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西洋参切片的简单方法

西洋参切片的简单方法

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西洋参是一种非常好的保健品,它具有补气养阴,清热生津,保护心血管,增加人体免疫力等功效,因此,它成为现代人们养身补体的首选之一。

食用保健品,既要保持经常,也不要食用过量,要掌握个度。像西洋参,价格较贵,我们不必跟吃胡萝卜一样,今天一颗,明天一颗,那样补的就太过了。可以每天食用,坚持长久,一天补几片就很好。

我们买西洋参,大多情况下是买整盒,整颗的(有的店也给免费切片),反正干硬的西洋参用菜刀切是不可能的,那么怎么把西洋参切成薄片,以方便我们食用呢?我给大家介绍一种非常简单的方法。

1,西洋参洗干净,取一块纱布,纱布浸湿,把西洋参用纱布包起来,放在盆里,搁在厨房的角落。纱布变干了,再把纱布浸湿,重新包好西洋参,可能要重复三几次,大约两天就能把西洋参浸软。

2,西洋参软后,切薄片,把片放在盘里,置于通风处晾干(大约两天)。

3,把晾干的西洋参片,放在玻璃瓶里保存。

这是晾干后的图片

这种做法,不用上锅蒸,上锅煲,简单省事。

 

 

 

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来源: 文学城-吃出健康
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