢？

其实自己一直有个想法，就是改变视力。

我的老师去世前已基本双目失明，他告诉我：他每天除了睡觉，都在用眼睛。读书写作，看电脑，看电视，把眼睛毁了。

觉得如果不保护眼睛的话，以后也会跟他一样。

为什么觉得自己的视力可以改变呢？

自己一直有一双不近视的大眼睛，直到上大学时才近视。为什么呢？因为大学图书馆的书太多了，就象老鼠掉进米坑，我整天全身心地扑在书本上，成了书呆子。

自己也不是很懂医学，但在本能上认为：自己可以调整改变视力，甚至可以摘掉眼镜。

怎么做到呢？

当自己实施减肥计划时，在网上认真地学习了逆转糖尿病的影片，并且读了些文章，懂得胰岛素抵抗这一原理后，就开始系统地实施计划了。这次找对了路子。

那改变视力呢？也会走同样的路子：网上研究，具体实施，逐步调整，达到目标。

这里面还有个同样的问题：怎么改变生活方式。

提高视力也是一个改变生活方式的过程。

能成功吗？真的要拭目以待了。